给性格软的女孩子一些建议[鲜花]
1、表情:
没事不要傻笑,尤其是底气不足的那种,一眼就能让人看别人对你笑,你才笑。平时不笑几乎可以解决50%软弱问
2、说话
语气自然一点,不要低声细语,头抬起来,不要脸红低头,说话平和稳重,俗话说温和而又有力量,语气过冷不行,过热也不行。
3、走路
抬头挺胸目视前方,双脚下沉,掷地有声,目光平视,不要驼背走路尽量慢一一点,沉稳-点,不要垂头丧气,整个人的气场就会变弱
4、笑话
不会讲笑话就不要讲笑话,不幽默就不要幽默,
否则就会成为冷场王或话题终结者,别人会暗自嘲笑。
5、拒绝
坚定有力。大大方方拒绝别人,理由简短,最好不超过五个字切忌过度解释。记得,你有拒绝的权利。别人命令要求你或者道德绑架你都是变相的请你帮忙,求你别服软。别人利用你对他的情
分,叫你帮他做各种事情,求你拒绝
6、主见
想做什么做什么,不要询问别人意见。主见是形成自我的第一步即使你是错的,那也没关系。(没主见映射的是一一个人的不自信害帕犯错,想想生活中有谁不犯错,犯错至少比应声虫要强)
7、帮忙
不要主动帮助别人,主动为别人考虑,主动给别人提建议,别人并不需要,帮助别人前先动动脑子
(你的好意在别人看来或许是讨好,别人不一定买账,会看低你)
8、处事
相信低调的力量,不要刷存在感,不要自作聪明。凡是太冒头,会成为众矢之的。
9、人际
不要拿自己的糗事逗人开心,不要说贬低自己抬高别人的话,也不要炫耀自己,不要过度示弱,但是也不要硬碰硬。说话不要夸张,宁可说保守一点都不要夸张,过犹不及。
10、赞美
不要随便夸奖别人,软弱的人夸奖别人只会让人觉得谄非常尴尬。
11、交往
和别人在一起时,让别人找话题,把活跃气氛的任务交给别人。见面打招呼的任务交给别人,除非别人主动跟你打过一次招呼对领导可以主动些。
12、语速
慢点,再慢点,让话过脑子。别人找你说话一般都是有求于你至少等五秒钟再开口,贵人语迟,说出的话才有分量。性子慢点,不要心急。
1、表情:
没事不要傻笑,尤其是底气不足的那种,一眼就能让人看别人对你笑,你才笑。平时不笑几乎可以解决50%软弱问
2、说话
语气自然一点,不要低声细语,头抬起来,不要脸红低头,说话平和稳重,俗话说温和而又有力量,语气过冷不行,过热也不行。
3、走路
抬头挺胸目视前方,双脚下沉,掷地有声,目光平视,不要驼背走路尽量慢一一点,沉稳-点,不要垂头丧气,整个人的气场就会变弱
4、笑话
不会讲笑话就不要讲笑话,不幽默就不要幽默,
否则就会成为冷场王或话题终结者,别人会暗自嘲笑。
5、拒绝
坚定有力。大大方方拒绝别人,理由简短,最好不超过五个字切忌过度解释。记得,你有拒绝的权利。别人命令要求你或者道德绑架你都是变相的请你帮忙,求你别服软。别人利用你对他的情
分,叫你帮他做各种事情,求你拒绝
6、主见
想做什么做什么,不要询问别人意见。主见是形成自我的第一步即使你是错的,那也没关系。(没主见映射的是一一个人的不自信害帕犯错,想想生活中有谁不犯错,犯错至少比应声虫要强)
7、帮忙
不要主动帮助别人,主动为别人考虑,主动给别人提建议,别人并不需要,帮助别人前先动动脑子
(你的好意在别人看来或许是讨好,别人不一定买账,会看低你)
8、处事
相信低调的力量,不要刷存在感,不要自作聪明。凡是太冒头,会成为众矢之的。
9、人际
不要拿自己的糗事逗人开心,不要说贬低自己抬高别人的话,也不要炫耀自己,不要过度示弱,但是也不要硬碰硬。说话不要夸张,宁可说保守一点都不要夸张,过犹不及。
