今天行情说两句话，九安已经达到2月8号预测的点位72块，截至今日收盘是达到了73.1，我给九安龙回头的卖出价是72，这个收盘价是一直对订阅粉丝公开的，从2月初一直到今天2月21号，我从未动摇过，从53到今天的73，我的账户浮盈接近40个点，大跌过，起伏过，但是我没有动摇过，一直坚定的喊大家持有，包括前两天让大家入场的浙江建投，目前我的收益也有20多个点，我就不提像深水规院几个点收益的这种了，我李冉从来不放马后炮，我推荐的股票只有几个，从来也不会说什么给大家摸棱两可的推荐，天天喊今天大盘怎么样怎么样，大盘什么点位买什么点位卖，什么狗屁这个板块可以买了，该进场买这个板块，那都是在放屁，别说大盘数不清的股票了，一个板块都有龙头和垃圾，该买哪个粉丝知道吗，我就是授人以渔不如授人以鱼，给你方法去亏钱有用吗，专业的事你就交给专业的人来做，一个月66很贵吗，顶的上你抽几包烟，顶的上你买一只口红吗，我做微博说实话就是图个打发时间，因为自己一个真的赚钱了有时候都很孤独，自从做了微博有压力，有动力也有快乐，看到大家赚钱了我也很开心，那种感觉不知道怎么分享，算是一种快乐，一种成就感吧，最后谢谢大家一直在身边，也希望更多的朋友能看到我的微博，融入到我们大家里，是骡子是马试试就知道了。今天继续点赞抽奖，点赞关注就可以参与抽奖了，这次抽完下次就抽现金吧，点后边那个蓝色字体抽奖参与。#股票##九安医疗##浙江建投##每日复盘# https://t.cn/A6isiPNk

