#爱丽扩关[超话]##七仙子扩关[超话]##韩圈扩关[超话]#
滴滴 介是一辆扩关
huq帮卷卷[抱一抱]

1⃣@RRynyuh 队内无cp洁癖 队外好感rv不刷
2⃣@咸豆糕甜豆糕都是豆糕
3⃣@续杯冰美式淡一点 围棋偏灿白 只约7团鸡
4⃣@炸鸡阔乐很快乐 不约带⭐ 属性的[鲜花]
5⃣@请吃啵小馅吧
6⃣@茶蛋的爱丽啊
7⃣@BaekQiao56
8⃣@·边咸美学·
9⃣@拜斯克
1⃣0⃣@遠以西洲尽
1⃣1⃣@Todayis_spring1994 https://t.cn/A6GxhWgM不雷地勋白勉和金智秀Wendy的来，我自己避雷
1⃣2⃣@不会写草书 (图在p11) v7
1⃣3⃣@CBJLLL (图在p12)

减肥119
今天早上空腹体重：52.60kg
今天吃的也不是很多呀，但是就是这个体重是怎么回事，晚上53.9kg，昨天晚上还53.2kg，嗯？水喝多了？什么玩意？不高兴，哼

早餐：玉米 茶蛋
午餐：魔芋凉皮 咸鸭蛋 饼干 素肉 柚子（吃的都很少，凉皮没吃完，不好吃）
加餐：饼干

运动：
sanne专注下半身15min☑️
跑步三公里☑️

喝水：2500ml☑️ https://t.cn/RvoauQr

今日份猪食(不
早餐咖啡一杯，茶蛋2个，牛奶麦片一碗，辣酱豆腐皮(在公司食堂打包的 很好吃，但对我来说实在太咸了[允悲])
加餐是豆浆粉泡的豆浆甚至是同事在我到之前就泡好了(但底下结块的我又冲出一杯下午喝的)
午餐是蘑菇(我捞到的是杏鲍菇和蟹味菇)炖鸡肉+杂米饭+速冻什锦菜+辣豆腐皮
下午加餐 猕猴桃1个
晚餐:烤奥尔良味去皮鸡腿肉+半块内酯豆腐+生菜+剩下的辣豆腐皮(我错了我不应该放黑胡椒酱……好咸)
中午豆腐皮跟昨天一样的新做法，也是超级好吃，虽然没有辣椒但是好辣！
还有，我一直以为我吃了很多麦片 结果我今天好奇称了一下 按我平时吃的量没有牛奶的情况下2，30g(今天是20g)
泡面买了半个多月了……一袋都没吃[允悲]