3.22
“你的注意力在哪，结果就反馈在哪。”
一年四季，十二个月，每个季节有每个季节的意义，每个月有每个月的特点，或以食物、景色来体现，或以一首歌、一句话来表达，心有所盼，心之向往，一事一物一个有温度的传递，都会让人感觉生活有期待，满眼皆美好。比如三、四月就是青团和油菜花的季节，踏青的绝佳时机，绿糯糯黄澄澄让人垂涎，拥抱大自然让人心旷神怡。第一波青团吃完了，第二波青团已经向我走来。
昨晚突然的失眠，莫名的焦虑担忧，天灾人祸无可奈何，活着的人，我们能做什么呢？生命，自由，感受，情感…

本月起至近期陆续杀青的新剧
赵丽颖/欧豪《野蛮生长》
周也/王星越《为有暗香来》
尹正/祝绪丹《遮天》
邢菲/翟子路《覆流年》
范伟/秦昊/李庚希《漫长的季节》
王佑硕/赵昭仪《将军妆安》
钟汉良/袁冰妍《倾城亦清欢》
罗云熙/白鹿《长月烬明》
童瑶/张新成《微暗之火》
郭京飞/任敏/王源《灿烂灿烂》
白敬亭/田曦薇《新川日常》

#玉册小札# 四时王气，即春为木王，夏为火王，秋为金王，冬为水王。王即生旺之义，当其四方各有所王。此不必多言。当于四时值候勿伤王气，滋味平和，起居和时。依季节调理五脏，精思吐纳。
《上清黄书过度仪》有载:“思王气
　　第四各思王气，春思东方青气润泽我身，赤气相之。夏思南方赤气，黄气相之。秋思西方白气，黑气相之。冬思北方黑气，青气相之。四季思中央黄气，白气相之。仰头以鼻纳气，低头咽之，下至丹田，中上升昆仑。三取三咽之止。”
青炁歸肝中主青龍，赤熙歸心中主朱雀，白炁歸肺中主白虎，黑炁歸腎中主玄武，黃炁歸脾中主黃老君，木數九，火數八，水數七，金數六，土數五。
王气所用，内可养生，外可禁制百灵。