慢慢释怀的文案

1.后来 我决定不再纠结一些事情 那些曾经日思夜想的人和始终都没有答案的问题 突然就释怀了

2.没必要把三观不合的人请到生命中供着.

3.如果分开以后越来越好 那就值得

4.这样不吵不闹 安安静静的再无交集不就挺好 就让事情结束在这个春天吧 我的意思是我们没有错过 是结束了

5.我知道他在撒谎 他也知道他在撒谎 他知道我知道他在撒谎 我也知道他知道我知道他在撒谎 答非所问已经是答

6.我知道他在撒谎 他也知道他在撒谎 他知道我知道他在撒谎 我也知道他知道我知道他在撒谎 答非所问已经是答案了

7.别觉得错过就是遗憾 你可能是躲过一劫.

8.要好好生活 不要烂在过去的梦里.

9.我开始释怀了 他现在喜欢谁 陪着谁 在谁身边 和谁过新年 对我来说已经不重要了 都翻篇了 他这道坎我准备要过去了．

【#皮肤黑更容易晒黑#，这是基因决定的】你周围有没有这样一个人：跟你照射着同样强度的紫外线，你是晒黑一点→再黑一点→更黑一点，他却是晒红→恢复白皙→晒红→恢复白皙?

皮肤黑的人更容易被晒黑，而皮肤越白的人越不容易被晒黑。紫外线照射皮肤时，皮肤为了自我保护，黑色素细胞会生成大量的黑色素吸收紫外线。与皮肤白暂的人相比，肤色较深的人体内的黑色素细胞的黑色素颗粒更大、数量更多，能把有害的紫外线转化成无害的热量，防止皮肤晒伤。

被紫外线照射后更容易晒黑还是晒伤(晒红)，是基因决定的。#肤色较深应选用有PA标志的防晒霜#，上面有“+”的防晒霜，“+”越多效果越好。皮肤白的人用标有SPF的防晒霜，SPF指数越高防晒能力越强。

#好好生活就是美好生活#
其实去年11、12月就有减脂的计划了，但是太墨迹了，没有真的执行计划。春节假2月5日在家用普通秤量，正好50kg，惊觉不能再这样“堕落”了！已经是人生最高峰体重了[伤心]毕业的时候才87左右……

于是给自己立了个flag，要通过控制饮食跟运动减到90斤（意思不会轻易反弹那种）。昨天上体脂秤47.4kg，掉得比较慢……主要是偶尔也管不住嘴，加之本来就不怎么运动，担心运动量骤增会吃不消。应该正常来说4月底是可以完成这个90斤的flag的！[加油]