2.25日,琼海卯时即时温度14℃,西北风2级,空气质量优,这是墨迹说的。我晨练了,在小区内小广场打拳60分钟;其中,中高强度时间30分,心率52-118次/分,运动强度达到有氧耐力阶段,折合走5100步、4.3公里。今天温度已经回升到正常低温天的温度,我也到小广场打拳了,好生开心,拳脚生风、呼呼作响!还出汗了,好多天没出汗了,好舒服哇!早餐后,我俩去了天来泉二期小市场,想看看有没有芭蕉,家里的存货没了!老妻乘坐公交车,我步行往返、来回8000余步,走得很尽兴!我背着双肩包装东西,这在老年人当中不多见,大多数的人是手提塑料袋,这很累的。1994年我们刚到大连时,周末购物我都是用手提着,结果得了网球肘,很痛苦的!有卖芭蕉的,不过很青、要捂上几天才能食用,还涨价了!不过有就比没有强,捂几天就捂几天吧。按人家告诉我们的,先在阳光下晒2个小时,再用塑料袋包上捂起来。老妻还在里面放入一个洛川苹果,说这样捂出来的水果味道更好!在校市场、计划外碰到了手撕凤梨,是绿色的,我是头一次见手撕凤梨,我们尝了一下味道不错!产地文昌,9个120元,包邮到大连,于是我俩出手了,给小外孙邮回去一箱,让宝宝尝尝鲜。手撕凤梨吃着很方便,没有像吃菠萝那样的复杂削皮工序,口感也不错!这个时段,正是海南收获菠萝和凤梨的季节,很多、菠萝不贵,很好吃。还买了些咖啡和榴莲糖什么地,为回家做准备了。到家后我上网查了一下菠萝和凤梨到底有什么区别?百度是这样说的:“1)生物学区别。从生物学上,菠萝和凤梨其实是同一种水果,只是不同的地区,叫法不一样,一般在台湾、福建称之为凤梨,而在香港称之为菠萝。2)外观的区别。菠萝和凤梨虽然是同一种生物,但是菠萝一般都会比凤梨大,菠萝平均重量在3-5斤,而凤梨只有2-3斤左右。除了重量的区别,它们的果皮也有区别,菠萝的皮块看着非常小,而凤梨上的皮块比较大,而且还非常饱满。3)口感和味道的区别。菠萝吃着非常涩口,必须要用盐水或者小苏打水浸泡后才能食用,而凤梨削皮后是可以直接吃的,凤梨的涩味明显的小于菠萝,而且多吃一点凤梨,也不会有涩口感。4)削皮后的区别。菠萝将外皮削开后,里面是有刺孔的,需要将这些刺孔去除才可食用;而凤梨削皮后,刺孔接近于没有,是可以直接食用的。另外,凤梨的售价一般都会比菠萝贵。” 呵呵,也算是长见识了。不过让宝宝尝尝鲜、还简化吃的工序,也不错。办的事情不多,可一上午过去了。我走了8000多步、还背着芭蕉和澄迈地瓜,也挺疲乏的。午睡自然醒后,就去泡温泉了,洗去一身疲乏。晚上走步后方开始写做,挺忙碌的一天。
看了下“裁判放大镜”对大连和成都这场比赛争议判罚的点评(见图1),结合我问过的裁判给的信息来看,应该说,“裁判放大镜”除了表达方式上有些字眼比较刺眼外,对相关判罚的评价基本上没什么问题。他的评论是基于直播画面给出的镜头,听说足协评议部门找到了更好的视角和镜头,相信后续在评议上可以给出足够有信服力的说法。
从看比赛的观感来看,除了孙国文的第二张黄牌非常诡异外,我是感觉,大连队的场上队员还是很能控制自身情绪的,对裁判判罚相对平静,反倒是替补席和看台上的大连人球员和官员比较激烈。比如郑龙不在比赛名单上,他就是从看台下来的,他的红牌确定取消了,但他的纪律处罚应该是很难躲过的,这种从看台上下来指责裁判被处罚的,此前有过判例,是成都蓉城的哈威(见图2)。还有赛后围着裁判的那一段,也可能产生罚单。
现在的问题是,大连人必须要团结一心排除首战的影响,打好第二场与成都队的比赛。我认为昨天出场的绝大多数球员是具备这个能力的,一切都来得及,只有全力保级才对得起王健林老板的投入,才对得起大连球迷的期待,没必要过度纠结已经结束的比赛,保住中超的资格,才有更好的前景。
从看比赛的观感来看,除了孙国文的第二张黄牌非常诡异外,我是感觉,大连队的场上队员还是很能控制自身情绪的,对裁判判罚相对平静,反倒是替补席和看台上的大连人球员和官员比较激烈。比如郑龙不在比赛名单上,他就是从看台下来的,他的红牌确定取消了,但他的纪律处罚应该是很难躲过的,这种从看台上下来指责裁判被处罚的,此前有过判例,是成都蓉城的哈威(见图2)。还有赛后围着裁判的那一段,也可能产生罚单。
现在的问题是,大连人必须要团结一心排除首战的影响,打好第二场与成都队的比赛。我认为昨天出场的绝大多数球员是具备这个能力的,一切都来得及,只有全力保级才对得起王健林老板的投入,才对得起大连球迷的期待,没必要过度纠结已经结束的比赛,保住中超的资格,才有更好的前景。
#2021年冷冬的破防瞬间#前一阵大连疫情一直牵动着很多在外辽宁人的心,虽然我是沈阳人但是很多亲朋好友都在大连工作上学,当时在群里看到大连的小伙伴分享“隔离日记”“封校日记”,觉得又乐观又心疼,尤其是医护工作人员,这么冷的天气要一轮一轮的核酸检验,挨家挨户做检查、送餐等一系列防疫工作,解封后还有阿姨高兴的唱了一段二人转,虽然冬天很冷,还有疫情,但是大家一起努力的氛围真的很鼓舞人心呀!#再寒冷的冬天也终将过去#
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