人的一生，与爱恨纠缠，与得失相伴，与是非周旋，烦恼无数。

总有剪不断理还乱的人情世故，让我们烦心，总有很多需要背负的东西，压得我们喘不过气来，总有很多无法排解的无奈，平添我们的愁苦和感伤。

行走在人生这条复杂的道路上，正因这些烦恼的存在，所以我们时常感到身心俱疲，一步步掉进自己设下的陷阱，终日被苦闷围绕。

其实，我们当下遭遇的成败得失，都是人生中最平常不过的事情，如果总是自己给自己很大的压力，被消极情绪阻挡前行的脚步，又怎么能在余下的岁月里轻装上阵，收获快乐？

人生，拿得起，放得下，做人才能够轻松，比起庸人自扰，往心中倾倒忧愁，不如学会给心灵减负，放下自己的执念，看淡生命里的聚散得失，将会少掉很多莫名的负累。

佛说：“烦事从心起，看淡一身轻，烦恼天天有，不捡自然无。”

生活就像一场修行，每个人都会有化解不开的烦恼，每个人都会有牵肠挂肚的遗憾。既然无法改变，不如顺其自然。

大千世界里，我们都是常人，面对那么多无法预知的事，不可能事事如愿、一一顾全，所以，别将烦恼铭刻于记忆，试图实现所有的追求，只求尽力而为，无愧自己就好。

面对种种，学着保持一颗平常心，释然随性一点，不再追求自己到达不了的目标，不再紧握不属于自己的东西，不再留恋过去的种种，才是幸福的最佳方式。

有道是：“繁华三千，看淡即是浮云，烦恼无数，想开就是晴天。”

时光走的很快，别做烦恼的奴隶，别被执念所牵绊，与遗憾和解，过简单乐观的生活，才能从容不迫地走好接下来的路。敞开自己的心扉，接纳生命里的不完美，快乐和幸福就会席卷而来。

余生，愿我们都能看淡世间烦恼事，只向心中觅清净，不贪不争，不急不躁，活出自己的精彩。

剪断脐带的那一天，就注定我们此生永远带着伤。

有些心事，不能说给谁听，只能说给身边的小河，天边的云。

找一个熟悉自己的人坐一坐，不为别的，只是坐坐，这个人，能陪你喝茶，看街景，能和你傻笑，就足够了。

人的一生，很多愿望难以实现，想想快乐的总还是多一些。真正让我们疼的，是失去生命，因此，不如把用来悲伤和感怀的时间去做我们喜欢做的事。

选自羊儿 《找一个熟悉自己的人坐一坐》点击收听朗诵https://t.cn/AiHjr0mo

感觉是即将要睡着了。看了半天八卦，莫名其妙想讲道理。

分手也好离婚也罢，又怎样了呢。相爱过是真的，彼此照顾的细节是真的，愿意为你背叛全宇宙的勇气是真的，为了能天长地久的坚持是真的。

但是还是难免觉得失落，遗憾，当初明明那么好的两个人怎么就说分就分开呢？

像说服我结婚时那样，离婚时也负起责任说服我吧。

难道因为最后分开否认这一切吗。感情本就时浓时淡，能爱到死是运气，中间说声再会是人之常情。爱过的都是好汉，干一杯祝未来还喜欢人生，还勇敢去爱。 ​

但是还是好遗憾，努力想做到洒脱但是觉得好难，至少在这一刻。

但是我们都应该明白，感情里让你受伤害，难受，消沉的东西，绝对不应该第三者，是因为他们的感情会像你们一样，一切不过是重蹈覆辙，难受两遍，只是时候不到，你不用着急。

也不是渣男。渣男这东西啊，就是外卖随手送的冰红茶，你明明没想点，也不喜欢喝，它就是送来的。人的一生总会经历，无须大惊小怪。

更不是背叛。哦拜托，背叛这种东西不是我们从小学一年级就学会的吗。在第一次名字被纪律委员写在黑板上的时候不就该知道吗。

感情中唯一能伤害你的。就是他们过的比你好。

背叛过你的人，抢夺过你的人。会像纵火犯一样，总想回顾现场。你要做的就是，好好过，抬头，挺胸，提气，不要输。。一年后。两年后。五年后。十年后。

为了你的仇人。一定要更幸福哦。