选择伴侣的30条标准
博读 2022-01-21 19:00


最近和K嫂一起追了电视剧《小敏家》，剧里的黄磊和周迅都是中年离异，然后又结合，从他们的身上其实看到了很多婚姻的真实状态。
黄磊饰演的陈卓幽默风趣，周迅饰演的小敏恬静温柔，他们在相处里虽然遇到了非常多的问题，也会有激烈的争吵，但我从他们的身上，能看到给养。
而这种给养，是一段感情里最最重要的部分，也是维持一段感情往前走的筹码。
当一段感情没有滋养，只剩消耗的时候，那么这段感情也就到头了。
你想想，当你热恋的时候，其实是没有消耗的，全部是给养，你会觉得这个人简直太美好了，各方各面都能让你很满意，很开心。
所谓，谈恋爱的人，看上去都更滋润一些，可能就是这个道理。
但是，随着时间推移，那些热烈的东西，一定会被燃烧掉，但是有些人会变成一团灰烬，有些人则能源源不断地找到新的燃料，有新的热度和光亮。
这就是我所说的，消耗与给养。
判断两个人，能不能长久，就看，他们之间的关系，是互相给养的，还是互相消耗的。
我和K嫂昨天聊到这个问题，想了一个评判标准：
“当你想到对方的时候，你的嘴角是不自觉上扬的，还是愁眉苦脸的，还是极度无奈的，还是不知所措的，这在一定程度上，就证明了你们的关系，到底是消耗，还是给养。”
既然选择了在一起，就意味着，你们是奔着一辈子去的。
一辈子，真的很漫长，而这个过程中，如果你总是和一个消耗你的人在一起，你会非常疲惫的。
但是，如果对方，总是能够给你一些温暖、一些帮助、一些包容、一些支持，这种给养，太关键了，你们的爱情，又怎么会进入坟墓呢？
相反，如果对方，是一种极不成熟的，各种消耗、各种作，说实话，即使你们的关系可能是长久的，但你们的爱情，一定是消耗殆尽的。
爱情的确是一件非常艰难的事情，它的难度甚至超过了打理一家公司。
也经常会有读者给我留言，问我该如何选择一个对的人。
我通常会告诉他们，我认为：
爱，是动词，而不是名词。
如果你爱Ta，那就去努力爱ta，但是很多人会说，我不爱ta了，这其实是一个名词，是一个状态。
当你不爱ta的时候，请你努力去爱ta。
因为，如果仅仅是因为你感觉自己不爱对方了，就任由这种感觉占据你的心智，那么，相信我，就算找到下一个你爱的人，你依然会有不爱ta的时候。
爱是一个动词，是需要你去努力付出的，而不是一种感受。
恋爱加结婚十多年，通过和K嫂的相处，我总结了30条选择伴侣的标准，或许能带给你们一些思考。
当然，以下这30条并不是每个人都能做到，我不能，K嫂也不能。
但只要两个人能够齐心协力朝着这个目标去努力，就一定能够把“爱”变成一个动词。
1.
情绪尽量稳定，遇到问题知道如何沟通，而不是使用暴力等形式发泄情绪。成熟。
2.
不搞“双标”，对别人有要求的前提，是对自己的要求也从未放低。
3.
给对方适当的空间，过度占有欲只有会带来伤害。
4.
尊重对方的家人和朋友，不嘲笑对方的外貌身材，品味出身。
5.
没有任何形式的暴力，无论是言语暴力，还是行为暴力，或者是冷暴力。
6.
愿意共同进步，一起成长。无论什么时候，都不会放弃提升自己。
7.
允许对方有自己的私人空间。水满则溢，爱给得太满了，也容易出现问题。
8.
言而有信，言出必行。
9.
对亲人是否有耐心，这可能会映射出Ta之后会怎样对你。
10.
对陌生人的态度可以侧面反映出人品。
11.
热爱生活，有自己的兴趣爱好，也允许你有。
12.
有自己的原则和底线。
13.
