一解封我的食欲又来了（其实一直都有只不过我妈管着我 这样反反复复瘦不下来啊[悲伤][悲伤]今天下了大雨 凉快了好多 身边的人都在说冷 我确实是个体热的人呐哈哈哈哈哈

早上收到了玄的快递 开心坏了 每次包装都很用心 赏心悦目的 真的很喜欢她呀[送花花]妈妈说我今天不能吃东西（偷吃了几口豆乳被子[doge]

打算弃坑手作了 看了很多帖子 以及自身的情况 手作对于现今的我来说不必要 甚至有害 玄的那一批来了我就把wd卸载了 我不配拥有…

减肥最重要的一个点是什么，我认为是健康。

这也是我选择在木婉清深耕创业的重要原因之一。

很多人都觉得减肥最重要的是不反弹，快速瘦下来，不要这不能吃那不能吃，而这些要求其实底层逻辑就已经偏离了健康瘦。

因为不健康或极端的减肥方式才会导致反弹，例如节食生酮等，一周黄瓜番茄等，这不吃那不吃更是对减肥的错误认知导致。

通过健康的饮食，一日三餐按时吃饭瘦下来的，反弹几率几乎为零。就像我这个顾客，每天正常的一日三餐，已经从140到132.5，这还是昨天开放去了

木婉清的专利成分黑木耳多糖，脂肪的一大克星，直接加速减肥进程。

健康，有效，遵循人性，我真的找不到比木婉清更合适的减肥方法了。

既然又不能出门了，就继续窝在家里认真吃饭认真减肥吧。昨晚想吃切片，味多美不送了，有走了家附近三个超市也都卖完了，只能饿了么找了一家送过来。早上吃一口面包喝牛奶，减肥之后发现这样搭配也蛮不错。
爸妈寄过来的好吃的终于到啦，剁椒酱一打开盖子满满的香味扑鼻而来，这个辣酱配水煮菜也没那么难过了吧。
第三四次的核酸结果还没出来，又开始第五次了。大白们真的辛苦，中午不休息一直在默默的采样，一栋楼一栋楼做下去，心疼这些医护工作者们