早安心语：做人有尺，说话有度，尺度就是分寸。也是人生中最难掌控的，最难决断的两个字。有尺做人，有度说话，才是真正智慧。人生在世，做人不易，稍有不慎就惹是非，要想远离灾祸麻烦，说话就要有尺度，做事就要有节，不胡乱吹嘘，不放肆嘲笑，说良语善言，做品好之人，注意自己言行，端正自己品行，规规矩矩做事，本本分分做人，成为真正有福之人。朋友们早安！☀️#早上打卡##疫情防控# https://t.cn/R2Wxo4l

#阳光信用# [鲜花]#每日一善#
可以不够大方 但不能是伪装
带上我的倔强到未来的远方
别人说的想法 听一听就好
不喜欢就全忘掉
可以放肆疯狂 但一定要善良
追着自己的梦 做自己的对手
如果拥有感动 别忘了歌颂
待我到长大以后
世界并不讨厌 慷慨包容一切
明天依然少年 这个时代会因你而特别
做一只笨鸟 试着飞更高
嘲笑里跌倒 也记得微笑
要天天开心[哈哈]

#一心堂健康教室##你多久没有放肆大哭一场了# 从小我们就被很多人说，要坚强，不能做个“爱哭鬼”。不知道从什么时候起，哭泣成了一个负面词汇，但其实，无论是身体还是心理上哭对我们有很多的好处的。
哭泣流出的眼泪也能够带走我们体内由于压力等负面情绪生成的毒素，同时帮助我们释放情绪，减少毒素的生成。
眼泪中含有儿茶酚胺，儿茶酚胺是大脑在情绪压力下释放的化学物质，如果体内含量过多，容易导致心脑血管疾病。负面情绪会产生有毒物质，眼泪可以排出有毒物质。
眼泪作为人类身体产生的天然液体，里面含有一种人体自卫物质“溶菌酶”，这种物质可以杀死一些侵害眼睛的细菌，让眼睛减少生病的可能性。同时泪水含有大量的水分，可以很好的滋润我们的眼睛，防止眼睛干涩，保持眼部的健康。