在不触碰原则和底线的情况下，愿意为你做出让步。
14.
一段感情中，判断Ta心里是不是有你，不要看Ta说了什么，而要看Ta做了什么。
15.
愿意和你分享Ta的生活，对你有分享欲。
16.
会记住特别的日子，拥有仪式感。
毕竟所谓的新鲜感，是和旧人一起尝试新的事物，而不是一次次和新人尝试旧的生活。
17.
保持真诚，不欺骗。
18.
不会因为任何原因要你放弃自己的梦想和事业。
19.
给予足够的信任，不过分敏感。
20.
有共同话题，但允许对方有自己的想法和主见。
21.
有自信，但不过度自负。
22.
保持开放，能听进对方的建议和意见。
23.
可以“作”，但要有度。
24.
可以偶尔撒娇幼稚，但不能一直恋爱脑。
25.
对爱情，不会有过高期待，也不会过分将就。
26.
三观相近，目标一致。
27.
会说甜言蜜语，但更知道，感情里最重要的，是一起朝着未来努力。
28.
对工作认真负责，有上进心。
29.
对未来有规划，而不是混日子。
30.
接受对方这个人时，就意味着接受了对方的家庭。
毕竟恋爱容易，婚姻不易，在进入婚姻关系前，要做好充足的心理准备。
写在最后：
相爱的最好方式，一定是彼此成就，互相欣赏。
两个人过日子，度过了最初的冲动和激情之后，难免会有枯燥和乏味的时候。
但生活真正的趣味，其实都融于日常小事里。
就像我很喜欢的杨绛和钱钟书先生，他们的生活虽然平淡，但特别丰富。
忙的时候，钱钟书在那头奋笔疾书，杨绛就在这角落安静阅读；闲下来的时候，他们就会互相理发，也常常一起出门遛弯。
博读 2022-01-21 19:00


最近和K嫂一起追了电视剧《小敏家》，剧里的黄磊和周迅都是中年离异，然后又结合，从他们的身上其实看到了很多婚姻的真实状态。
黄磊饰演的陈卓幽默风趣，周迅饰演的小敏恬静温柔，他们在相处里虽然遇到了非常多的问题，也会有激烈的争吵，但我从他们的身上，能看到给养。
而这种给养，是一段感情里最最重要的部分，也是维持一段感情往前走的筹码。
当一段感情没有滋养，只剩消耗的时候，那么这段感情也就到头了。
你想想，当你热恋的时候，其实是没有消耗的，全部是给养，你会觉得这个人简直太美好了，各方各面都能让你很满意，很开心。
所谓，谈恋爱的人，看上去都更滋润一些，可能就是这个道理。
但是，随着时间推移，那些热烈的东西，一定会被燃烧掉，但是有些人会变成一团灰烬，有些人则能源源不断地找到新的燃料，有新的热度和光亮。
这就是我所说的，消耗与给养。
判断两个人，能不能长久，就看，他们之间的关系，是互相给养的，还是互相消耗的。
我和K嫂昨天聊到这个问题，想了一个评判标准：
“当你想到对方的时候，你的嘴角是不自觉上扬的，还是愁眉苦脸的，还是极度无奈的，还是不知所措的，这在一定程度上，就证明了你们的关系，到底是消耗，还是给养。”
既然选择了在一起，就意味着，你们是奔着一辈子去的。
一辈子，真的很漫长，而这个过程中，如果你总是和一个消耗你的人在一起，你会非常疲惫的。
但是，如果对方，总是能够给你一些温暖、一些帮助、一些包容、一些支持，这种给养，太关键了，你们的爱情，又怎么会进入坟墓呢？
相反，如果对方，是一种极不成熟的，各种消耗、各种作，说实话，即使你们的关系可能是长久的，但你们的爱情，一定是消耗殆尽的。
爱情的确是一件非常艰难的事情，它的难度甚至超过了打理一家公司。
也经常会有读者给我留言，问我该如何选择一个对的人。
我通常会告诉他们，我认为：
爱，是动词，而不是名词。
如果你爱Ta，那就去努力爱ta，但是很多人会说，我不爱ta了，这其实是一个名词，是一个状态。
当你不爱ta的时候，请你努力去爱ta。
因为，如果仅仅是因为你感觉自己不爱对方了，就任由这种感觉占据你的心智，那么，相信我，就算找到下一个你爱的人，你依然会有不爱ta的时候。
爱是一个动词，是需要你去努力付出的，而不是一种感受。
恋爱加结婚十多年，通过和K嫂的相处，我总结了30条选择伴侣的标准，或许能带给你们一些思考。
当然，以下这30条并不是每个人都能做到，我不能，K嫂也不能。
但只要两个人能够齐心协力朝着这个目标去努力，就一定能够把“爱”变成一个动词。
1.
