无所求必满载而归。”
当你减少期待 减淡欲望 往往就比较容易得到一个好的结果。

你不能对他人有太多的要求。
虽然我知道你很想有人能够坚定地选择你 温柔地对待你 善意地开导你 认同地夸赞你 但那都是小概率的幸运。
就算再亲密的关系 对方也是独立的个体 这之间拥有无数种可能 更别说交情更浅的那些人了。

而当你没再那么强烈的渴望的时候 也就不会因为没有得到而伤心难过了。

#妈妈首先也是独立的人#这真的太重要了，把眼睛放在自己身上，保持良好的边界感，互相尊重，对新事物的包容度更强，独立而亲密地相处，为自己活着……这一辈的人还是会受到他们从小到老思想的影响，但是不得不说林女士虽然还没有完全蜕变，也是变了非常多。这个过程可太痛苦了，真是流血又流泪，过了这么多年现在回过头看大家都变得更好了，你跟他讲事情谈逻辑她不再一味跟你谈感情，能够明白自己和自己的爱的局限性（知道为你好也不一定是为你好）能够试图理性地去理解和接受，不再用所谓的爱和道德去绑架，家庭不是让自己做所谓的牺牲并以此为要挟筹码的地方，而是大家一起合作生活的地方，这样妈妈自己也会变得更快乐啊！希望你成为最酷的林女士

【每日荐书】如果我们想要勇敢而谦卑地尊重对亲密与自主的心理需求，那么我们就必须透过性别的镜头进行观察。从传统的角度看，女人通常主动承担了更多的社会责任，而男人则似乎减免或回避了更多的社会责任。虽然这是一种笼统的描述，但它确实反映了关于两性特质的文化故事。关于这个概念本身，我甚至可以写成一整本书。因此，我在这里只提供一个简单（且愚
蠢）的例子来说明男性是如何拥有独立自主的特质的，而女性是如何拥有依赖他人、善于交际的特质的。10 月的时候，走在充斥服装店的大道上，你一定会发现专为女士设计的新娘服装。但我敢和你打个赌，你肯定找不到专门为男士设计的新郎服装。

——《一生的亲密关系》