#素宝宝小七和妈妈的日常#

为什么母亲要情绪稳定？

前一阵子，只要出门小七必定挂在我身上，要我抱着，为此我很焦虑，然而焦虑根本解决不了问题，只会让这样的状况进入恶性循环，我焦虑-孩子缺乏安全感，没有探索的勇气-我更焦虑…这是一个闭环。

这时候总是要突破的，对我和孩子都是很大的考验，我是否有足够的能力让自己变强大，至少不影响孩子，其实最好的方式就是动起来。

我还有焦虑，其实是我没做好，是我想的太多，做的太少。想要改变这个现状，其实就要突破自己。

我用的方式
1.听课，接收新的能量，提升自己的认知，看到自己深层的需求，把正的装进去，负能量自然就会变少。
2.运动，拜佛比较多，加上瑜伽练马甲线[哈哈]，运动会让我们身体产生更多多巴胺，让我们心情愉悦起来，那么如果想一直愉悦，就要一直运动。
3.读经典，其实读的过程，并不是都懂，但恰恰是因为不懂才要读，读经典就是在跟高能量链接。
4.跟孩子良性互动，适当借助宝爸的力量，夫妻其实是很好的同修，在彼此成长的路上扮演着很重要的角色，当我不断对他打开心扉，发现我们俩能够碰撞出很多新的思想，对于彼此的成长都有很大的帮助。
5.看书，最近倾向于看纸质书，有时间就会拿起书来看，看书很容易让人静下来，当然看什么书也很关键，最近喜欢看师父讲经的书，真实圆满的智慧。

在我有疑惑的时候，我很庆幸生命中有一位善知识，给了我正确的指引，我们只有回到自己身上，成长才真正开始，一味的外求，得到的只有片刻的舒心，却不能从根本解决问题。

那么在我改变，我成长后，发现孩子变得没那么粘人，出门可以更勇敢的去探索，而且很专注，好像周边发生的一切都与他无关，这大概就是给我最好的正反馈。

#关于爱#
爱，不是说说而已，爱是需要去实践，去做的。

谢谢我的孩子，爱你

#冲鸭2022# 2021年最大的收获就是生下了你，这几个月里有伤心有难过，但似乎都比不过你带给我的快乐。怀孕时希望你是大眼睛双眼皮，聪明勇敢，积极向上，但生下你后才真应了那句台词“我的女儿啊，我就要她健康快乐就行”我的宝贝虽然爸爸妈妈给不了你全世界最好的，但我定尽我所能倾尽所有去爱你。 ​​​

#大胃爱丽丝[超话]#
收到紫菱的宠爱啦[心][心]
@少女爱丽丝 谢谢宝贝
今天去看超话报告才发现2021年被宝贝宠爱了26次（加上了公主号）！！！！加上这次 27次！！！呜呜呜宝贝真的太宠啦[泪]出去玩 过生日啥的全都会想到我们（微博都认证我们是双向奔赴[心][心]锁住了
很快就要进入2022啦 其他话不多话 会用行动证明一直陪在你身边[心][心][心]爱你
（悄咪咪说 可以排队2022的第一封手写信吗 论手写信的稀罕程度hahahaha一年一封[并不简单]可以等宝贝有空的时候再给我写！！