眼见气温越来越高～夏天即将来临啦
这街上的姐妹们穿的也越来越凉爽啦
我这囤了一整个冬天的肉肉要见人了
身材管理真的是刻不容缓啦
我这嘴巴吧 也是控制不住的爱吃零食
想着有什么可以控制一下糖和脂肪的吸收
在贾青姐姐的安利下种草了FANCL热控片

有成人热控片和热控片两个版本
都可以抑脂糖分和脂肪的吸收哇
但是成人热控片添加了促进提高脂肪代谢和抑制腰腹部脂肪堆积的功效呢
真的是太适合我这个爱吃高热量食物的人了
真的是减少了我愉快进食后的罪恶感了
也可以很好的控制我的体重啦

而且它的成分都是特别安全的天然成分
是对身体有益的营养品哇
更重要的是成人版热控片配方中含有黑姜
我们十几岁开始代谢就达到了巅峰
而黑姜就可以帮助我们提高代谢哇
它的食用方法也很方便
只需要在吃饭前服用三粒就可以啦
这样我就可以很好的坚持服用啦
#减肥大作战#

每日读书分享也是冬天，也是春天。
冰灯～迟子建
我外婆家的木刻愣房子就在黑龙江畔，才入九月，风变把树梢经霜后变得五颜六色的树叶给吹得四处飘扬，漫山漫坡落叶堆积，斑斓绮丽。

然而这金黄深红的颜色没有灿烂多久，雪便从天而降，江面都是一片白茫茫的。奔腾喧嚣的黑龙江似乎流得疲惫了，它的身上凝结了厚厚的冰层，只有极深处的水在河床里潜流着。水在变成冰后异常坚硬，它的负载能力极其惊人。

黑大酸菜——黑龙江农科院

如果说川渝地区的人民对火锅是生死热爱的话，那么东北 人民对于酸菜的热爱那也是天上有地下无的。在寒冷的冬天来一盆儿热乎乎的酸菜猪肉炖粉条，那滋味儿简直了！

黑大酸菜由黑龙江大学研制成功，它不同于传统的酸菜腌制方法，而是采用乳酸菌密封发酵。#种草花花万物##遇见春光##春日炫食记# https://t.cn/A666neuW