心如大海
用你的微笑征服世界
.
经常，我们会因为别人的一句话，感觉受伤害，因为别人的一个行为，而愤怒很久很久，最后自己变得不快乐了，你身边的人，也不知道该如何与你相处。
.
其实，心灵最大的能量，是充满爱，它能够征服一切。
如果我们要想解脱身心的痛苦，要想让病症全消失的话，更有智慧的话，如果想让我们的子女更加成才的话，就再也不能恨了。
.
要有宽阔的、原谅的心，要有最真诚的爱心，原谅你过去所恨的人，原谅那些曾经给我们带来伤害和痛苦的人。要用最宽阔、柔软的心去看待这一切，一切事发出都是有原因的，所以我们不怨天尤人，不埋怨别人。所以宽容吧。
.
「宽容」对健康有好处，可降低血压。更重要的是，你比较不会生气、焦虑、忧虑，而且更有自信。很多人都知道「宽容」是好事，却不知该如何踏出第一步。。。
.
如果你乐意的话，请跟我一起说：
「我不再怨恨，我不再愤怒，我不再报复。
我不嫉妒，我要爱护众生，天下一切众生都是我的父母，与亲人。
我最慈悲，我最温柔，我要用慈悲征服世界。
我心如大海，能承受天下事，因为我是佛的弟子。
我的心像佛，我长得像佛，
我最慈悲，我最大度，我最智慧，我最宽容，我最有爱心，
我爱我的敌人，愿他们离苦得乐，不再做错事。
我愿天下太平，人人吉祥，人人幸福，人人健康快乐。
我最自信，我最宽容，我最智慧，我最有爱心，
我要用微笑征服世界。。。」
用你的微笑征服世界
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经常，我们会因为别人的一句话，感觉受伤害，因为别人的一个行为，而愤怒很久很久，最后自己变得不快乐了，你身边的人，也不知道该如何与你相处。
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其实，心灵最大的能量，是充满爱，它能够征服一切。
如果我们要想解脱身心的痛苦，要想让病症全消失的话，更有智慧的话，如果想让我们的子女更加成才的话，就再也不能恨了。
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要有宽阔的、原谅的心，要有最真诚的爱心，原谅你过去所恨的人，原谅那些曾经给我们带来伤害和痛苦的人。要用最宽阔、柔软的心去看待这一切，一切事发出都是有原因的，所以我们不怨天尤人，不埋怨别人。所以宽容吧。
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「宽容」对健康有好处，可降低血压。更重要的是，你比较不会生气、焦虑、忧虑，而且更有自信。很多人都知道「宽容」是好事，却不知该如何踏出第一步。。。
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如果你乐意的话，请跟我一起说：
「我不再怨恨，我不再愤怒，我不再报复。
我不嫉妒，我要爱护众生，天下一切众生都是我的父母，与亲人。
我最慈悲，我最温柔，我要用慈悲征服世界。
我心如大海，能承受天下事，因为我是佛的弟子。
我的心像佛，我长得像佛，
我最慈悲，我最大度，我最智慧，我最宽容，我最有爱心，
我爱我的敌人，愿他们离苦得乐，不再做错事。
我愿天下太平，人人吉祥，人人幸福，人人健康快乐。
我最自信，我最宽容，我最智慧，我最有爱心，
我要用微笑征服世界。。。」
#王俊凯[超话]#
【互评】
#可口可乐超级粉丝#
#联合国环境署亲善大使王俊凯#
#小小蟹意,不成敬意#
赤诚热爱梦想似星辰闪耀，敬畏谦逊初心如大海无垠，无惧挑战无畏风浪，青年演员王俊凯在历练中成长，做中国电影新生代中间力量。
✨#生长-TFBOYS-王俊凯[音乐]# ✨
✨#摩天轮的思念-王俊凯[音乐]# ✨
