谢谢你#郑多燕小红帽[超话]#，让我明白什么叫生不如死
刚开始我还寻思扭个屁股还能瘦了？后半段我无比期望赶紧扭屁股吧我要死了
这32分钟的暴汗我真的会谢
我强烈推荐给想在室内运动的家人们，不需要任何器材也不会打扰任何人，给自己留最多两平方米的空间就可以做了
没有蹦蹦跳跳，考验的就是忍耐和坚持，整完了以后满头出汗，真的很不错

上午爬起床吃完早餐就和闺蜜去健身房爬坡了，教练次密接隔离中，最近上不了课就自己先去爬坡游泳。
我要给你们强烈推荐《河西走廊》这部历史纪录片，历史差的老婆一定要看，真的很涨知识。看古代君王忠臣为国奉献一生太感动了，尤其是解忧公主落叶归根那里看得我眼泪哗啦哗啦[泪]奏乐一响起我正在爬坡直接起一身鸡皮疙瘩！！！
人鱼姬和aquis的干发帽真的绝配！最近减肥频繁去健身房和游泳，洗完澡直接包着头回家，到家拿掉干发帽头发完全不滴水，再用人鱼姬开头皮模式随便吹两下就干了，头皮模式吹得特别舒服，头发顺滑又蓬松！给我锁死！
朋友和茶妹都给我安利的百之绮，这个精华水和果酸泥膜很好用！！！最近很喜欢！

无数次自救。悲哀，悲伤焦虑，压力大都快死掉的时候就会及时因为一些事拉扯出来。“什么？古茗出新品了？六贤记的虎皮芋泥很好吃？有多好吃？”再强烈的悲观独处也会因为我要漂亮我要吃饱饱先放下。因为看到了没有见过气质的人。因为他的眼睛很漂亮。因为他的睫毛很长。就会忍不住的想有什么了不起的。一定是去做的。不过这双眼睛未免太好看了吧。我要做的话要花多少钱。我气质也很好啊，天哪这是什么衣服？那个是巴宝莉的包包吗？天哪风衣还可以这么穿吗？人生因为没出息眼界小总有新鲜感，因为别人长得好看不服输我也要这样强烈的有志气而坚强的活着。今天，也要加油过哦，加油郑小胖！#矛盾体郑烨！今天也要冲！#