情绪尽量稳定，遇到问题知道如何沟通，而不是使用暴力等形式发泄情绪。成熟。
2.
不搞“双标”，对别人有要求的前提，是对自己的要求也从未放低。
3.
给对方适当的空间，过度占有欲只有会带来伤害。
4.
尊重对方的家人和朋友，不嘲笑对方的外貌身材，品味出身。
5.
没有任何形式的暴力，无论是言语暴力，还是行为暴力，或者是冷暴力。
6.
愿意共同进步，一起成长。无论什么时候，都不会放弃提升自己。
7.
允许对方有自己的私人空间。水满则溢，爱给得太满了，也容易出现问题。
8.
言而有信，言出必行。
9.
对亲人是否有耐心，这可能会映射出Ta之后会怎样对你。
10.
对陌生人的态度可以侧面反映出人品。
11.
热爱生活，有自己的兴趣爱好，也允许你有。
12.
有自己的原则和底线。
13.
在不触碰原则和底线的情况下，愿意为你做出让步。
14.
一段感情中，判断Ta心里是不是有你，不要看Ta说了什么，而要看Ta做了什么。
15.
愿意和你分享Ta的生活，对你有分享欲。
16.
会记住特别的日子，拥有仪式感。
毕竟所谓的新鲜感，是和旧人一起尝试新的事物，而不是一次次和新人尝试旧的生活。
17.
保持真诚，不欺骗。
18.
不会因为任何原因要你放弃自己的梦想和事业。
19.
给予足够的信任，不过分敏感。
20.
有共同话题，但允许对方有自己的想法和主见。
21.
有自信，但不过度自负。
22.
保持开放，能听进对方的建议和意见。
23.
可以“作”，但要有度。
24.
可以偶尔撒娇幼稚，但不能一直恋爱脑。
25.
对爱情，不会有过高期待，也不会过分将就。
26.
三观相近，目标一致。
27.
会说甜言蜜语，但更知道，感情里最重要的，是一起朝着未来努力。
28.
对工作认真负责，有上进心。
29.
对未来有规划，而不是混日子。
30.