【三字 情商高】【三字 live实力】【三字 圈粉】【三字 舞台】【三字 高音】【三字 有趣】【三字 优越 】【三字 跳舞 】【王俊凯 北电】
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《晨跑有悟：大年初二，虎年送福：“自然贰燃”》
—邹学勇.2022.2.2—
大年初二，
虎年，
晨跑的虎气里，
散发出虎虎生威的步伐，
自己发现一个新词：“自然贰燃”，
感恩虎虎生威向未来，
这就是自然贰燃，
贰是自然，
从今天起晨跑，
不再孤独，
贰是成双成对，是幸福，是相伴，是团聚，是聚是一团火，散是满天星，
今天是虎年里“贰”的开始，
也是虎气进入每个人心里的入口，
贰的日子不再孤独，
大自然为舞，自己为燃，
走路生龙活虎，干事虎虎生威，
朋友相随、相伴、相知、相惜，
如虎添亿，虎虎生威向未来，
自然贰燃。
贰是世事万物的爱，
贰是顺其自然的心，
贰是人生，是智慧，是充实，更是务实，
奋斗的脚步不停息，
步伐同频共振舞出虎年的雄风，
心灵不忘初心践行虎年的硬核，
贰，是起点，贰是你我他，
因为我们都是中国人，
贰的世界，
就是自己的内心，
心如大海，爱就在心里，
幸福的甜蜜和温暖的心，
永远伴有贰的身影，
自己对“贰”经历认识分为三个阶段，
第一阶段：“贰”就是家
小时候，
父母锄禾日当午，汗滴禾下土，
自己谁知盘中餐，粒粒皆辛苦，
不知父母天还没蒙蒙亮就起床，
烧火切猪草，忙完猪牛，就忙做饭做菜，
那时自己能睡就多睡一会，
父母的刀声打扰了美梦，
觉得父母为什么不多睡一会，
吃完饭，父母双双就去田里、土里、山里的做事情，
自己就去山上放牛，放猪，成三结队把牛和猪放到山里，你追我赶地砍柴火，忙完后，就一起打牌，偶尔仰望星空，其乐无穷，
日出日落，深夜归，清晨出，
日复一日，
父母白天含苞未放的笑容，
在晚上聚在火边时，
笑得姹紫嫣红，笑得爽朗，笑得自然，
父母说了：“家在，根就在，金窝银窝比不上自己家的狗窝”，
这是自己对贰的初解，
和和气气，
现在想想父母的刀声最美，
刀刀都是入心的向往，希望的燃点，
贰是家，
是朴实不乏趣味，
是平凡而不乏单调，
人人都是家，
自然的人生处处有根，
根是生龙活虎的步姿，
虎虎生威的步风，
不忘根，家就在，贰就是家。
第二阶段：“贰”是争气，
长发后，
经历过美好的童年，少年，到成人，
不怕苦，不怕累，更不要命，
因为幸福都是用命拼出来的，
每日看到环卫工人，交通工人，广场舞……
他们“起的比鸡早，睡的比狗晚”，
无论你何时，他们都在工作岗位上，
这是责任和担当，更是争气活好，
来北京求学，立足北京，
在北京找到自己的一点空间，
经历了很多很多，
不善言辞的自己，
只惜行动的自己，
争口气，留在北京，为社会创造价值，
深深的理解到“时间的朋友”，
世事万物的成长是“委屈撑大的”，
装的下多少委屈，就有多少福报，
福是运，命运随运而来，
争气是初心，
不忘初心父母之行，父母的刀声就是自己拼搏的狠劲，一路向前，争口气惜福当下，为未来积底气，过往不恋。
第三：“贰”是双，是福，是运，
人觉得孤独，它是孤独，
人觉得幸福，它是幸福，
它还是它，
自己变了，认为它就变了，
长大后，孤独是静一静，
想从宁静的心境里，
进入安静的心静，
又从心静地进入大自然的繁华热闹，
贰是双，
筷子需贰，对联是贰，手套是贰，袜子是贰，鞋子是贰……
贰是同频共振，是协作、协调，
贰是福，幸福是用命拼出来的，
无论有多难，一直走，一直行，
福就自然贰燃，
运随福而来，
一路向虎年！
（完成晨跑6000步，“自然贰燃”是今天晨跑自己发现的新词，自然的成长，自然的行动，贰是成双、有福、生运，燃是希望、曙光、力量，“自然贰燃”地进入自燃，自燃起来了，自燃进入了幸福“贰”的众燃，世事万物不再孤独，大年初二，虎年送福“自然贰燃”。邹学勇.2022.2.2）
