挽回一直是需要“心机”的事，你得多思量，不要让你的情绪牵着鼻子走。发信息也是一个道理，你没有合适的发问的事、也没有与对方相关的话题，那么宁愿不动，什么都不发，也不要发一则增加挽回难度的信息。所以聊一聊假期生活就是很好的切入点了。你可以问问对方，去哪里玩了，吃了那些好吃的，有哪些有趣的事情。

如果对方对你比较冷淡，也不要太在意，因为在对方没有做好复合的心里建设之前，对你冷淡是肯定的。说不定心里已经窃喜你和TA说话了，但是表情上和脸上还是没展现出来。

对方回复你的信息，“秒回”证明对方还是很关心你的，这固然是好征兆。不过，对方回复得慢时，也不要过份悲观。也许对方工作正忙得不得了，也许在那个阶段他/她暂时不想回复短信。这不代表对方讨厌你。与其过度重视短信回复的时间，不如关注短信的内容。例如虽然他/她回复的时间有点晚，但后来有回答你提出的问题，这就是很好的互动了。#如何挽回异地恋异国恋前男友前女友# #果子心理咨询#

一些隔离体会:
果然住在一起是最能看出来人心的。本来就打算离职摆烂的我心更凉了
在六点起床上班的时候，万万没想到，这一去就被封了五天出不来了。因为临时封闭隔离所以没有床，第一天我开始等晚班的老师睡醒，结果群里一直发疫情上报，统计人数身份证号手机号那些，于是只有我一个人没有休息的情况下，跟夜班老师统计到了三点，连续工作了二十三小时。第二天的中夜，在起不来的情况下接着睡觉然后被说，为什么大家都在帮忙，而你在睡觉？？？后面出夜班，中午被吵醒了，发现大家已经都吃了午餐而压根忘记了你。而且当时隔离得突然，东西只能进不能出。因为只有我一个人是独居加外地，甚至被她们在背后编排。甚至大发慈悲的觉得她们可以施舍些我什么。(毕竟她们都有家人送东西)幸好青亚当时在外面，及时给我送了衣物，不然后面降温了，人真的顶不住，成为了她们所有人的笑话。第一天休息，一直在跑腿，什么帮忙拿饭，借东西，缴费之类的。想说那些上班的人是在干啥？忙到这种程度了[微笑]后面我一直睡在过渡病房好好的，让我把过渡病房让出来给晚夜班的睡，我去睡大通铺。我原本打算再铺一个床，结果被说了浪费。万万没想到因为降温加上我没有衣服，很荣幸的痛经了。把大通铺的老师吵醒了，然后去了两次厕所，把值班室的老师也吵醒了。。。甚至还在群里被通报批评。后面还是睡回了过渡病房。何必呢。本来半夜不睡觉，然后早上九点多又被叫起来，觉得我睡觉睡得太久了？？？我休假时间睡觉关你啥事。。。后面白天没有一点休息的，冷得直哆嗦。玩手机被批评不跟大家沟通交流？一下让你去拿表一下去交钱。甚至还要洗碗搞卫生。而且吃饭也是aa算的，后面才是每家送菜过来。所以那天我睡着了没吃饭，但是我前天晚上已经付过饭钱了，还要骂我连吃饭都不知道，我是真的会觉得委屈。所有人都不记得还有一个休息的并没有吃饭，那她是过得多委屈且没有存在感[微笑]虽然打了一篇废话，但是也表明不了心态崩了，其实也有很多很好的地方，但是目前的我眼光只有这么短浅并看不见[微笑]

燕窝吃冰的还是热的？我们的用户准妈妈说

吃热的吃冰的全看心情～
这样简单健康又美味的选择
太适合本来就忙得焦头烂额的新手妈妈啦！

哈哈哈哈～率真的准妈妈一枚～虽然每个准妈妈的喜好各不相同，但是怀孕期间，孕妇的肠胃功能本身就很弱，吃冷食，会导致胃液分泌降低，消化功能也会更弱，继而诱发腹泻、腹疼的症状。

所以，小厨建议：孕期我们的准妈妈还是尽量把燕窝放在加热器里温热一下再吃～或者是常温下搁置一段时间再吃，对肠胃更友好哦～#燕小厨燕窝#