10、赞美
不要随便夸奖别人,软弱的人夸奖别人只会让人觉得谄非常尴尬。
11、交往
和别人在一起时,让别人找话题,把活跃气氛的任务交给别人。见面打招呼的任务交给别人,除非别人主动跟你打过一次招呼对领导可以主动些。
12、语速
慢点,再慢点,让话过脑子。别人找你说话一般都是有求于你至少等五秒钟再开口,贵人语迟,说出的话才有分量。性子慢点,不要心急。
因为疫情居家
过上了0.5倍速的慢生活
——清晨美式☕️,拉伸➕有氧运动♀️,读书工作
夜晚,架起深空望远镜,仰望星空
月色真美。
环形山,月海,参差的明暗交界。
月亮那么近,一抬头就能看到,感受到它的宁静,幽然;
又那么远,因为都市的我们许久都不曾驻足仰望。
当我们拿出一些精力,去研究和探索这个世界,会找到内心平静,会觉得自己当下这点情绪和迷茫都可以一笑而过。
世界并不总那么美好,
所以美好才值得追求;
人生很多苦难和哭泣,
所以笑看生活才是生命奥义。
以前我会希望有月亮也有六便士,
但是这段特殊的时间,
我希望,亲爱的大家,每个人,
都有健康的身体,乐观的心情,可以抬头看月光~
PS:天文望远镜实拍,目视效果比照片震撼N倍
过上了0.5倍速的慢生活
——清晨美式☕️,拉伸➕有氧运动♀️,读书工作
夜晚,架起深空望远镜,仰望星空
月色真美。
环形山,月海,参差的明暗交界。
月亮那么近,一抬头就能看到,感受到它的宁静,幽然;
又那么远,因为都市的我们许久都不曾驻足仰望。
当我们拿出一些精力,去研究和探索这个世界,会找到内心平静,会觉得自己当下这点情绪和迷茫都可以一笑而过。
世界并不总那么美好,
所以美好才值得追求;
人生很多苦难和哭泣,
所以笑看生活才是生命奥义。
以前我会希望有月亮也有六便士,
但是这段特殊的时间,
我希望,亲爱的大家,每个人,
都有健康的身体,乐观的心情,可以抬头看月光~
PS:天文望远镜实拍,目视效果比照片震撼N倍
世界卫生组织指出,走路是世界最佳运动之一,既简单易行,强身效果又好。不论男女老少,什么时候开始运动都不晚。经常走路好处多,但是如何走才能防病治病,还真是一门学问。想要收获健康的,快来学学这10种走路方法吧!
健 走
功效:增强心肺功能,强健肌肉、韧带及骨骼,预防心脑血管病、糖尿病、骨质疏松、癌症等慢性病,提升免疫力、抵御多种疾病,对抗衰老、延年益寿,缓解压力、改善心情、促进心理健康。
动作要领:身体直立、抬头挺胸、目视前方、肩颈放松、屈肘摆臂、脚尖朝前,双腿交替、大步前进。步速控制在100~130步/分钟左右。运动时心率为(170-年龄)次/分钟,中等强度较为适宜。每周坚持健走3~5次,每次至少30分钟以上,推荐每天健走一万步,可分多次进行,
健 走
功效:增强心肺功能,强健肌肉、韧带及骨骼,预防心脑血管病、糖尿病、骨质疏松、癌症等慢性病,提升免疫力、抵御多种疾病,对抗衰老、延年益寿,缓解压力、改善心情、促进心理健康。
动作要领:身体直立、抬头挺胸、目视前方、肩颈放松、屈肘摆臂、脚尖朝前,双腿交替、大步前进。步速控制在100~130步/分钟左右。运动时心率为(170-年龄)次/分钟,中等强度较为适宜。每周坚持健走3~5次,每次至少30分钟以上,推荐每天健走一万步,可分多次进行,
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