接受对方这个人时，就意味着接受了对方的家庭。
毕竟恋爱容易，婚姻不易，在进入婚姻关系前，要做好充足的心理准备。
写在最后：
相爱的最好方式，一定是彼此成就，互相欣赏。
两个人过日子，度过了最初的冲动和激情之后，难免会有枯燥和乏味的时候。
但生活真正的趣味，其实都融于日常小事里。
就像我很喜欢的杨绛和钱钟书先生，他们的生活虽然平淡，但特别丰富。
忙的时候，钱钟书在那头奋笔疾书，杨绛就在这角落安静阅读；闲下来的时候，他们就会互相理发，也常常一起出门遛弯。
#必追电视剧##内行才知道##日常[超话]#
看剧｜《对手》观后
三天刷完《对手》，两个字，过/瘾，三个字，超过/瘾。
过/瘾主要在于三点：
1，这个故事是刚柔并济的。
什么叫刚柔并济的故事呢？
就是这个故事不是一味地渲染某一方的好，也不是一味强调某一方的正确，而是给了彼此充分展示自己的空间。
每个人都是立体的，于是故事就变得立体。
不是两点一线的那种单调乏味，而是多点网状结构，甚至空间纵深延展的结构。
于是故事就有了多重反转的可能性，因为空间够了。
这也是从创作者角度去看这个故事的一个启发点，就是作者的格局要足够大，才能包容下每一个角色真实的人性和故事在山重水复疑无路的情况下每一个意料之外情理之中的柳暗花明又一村。
2，表现手法也是刚柔并济的。
为什么这部剧大获好/评？
我觉得有一个很重要的点就在于这部剧拍出来，节奏感很强，而且节奏很快。
完全不像过去的那些电视剧，37集的内容，可以活生生给你拍个73集出来。
现在的人看剧，要么就是看网/飞那些十几集的剧，节奏要多快有多块，绝不拖着你，而是充分满足你。
又或者就是看剪/辑，直接看高/潮，看精/华，这个节奏就更快了。
所以跟上时代的节奏感，是每个创作者的必然选择。
3，看老戏骨们疯/狂飚戏。
不得不说，老戏骨就是老戏骨。
看他们飚戏，太享受了。
哪怕有些情节值得推敲，但是看到演员的精彩表演，就觉得好吧好吧，我可以接受。谁叫你们演得那么好呢？!
这个好，好在哪里呢？
其一是好在充分融入日常，让我们非常有共鸣。
比如家里那点事、学校里那点事，太懂了，太会了。
其二是在融入日常中，又留出了足够的空间来让我们欣赏人性中的矛盾冲突。
换句话说就是要同时演出既真诚又虚伪，既聪明又愚蠢，既大方又小气，既成熟又幼稚，既有爱又有恨，既凶残又谨慎……
如此种种，都是人/精、戏/精，能放得出，又收着演，就好看。好看极/了。
下面我想分享几点这部剧里对我比较有触动的点，涉及到剧/透，还没看剧的小伙伴谨慎阅读。
♥上了贼船，要尽快认栽认怂，才能下船。
丁美兮的间/谍训练第一课真的惊到我了。这个就好像某些婴儿在母亲那里受到残酷对待一样，妥妥的核心创伤。
为什么？
因为一个新人，满怀期待，满怀憧憬，迎面而来却是拳头和欺辱。直接剥夺你的尊严、你的自信和你的美好向往。
因为是第一课，所以就会在你心中埋下一个深深的锚。这个锚会变成一个自动运行的程序，不断告诉你世界是残酷的，你是不值得被爱的，一切美好想象都是虚假的，你就是贱，就是欠打，就是低劣。
这个核心创伤一旦形成，这个人要么就直接废了，要么就变成了听话的奴/隶。
除非他有奇遇，大力出奇迹，否则的话，往后余生，必/然全/部都要用来循环播放这个创伤。
而你越试图掩盖，自欺欺人，或者想弥补遗憾，你就越加固了这个心锚。
这也是原生家庭问题为什么难以解决的主要原因。
因为那些核心创伤，唯一的疗愈方法，就是直面现实，自我负责。
