我又突然明白我为什么连个爱好都没有了
因为我又完美主义和结果主义了
就连养植物都不愿意
万一养不好怎么办 养不漂亮怎么办
一切都是如此的功利
养了很久最后拍照片又不漂亮
养的很普通就等于野花野草粗枝烂叶
就像平庸的我 又让我陷入低自尊的感觉
最后贬低为 我自己真笨 我自己太没价值了 养花都不好
其实植物生长也遵循很多不可控的情况
我可以学会身心体验可控 允许不可控
找点事儿这样的好处是避免专注于修炼自己的思维
让自己沉迷手机 和卓越人士毫无坐标体系的比较
让自己心猿意马徒增不知道哪来的“野心”
解决焦虑症强迫症就是先理解脑子
超越脑子跨过脑子 让体验在第一位了
就会放松很多

暖心的一些记录 失眠了？
昨天晚上十一点半左右睡的，到两点半左右醒的，查了一下昨天的核酸结果，是阴性。虽然这是好事，但我依然放松不了，然后睡不着了，脑子里想很多。
可能是命运无常，我心理压力比较大的就是在这之前我都不知道自己是密接，已经接触过那么些人，包括我的奶奶外婆弟弟和堂姐姐夫，都是和我密切接触的，还有其他一些人，就特别希望自己可以安全，这样他们也不会是密接，成为密接者这种感觉很不好受，就像是“犯罪嫌疑人”的感觉
有人说你就知足吧，一日三餐没烦恼，看起来营养丰富，挺好的了，确实很感谢。但我在意的就不是这些，我更想待在出租小房子里为中午吃什么晚上吃什么而烦恼，可能就是一碗泡面打发，但心里轻松，只需要考虑怎么打工赚钱这回事
现在心情依然很复杂，朋友们在知道我隔离的时候就一直在安慰我，从接我去隔离的路上开始，一直安慰我不要太紧张，没什么问题的，还说要寄好吃的给我，分享她们珍藏的宝贝，很感动，因为其实我们还没见过面，只是因为喜欢了相同的两个男孩，就像闺蜜之间一样，我们可以无话不谈。很开心是真的，至少我不是一个人。
老弟也怕我孤单，平时都不常联系，却和我微信通话聊了一个小时，还是手机没电了才结束，之后又打了一个，一直到睡觉的时候，原来不是非要说什么才打电话，哪怕沉默几分钟不说话也不挂电话就是因为想陪着对方。聊一些废话也可以，没什么的，话题不重要，重要的是通话。
现在其实还是睡不着，已经三点二十，写这段话将近二十分钟，等会五点半开始医护人员还要辛苦的帮我们做核酸，就希望疫情早点结束，大家都平安顺遂♥#绿洲贴纸打卡# #绿洲贴贴乐# https://t.cn/A66aA8VX

吃饭的时间永远都是让人放松快乐的时间
春天飘雪的场景也太珍贵了，开着车的时候，就会看到每辆小车都在飘着雪花，真的好浪漫，下大雪的那两天我就坐在那个熟悉的长椅上，呼吸着冰凉的空气，脑子里是以前的画面，像是在播放电影，静静的看着下落的雪，那种感觉很放松，下次在下雪你一定要想起我呀
不舍得和周末的快乐时光说再见，还会再有下个周末的
那就和红玫瑰一起迎接春分吧
希望2022的疫情别总追着人们不放
现在的时光应该是我最接近快乐的时光了
生活中就是不断的错过和相遇，留着那些美好的回忆，一定不要忘记，而且一定也要不断的创造新的回忆呀，就像那浪漫的爱情，原来无意中哼着的那首年年没变，原来你对爱情的期待也没变，还是那么俗气，平凡，单纯和简单吧
原来女孩子的好人生比那短暂珍贵的好年华还要更重要，无论何时都不要失去自己