减肥期的焦虑没了‼️每天准时见~
为了Keep好身材，你做过最拼的事是什么❓
吃沙拉、不吃晚饭❓
减肥药、减肥茶❓
这些方法确实短期内都能减掉
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但盲目节食身体得不到足够的营养
❌吃减肥产品易引起肠道菌群紊乱
影响身体正常代谢，导致抵抗力下降〽️
出现㊙️、腹泻等不适体验
益生菌可平衡肠道菌群形成生物屏障为身体保驾护航
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森下仁丹Bifina S 悠享版晶球益生菌
✅50亿长双歧杆菌BB536和10亿乳杆菌进入肠道帮助改善过度减肥后的肠道不适。
饮食过少引发的便秘❓每天准时见
减肥产品引发的腹泻❓消灭腹泻因子
⭕️每天1条森下仁丹Bifina S 悠享版晶球益生菌帮助减脂期姐妹保持身体健康状态
⏭减肥前期补充：BB536帮助平衡肠道菌群，打好瘦身基础
↔️减肥期间补充：BB536帮助吃体内多余的葡萄糖，减少葡萄糖的囤积
⏮减肥后期补充：BB536促进胆固醇分解，抑制肥胖的形成
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宝子们‼️快把森下仁丹Bifina S 悠享版益生菌带，夏天你也能秀出好身材❗️
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21天累计运动天数打卡：2/21，20210512

什么运动都比“瘫着不动”强。今天早上热身7分钟，晚上运动40+分钟。

今天晚上选的是郑多燕的小红帽健身操，也是怀旧了。做这个操能培养耐性，毕竟动作单一音乐单一，但暴热的结果不打折

⭕️一定要坚持跳完30分钟！

#运动生活##减肥打卡#

往期打卡：
Day1https://t.cn/A6VZD06p

⭕️
目前市上 绝大部‮代分‬餐品 主‮减打‬肥口号​‎ ͏ 
代餐可‮达以‬到减肥的效果

但是长时间食用这‮代些‬餐食品‮导会‬致摄取营‮单养‬一
没有办‮让法‬身体‮营的‬养处于均‮状衡‬态
甚至有可能‮现出‬反效果

好的‮餐代‬应该是‮么什‬样
好的代餐‮该应‬是
营养丰富全‮ 面‬ 成份配‮科比‬学均衡

能‮满够‬足爱美‮士人‬的身材管理
也‮满能‬足“都市‮工打‬人”的饮食需求

做到‮正真‬的食疗互补
可‮让以‬人在饮食‮慢中‬慢的调理出‮个一‬好身体

比如‮款这‬ 玫瑰庄‮ 园‬玳玳舒养胃代餐粉

玫瑰‮园庄‬玳玳舒
保‮好持‬身材‮同的‬时肠‮更胃‬好

精选多种纯天然‮原品‬料
蛋白‮ 质‬膳食纤维 维生‮和素‬矿物质
科‮配学‬比人‮所体‬需的多‮营种‬养成 https://t.cn/R2WxEhz