你必须承认是自己错了，是自己选择了体验那个情境，而你依然可以转变自己，变得自尊自爱。
这就是万一上了贼船，zui快的下船方法。
那就是秒速认栽，低头认怂，然后以迅雷不及掩耳盗铃之势转身离开。
千万不要试图证明自己没错，那只会越陷越深。
人生的剧本，有时候无非是装潢得不一样的“贼船”。
当你看清楚了贼船的真面目，那么赶紧下船，救你自己。
♥假作真时真亦假，毫无破绽是破绽。
剧里丁美兮买了假的驴包，还说就是要真假混着背。
不得不说还真写实。我身边好多人都是这么干的。
尤其是看到隔壁办公桌某某老师新买了一个包，大家心里都憋着一股气，也要背一个更难买更限/量的包。哪来的钱呢？哪来的限/量包呢？
无非是真真假假，你骗/骗我，我骗/骗你，我们都在骗自己罢了。
人一旦有了虚荣心，爱上了面子这个东西，就很容易走上不归路。因为那条路上的坐标都是假的，但是你说是真的，于是你消耗了自己的真气，换回来一堆假/货。
你还必须为一个谎言准备好无数个后续的谎言。
谎言的雪球越滚越大，直到爆/炸。
大多数人是没有丁美兮这种心理素质的。
所以人生真的就是惨淡经/营，还不如丁美兮玩了一个刺激和痛快呢。
♥亲人不在于血缘，而在于朝夕相处。
李小满是林彧的女儿。
这就是意料之外情理之中。
而林彧zui后选择给李小满下毒来威胁李唐，可以说是打在了李唐的七寸上。
因为，真正的亲人，不在于血缘，而在于朝夕相处。
也就是你们在彼此身上投注的时间精力情感，这些日积月累的东西，才是真正关系中的羁绊。
这个道理是贯穿整部剧的，包括丁晓禾和丁美兮的姐弟情谊，包括段迎九和自己丈夫孩子的关系，包括黄海和朱慧的感情转折。
这也是为什么真正的对手往往不是看上去势不两立的双方。
而是我们和我们内在的自己。
那个倔强不肯服输的自己。
那个虚荣嫌贫爱富的自己。
那个单纯懵懂无知的自己。
那个脆弱柔软无助的自己。
有一天，当我们都学会了和真实的自己和平相处，或许也就明白了世界了本来没有对手，只有来互相照镜子，彼此协助看清事实、共同进步的我们。
看剧｜《对手》观后
三天刷完《对手》，两个字，过/瘾，三个字，超过/瘾。
过/瘾主要在于三点：
1，这个故事是刚柔并济的。
什么叫刚柔并济的故事呢？
就是这个故事不是一味地渲染某一方的好，也不是一味强调某一方的正确，而是给了彼此充分展示自己的空间。
每个人都是立体的，于是故事就变得立体。
不是两点一线的那种单调乏味，而是多点网状结构，甚至空间纵深延展的结构。
于是故事就有了多重反转的可能性，因为空间够了。
这也是从创作者角度去看这个故事的一个启发点，就是作者的格局要足够大，才能包容下每一个角色真实的人性和故事在山重水复疑无路的情况下每一个意料之外情理之中的柳暗花明又一村。
2，表现手法也是刚柔并济的。
为什么这部剧大获好/评？
我觉得有一个很重要的点就在于这部剧拍出来，节奏感很强，而且节奏很快。
完全不像过去的那些电视剧，37集的内容，可以活生生给你拍个73集出来。
现在的人看剧，要么就是看网/飞那些十几集的剧，节奏要多快有多块，绝不拖着你，而是充分满足你。
又或者就是看剪/辑，直接看高/潮，看精/华，这个节奏就更快了。
所以跟上时代的节奏感，是每个创作者的必然选择。
3，看老戏骨们疯/狂飚戏。
不得不说，老戏骨就是老戏骨。
看他们飚戏，太享受了。
哪怕有些情节值得推敲，但是看到演员的精彩表演，就觉得好吧好吧，我可以接受。谁叫你们演得那么好呢？!