—邹学勇.2022.2.2—
大年初二，
虎年，
晨跑的虎气里，
散发出虎虎生威的步伐，
自己发现一个新词：“自然贰燃”，
感恩虎虎生威向未来，
这就是自然贰燃，
贰是自然，
从今天起晨跑，
不再孤独，
贰是成双成对，是幸福，是相伴，是团聚，是聚是一团火，散是满天星，
今天是虎年里“贰”的开始，
也是虎气进入每个人心里的入口，
贰的日子不再孤独，
大自然为舞，自己为燃，
走路生龙活虎，干事虎虎生威，
朋友相随、相伴、相知、相惜，
如虎添亿，虎虎生威向未来，
自然贰燃。
贰是世事万物的爱，
贰是顺其自然的心，
贰是人生，是智慧，是充实，更是务实，
奋斗的脚步不停息，
步伐同频共振舞出虎年的雄风，
心灵不忘初心践行虎年的硬核，
贰，是起点，贰是你我他，
因为我们都是中国人，
贰的世界，
就是自己的内心，
心如大海，爱就在心里，
幸福的甜蜜和温暖的心，
永远伴有贰的身影，
自己对“贰”经历认识分为三个阶段，
第一阶段：“贰”就是家
小时候，
父母锄禾日当午，汗滴禾下土，
自己谁知盘中餐，粒粒皆辛苦，
不知父母天还没蒙蒙亮就起床，
烧火切猪草，忙完猪牛，就忙做饭做菜，
那时自己能睡就多睡一会，
父母的刀声打扰了美梦，
觉得父母为什么不多睡一会，
吃完饭，父母双双就去田里、土里、山里的做事情，
自己就去山上放牛，放猪，成三结队把牛和猪放到山里，你追我赶地砍柴火，忙完后，就一起打牌，偶尔仰望星空，其乐无穷，
日出日落，深夜归，清晨出，
日复一日，
父母白天含苞未放的笑容，
在晚上聚在火边时，
笑得姹紫嫣红，笑得爽朗，笑得自然，
父母说了：“家在，根就在，金窝银窝比不上自己家的狗窝”，
这是自己对贰的初解，
和和气气，
现在想想父母的刀声最美，
刀刀都是入心的向往，希望的燃点，
贰是家，
是朴实不乏趣味，
是平凡而不乏单调，
人人都是家，
自然的人生处处有根，
根是生龙活虎的步姿，
虎虎生威的步风，
不忘根，家就在，贰就是家。
第二阶段：“贰”是争气，
长发后，
经历过美好的童年，少年，到成人，
不怕苦，不怕累，更不要命，
因为幸福都是用命拼出来的，
每日看到环卫工人，交通工人，广场舞……
他们“起的比鸡早，睡的比狗晚”，
无论你何时，他们都在工作岗位上，
这是责任和担当，更是争气活好，
来北京求学，立足北京，
在北京找到自己的一点空间，
经历了很多很多，
不善言辞的自己，
只惜行动的自己，
争口气，留在北京，为社会创造价值，
深深的理解到“时间的朋友”，
世事万物的成长是“委屈撑大的”，
装的下多少委屈，就有多少福报，
福是运，命运随运而来，
争气是初心，
不忘初心父母之行，父母的刀声就是自己拼搏的狠劲，一路向前，争口气惜福当下，为未来积底气，过往不恋。
第三：“贰”是双，是福，是运，
人觉得孤独，它是孤独，
人觉得幸福，它是幸福，
它还是它，
自己变了，认为它就变了，
长大后，孤独是静一静，
想从宁静的心境里，
进入安静的心静，
又从心静地进入大自然的繁华热闹，
贰是双，
筷子需贰，对联是贰，手套是贰，袜子是贰，鞋子是贰……
贰是同频共振，是协作、协调，
贰是福，幸福是用命拼出来的，
无论有多难，一直走，一直行，
福就自然贰燃，
运随福而来，
一路向虎年！
（完成晨跑6000步，“自然贰燃”是今天晨跑自己发现的新词，自然的成长，自然的行动，贰是成双、有福、生运，燃是希望、曙光、力量，“自然贰燃”地进入自燃，自燃起来了，自燃进入了幸福“贰”的众燃，世事万物不再孤独，大年初二，虎年送福“自然贰燃”。邹学勇.2022.2.2）
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