养生小知识：
1、 心无病则身无恙，心安定则百病消
2、 三餐吃得八分饱，五脏六腑安无事
3、 寒冬健体动与静，劳逸结合养心性
4、 心态平和无杂念，戒骄戒躁万事和
5、 气大伤身人显老，适度宣泄精神佳
6、 闲情雅致品书画，溪边垂钓身心爽
7、 勤学用脑不痴呆，吃好睡好身体好
8、 生活规律要有序，顺应四时方长生。
“春捂秋冻”。
春天气候变化较大，衣服不可顿减，宜“下厚上薄”，及下身的衣服要比上身减慢些，既养阳又收阴，可谓两全其美之法。
1、 心无病则身无恙，心安定则百病消
2、 三餐吃得八分饱，五脏六腑安无事
3、 寒冬健体动与静，劳逸结合养心性
4、 心态平和无杂念，戒骄戒躁万事和
5、 气大伤身人显老，适度宣泄精神佳
6、 闲情雅致品书画，溪边垂钓身心爽
7、 勤学用脑不痴呆，吃好睡好身体好
8、 生活规律要有序，顺应四时方长生。
“春捂秋冻”。
春天气候变化较大，衣服不可顿减，宜“下厚上薄”，及下身的衣服要比上身减慢些，既养阳又收阴，可谓两全其美之法。
每天7点过起床收拾、弄早饭
8点老牛和豆哥起床了
吃好早饭，老牛切上班
我就收拾好带豆哥出门买菜，再带他耍一哈
11点左右回家煮午饭
12点吃饭，吃好收拾好1点过弄豆哥睡午觉
3点过起床弄点水果吃了，又带豆哥出门潇洒
6点回家煮晚饭吃，吃好了收拾好又要开始打扫卫生，老牛下班比较晚，等他回来还要单独给他煮，等他吃完饭再给豆哥刷牙洗澡讲故事
最喜欢周末，老牛在家煮饭洗碗都是他外加带娃
真是充实哩一天啊！
这中间还会出现各种豆哥让我抓狂哩瞬间
如果遇上哪天豆哥要推拿，时间就会超级赶
自从生了娃以后觉得生活太有意思了[笑cry]
8点老牛和豆哥起床了
吃好早饭，老牛切上班
我就收拾好带豆哥出门买菜，再带他耍一哈
11点左右回家煮午饭
12点吃饭，吃好收拾好1点过弄豆哥睡午觉
3点过起床弄点水果吃了，又带豆哥出门潇洒
6点回家煮晚饭吃，吃好了收拾好又要开始打扫卫生，老牛下班比较晚，等他回来还要单独给他煮，等他吃完饭再给豆哥刷牙洗澡讲故事
最喜欢周末，老牛在家煮饭洗碗都是他外加带娃
真是充实哩一天啊！
这中间还会出现各种豆哥让我抓狂哩瞬间
如果遇上哪天豆哥要推拿，时间就会超级赶
自从生了娃以后觉得生活太有意思了[笑cry]
这次的炒牛肉很嫩很好吃！！大进步！不知道是不是因为加了面粉，还是说炒的时间缩短了～
图2的鸡是对面阿姨做了给我吃的～中午的时候社区突然上门送了一大袋子的菜，估计怕我们被管控太久了有意见[允悲]不过还是很暖心的～而且好巧我刚好打算下午叮咚买菜嘞。然后袋子里有一整只鸡……我不太会处理，想着浪费了不如送给对门阿姨，没想到她执意要烧好傍晚给我送来吃，使劲拒绝都没法拒绝的那种[允悲]于是就有了图2～[心]
希望大家都好好地度过每一天～吃好睡好平平安安[微风]
图2的鸡是对面阿姨做了给我吃的～中午的时候社区突然上门送了一大袋子的菜，估计怕我们被管控太久了有意见[允悲]不过还是很暖心的～而且好巧我刚好打算下午叮咚买菜嘞。然后袋子里有一整只鸡……我不太会处理，想着浪费了不如送给对门阿姨，没想到她执意要烧好傍晚给我送来吃，使劲拒绝都没法拒绝的那种[允悲]于是就有了图2～[心]
希望大家都好好地度过每一天～吃好睡好平平安安[微风]
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