iPhone设置使用小技巧
一、新机系统设置

1、开启【查找我的iPhone】

设置→点击苹果ID→查找→查找我的iPhone→3个选项全打开

2、关闭APP跟踪

设置→隐私→跟踪→关闭【允许APP请求跟踪】

3、关闭app评分

设置→iTunesicon Store与App Store→关闭【APP内评分及评论】

4、关闭垃圾短信

设置→信息→过滤未知发件人

5、开启【iCloud备份】

设置→iCloud→打开需要备份的APP

6、关闭广告跟踪

设置→隐私→广告→限制广告跟踪

7、关闭【iPhone共享分析】

设置→隐私→分析与改进→关闭【iPhone共享分析】

二、通话设置

1、通话音质增强

设置→通用→辅助功能→电话噪音消除

可优化对方音质，通话更清楚

2、手机音量增强

设置→音乐→均衡器→深夜，可提升手机音量

3、来电语音提示

设置→电话→来电时语音提示

来电时iPhone会对来电人进行语音播报

4、来电时LED闪光灯

设置→辅助功能→音频/视觉→打开【LED闪烁以示提醒】

5、来电时快速静音/挂断

来电时，按一下电源键可静音

连续按两下电源键可以快速挂断

三、电池保养攻略

1、随用随充

手机电量最好保持50%-80%

2、没电时开启省电模式

设置→电池→电池健康→打开【优化电池充电】

3、不要等手机电量低于20%再充电，会加剧电池损耗

4、避免整晚不拔电源充电！充到90%结束充电

切忌充电过夜，很伤电池，甚至可能会烧坏主板

5、不要在极端温度下使用设备

不要长时间在高温或者低温下使用

6、不要边充电边玩游戏、看电影

充电时热能+手机CPU散热，对电池损耗是致命的

7、取下手机保护壳充电

8、使用正规品牌的充电设备

9、每个月激活一次电池

每个月一次放电至20%以下，再充电至100%，增加电池使用寿命

10、关闭一些不需要在后台运行的APP

设置→通用→后台APP刷新

四、键盘操作技巧

1、设置单手键盘

长安左下角的地球标志可以调出单手键盘，方便单手操作手机打字，适用于机型较大的屏幕

2、锁定大写键盘

单击一下向上键，可输入大写

快速点击两下向上键，可锁定大写键盘

3、快速移动光标

长按空格键两秒，可以随意移动光标的位置

用力按键盘任意字母即可移动光标

4、快速打省略号

用力一直按句号即可出现省略号

5、设置常用短语

设置→通用→键盘→自定义短语

点击右上角的“+”符号，按提示添加即可

（打出相应的字母会弹出设置好的表情包或者词语）

6、设置模糊拼音

设置→通用→键盘中，开启模糊拼音

可以完美解决平翘舌不分的困扰

五、清理手机内存

1、删除不用的APP

设置→App Store→打开【卸载未使用的APP】

2、删除短信

设置→信息→保留信息→选择30天

双指批量选择所有信息，快速删除

3、减少照片内存

设置→相机→关闭智能【HDR】，不关闭拍一张等于拍三张

4、优化储存空间

设置→通用→iPhone储存空间→清空最近删除相册

5、清除浏览器内存

设置→打开【Safari】→滑到底部点击【清除历史记录与网络数据】

6、经常用的软件定期清理缓存

微信→设置→通用→照片、视频、文件和通话→取消【自动下载】

其他APP→设置→通用→储存空间→清理

六、拍照技巧

1、快捷功能

快门左滑连拍，右滑录制视频

2、九宫格构图

设置→相机→构图→网格→打开

3、音量+键连拍

设置→相机→使用调高音量键连拍

4、功能选项

手指上滑调出功能选项，可以选择照片尺寸、滤镜等

5、调整曝光

点击画面对焦，然后上下滑动调整曝光

6、镜像模式

设置→相机→镜像前置镜头，避免前置拍摄脸歪的尴尬

7、拍摄高清视频

设置→相机→格式→兼容性最佳，方便剪辑

设置→相机→录制视频→4k,60fps

七、手势技巧
1、打开通知中心

屏幕顶部，左上角下滑是通知中心

2、打开控制中心

屏幕顶部，右上角下滑是控制中心

3、打开搜索栏

主界面任意位置下滑，出现搜索栏

4、切换APP

在app界面，左右滑动底部底部横线，可切换APP

6、关闭后台

在app界面，向上滑动底部横线部分，按住不放手，

然后向上滑app界面，可以关闭后台

八、隐藏小技巧

1、轻点背部截屏

设置→辅助功能→轻点背面→轻点两下，选择“截屏”

→查看Apple ID→订阅（你会看到你正在订阅自动续费的项目）

3、iPhone录屏功能

控制中心→自定控制→屏幕录制点击“+”（录屏功能就出现在控制中心界面了）

5、强制重启手机

先按音量“+”键松开，再按音量“—”键松开，最后长按电源键，

#数码评测##智能手机#

顺着《一招止咳》、《一招健齿》，与远方的您结缘！

《一招止咳》的更新版本（三）

两招都点赞过的条友请不再点赞。

《一招》在乎的是真实有效者的真诚点赞，而不在乎互粉。

《一招》在乎的是更多的人早日用上《一招止咳》及《一招健齿》，如能转发或转告您的亲朋好友，《一招》在此谢谢了！

真实、真诚点赞的条友，《一招》已经关注了您，因个人精力有限，不能经常互动，敬请您体谅！

善缘有益彼此！

原创 2018-03-29 生活的一招 生活的一招
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这一招是我三年前灵感一现时创造出来的，多方查证，前所未有。至今我已教十余人做过，无一例失败（至版本更新时，此招已通过网络走向了全国各地，多少人得益我已不清楚了）。
此招印证了我的“适当的运动，可袪小疾、防止大病”的理论，是我的一个小“得瑟”。

动作过程：
1、身体放松，两手下垂，自然站立。
2、曲臂、缓和抬升，至臂与肩基本相平，抬升的同时深吸一口气。
3、接着用力扩胸，保持2、3秒。
4、然后下降双臂，同时缓缓呼气。

注意事项：
1、每天做两组，两次为一组，间隔期为五至六小时。
2、咳嗽停止后，不必再做（你可能做一组就不咳嗽）。
3、不要在空腹和饱腹阶段做此动作。
增加的注意事项：
4、扩胸时，吸入的气不能吐出，保留在肺内。
5、在使用本招前，请仔细阅读本文，注意各事项。
备注：
1:、此动作适合感冒后咳嗽及烟酒过多时引起的咳嗽。例子中显示，咳嗽一头半月者效果非常明显，做一、两次即可见效。
2、内脏器官、肋骨、脊柱发生器质性病变者不能做此动作（简单来说，重病的人不适宜）。
3、年龄超过六十五岁的人做时要慎重（我所教的人都不超过65岁，且体质都不虚弱）。
4、此动作只适合咳嗽期间做，不能用于平时健身锻炼（我自己试过）。
5、谨慎提示：做此动作三天后如不能止咳，请及时到你信任的医院找信任的医生检查。
增加的备注：
1、止了咳，一些人在开始时会觉得咽喉有稍稍的痒，然后可能会生痰，此时不必再做动作，等待身体自然地用一段时间进行恢复即可。
2、恢复期间：不要吃辛辣等刺激咽喉的食物；不沾烟酒；避开空气浑浊的环境。
3、本招不适用矽肺人群。
版本（三）增加的内容：
1、如果有鼻塞现象，请用嘴来吸气；吸气要慢，这样可预防喉咙发痒；如果用嘴吸气引起喉痒，可先小口吸气，尝试一下吸气的速度及吸入肺部的气量，不痒或不那么痒后再深吸扩胸。
２、重提：4、扩胸时，吸入的气不能吐出，保留在肺内。
３、身体未完全恢复期间的饮食，可能有的人还要注意一点：清淡少盐。
温馨提示：所有的“一招”，皆以适当运动锻炼为基础；适当运动锻炼方能全面提升体质！
随喜打赏，多少随缘，转文行善，初心绵绵！
谢谢您的打赏！

随喜缘打赏，善初心绵绵！