210518138：人人自危 瑞瑞用玲珑灸一个月瘦1⃣ 9⃣ 斤 恢复到产前同重量情
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“小雪已晴芦叶暗，长波乍急鹤声嘶。”

小雪已至，寒潮南下，在捂得热热乎乎的被窝里挣扎不愿起床成为常态，更毋谈冒着寒风锻炼减肥！
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#生活日记# 顶着正午的炎炎烈日走了7000多步，额头有些湿润。不知道单纯的走步是否可以起到减肥的效果，但是有助饭后消化却是毋容置疑的。路边的树木很多，也很茂盛，可以选择走在树荫下，看斑驳的树影和无孔不入的阳光，感觉异常的轻松自在。疫情又严重了，人们开始找寻网点打疫苗，以至于现场人满为患。生命重于一切，好好珍惜吧！210518138：人人自危

瑞瑞用玲珑灸一个月瘦1⃣ 9⃣ 斤
恢复到产前
同重量情况下看起来比以前还瘦
玲珑灸的塑形效果经过我一年的考证
真的特别赞
2018年六月之前
我基本不宣传有塑形效果
因为通过玲珑灸减肥这个毋容置疑
但是塑形这个问题，我只相信运动
当时我认为让身体呈现出来理想形态
只能靠多次反复刺激才能达到的
但是通过大量的数据
包括我自己实践
颠覆了我的认知
确实很多客户在没有
健身那种高标准要求饮食的情况下
也能贴出马甲线
瘦臀腿效果也远超跑步 ，椭圆机
屁股塌这个贴承扶很有效
并且几天就可以看出变化
但是蜜桃臀，这个只能练#瘦身##瘦身[超话]##塑形##塑形[超话]#


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