这个好，好在哪里呢？
其一是好在充分融入日常，让我们非常有共鸣。
比如家里那点事、学校里那点事，太懂了，太会了。
其二是在融入日常中，又留出了足够的空间来让我们欣赏人性中的矛盾冲突。
换句话说就是要同时演出既真诚又虚伪，既聪明又愚蠢，既大方又小气，既成熟又幼稚，既有爱又有恨，既凶残又谨慎……
如此种种，都是人/精、戏/精，能放得出，又收着演，就好看。好看极/了。
下面我想分享几点这部剧里对我比较有触动的点，涉及到剧/透，还没看剧的小伙伴谨慎阅读。
♥上了贼船，要尽快认栽认怂，才能下船。
丁美兮的间/谍训练第一课真的惊到我了。这个就好像某些婴儿在母亲那里受到残酷对待一样，妥妥的核心创伤。
为什么？
因为一个新人，满怀期待，满怀憧憬，迎面而来却是拳头和欺辱。直接剥夺你的尊严、你的自信和你的美好向往。
因为是第一课，所以就会在你心中埋下一个深深的锚。这个锚会变成一个自动运行的程序，不断告诉你世界是残酷的，你是不值得被爱的，一切美好想象都是虚假的，你就是贱，就是欠打，就是低劣。
这个核心创伤一旦形成，这个人要么就直接废了，要么就变成了听话的奴/隶。
除非他有奇遇，大力出奇迹，否则的话，往后余生，必/然全/部都要用来循环播放这个创伤。
而你越试图掩盖，自欺欺人，或者想弥补遗憾，你就越加固了这个心锚。
这也是原生家庭问题为什么难以解决的主要原因。
因为那些核心创伤，唯一的疗愈方法，就是直面现实，自我负责。
你必须承认是自己错了，是自己选择了体验那个情境，而你依然可以转变自己，变得自尊自爱。
这就是万一上了贼船，zui快的下船方法。
那就是秒速认栽，低头认怂，然后以迅雷不及掩耳盗铃之势转身离开。
千万不要试图证明自己没错，那只会越陷越深。
人生的剧本，有时候无非是装潢得不一样的“贼船”。
当你看清楚了贼船的真面目，那么赶紧下船，救你自己。
♥假作真时真亦假，毫无破绽是破绽。
剧里丁美兮买了假的驴包，还说就是要真假混着背。
不得不说还真写实。我身边好多人都是这么干的。
尤其是看到隔壁办公桌某某老师新买了一个包，大家心里都憋着一股气，也要背一个更难买更限/量的包。哪来的钱呢？哪来的限/量包呢？
无非是真真假假，你骗/骗我，我骗/骗你，我们都在骗自己罢了。
人一旦有了虚荣心，爱上了面子这个东西，就很容易走上不归路。因为那条路上的坐标都是假的，但是你说是真的，于是你消耗了自己的真气，换回来一堆假/货。
你还必须为一个谎言准备好无数个后续的谎言。
谎言的雪球越滚越大，直到爆/炸。
大多数人是没有丁美兮这种心理素质的。
所以人生真的就是惨淡经/营，还不如丁美兮玩了一个刺激和痛快呢。
♥亲人不在于血缘，而在于朝夕相处。
李小满是林彧的女儿。
这就是意料之外情理之中。
而林彧zui后选择给李小满下毒来威胁李唐，可以说是打在了李唐的七寸上。
因为，真正的亲人，不在于血缘，而在于朝夕相处。
也就是你们在彼此身上投注的时间精力情感，这些日积月累的东西，才是真正关系中的羁绊。
这个道理是贯穿整部剧的，包括丁晓禾和丁美兮的姐弟情谊，包括段迎九和自己丈夫孩子的关系，包括黄海和朱慧的感情转折。
这也是为什么真正的对手往往不是看上去势不两立的双方。
而是我们和我们内在的自己。
那个倔强不肯服输的自己。
那个虚荣嫌贫爱富的自己。
那个单纯懵懂无知的自己。
那个脆弱柔软无助的自己。
有一天，当我们都学会了和真实的自己和平相处，或许也就明白了世界了本来没有对手，只有来互相照镜子，彼此协助看清事实、共同进步的我们。
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所以，有时真是觉得很奇怪，许多原本看似对立的东西在他身上怎么会变得那么平衡与圆融？
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所以，有时真是觉得很奇怪，许多原本看似对立的东西在他身上怎么会变得那么平衡与圆融？
就像他又萌又酷，又甜又冷，有时看着像个婴儿，有时又看着像个有着成熟内核的中年男子，有时看上去又刚好24岁，这种感觉实在太奇怪了，这些矛盾的统一体竟然存在同一个人身上，这也许正是他吸引我的地方。#王一博百里弘毅# #王一博极简风新歌预告海报#
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