和一位老友深夜电话粥后，让我想到很久以前读过的《小窗幽记》中有句话：身上无病，心上无事，春鸟便是笙歌。
其实真正的内心充盈和幸福，不是高官厚禄，不是有多少钱财，而是身体没病，心里没事。即使忙碌，也能保持心态的平和与心灵的自由。
没有“闲事”，我也称之为不再“内耗”，如此这般之后，其实会发现很多美好，春天的百花，夏天的凉风，秋天的明月，冬日的寂静。如若心境豁达，淡定从容，那么每一天每一季都是好时节…

#阳光信用# #每日一善#
撑不住的时候，可以对自己说声“我好累”，永远不要在心里承认说“我不行”。不管多远的路，也能走到尽头；保持一颗平和的心态，怀揣一个梦想，不畏惧风雨，不害怕失败，敢于行动，去追寻那个渐行渐远快要消失的自我。当坚强成为你唯一的选择，你才知道自己可以有多坚强。在你坚持不住的时候，记得告诉自己，再坚持一下。想一千次，不如去做一次。华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊。留住生命的那些善良。一个人的生命可能不被时间留住的过长，但是有些东西，一定要珍藏。留住善良，让善良发自内心。因为善良不是张扬，是在寂寞之中。善良虽在一时一事，但却是内心长期的积淀。有善的支撑、爱的信念、生命才会灿烂。

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撑不住的时候，可以对自己说声“我好累”，永远不要在心里承认说“我不行”。不管多远的路，也能走到尽头；保持一颗平和的心态，怀揣一个梦想，不畏惧风雨，不害怕失败，敢于行动，去追寻那个渐行渐远快要消失的自我。当坚强成为你唯一的选择，你才知道自己可以有多坚强。在你坚持不住的时候，记得告诉自己，再坚持一下。想一千次，不如去做一次。华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊。留住生命的那些善良。一个人的生命可能不被时间留住的过长，但是有些东西，一定要珍藏。留住善良，让善良发自内心。因为善良不是张扬，是在寂寞之中。善良虽在一时一事，但却是内心长期的积淀。有善的支撑、爱的信念、生命才会灿烂。