#你为什么睡不好#说几个我自己经常睡眠质量不佳的原因：
1、躺下后脑子里想着其他事情，有工作也有生活，有的可能很琐碎，但是就会一直想，然后就睡不着。
2、刚要睡着家里的宠物猫开始活跃，这蹦那跳的吵的我睡不着，结果一会儿就精神了，真的睡不着了。
3、睡觉比较轻，外面有个动静就很容易把我吵醒，包括呼噜声、猫的叫声等等。
4、睡前看视频或者听歌听多了，躺下后脑子里都是视频剧情或者歌曲循环，然后就睡不着了。
5、转天有要紧的事情要处理或者工作要做，脑子里就总想着怎么来完成或者产生焦虑，影响到睡眠质量，甚至做梦都会梦到，醒来就很累。
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P3：陷入迷局折页×3
P4-8：官方、站姐、画手明信片
P9：小卡×4
P10：美汁源海报
P11：无贰无别海报
P12：胶带（因为没入胶带的坑，只有一小截，交换可以送哈[抱一抱]）
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