今天是#世界睡眠日#，高质量的充沛睡眠不仅有利于我们的身体健康，让我们精力充沛，还有保持身材的妙效。然而导致我们失眠多梦的罪魁祸首却很有可能是你的手机，睡前玩手机有哪些危害？1、#睡前玩手机会加重疲劳# 2、不利于入眠，甚至导致失眠 3、诱发颈椎病 4、关灯玩手机伤皮肤，还容易诱发青光眼等眼部疾病，甚至引起角膜上皮脱落……看了这些你还要坚持睡前刷刷刷吗？#谁偷走了年轻人的睡眠#
明天是你的生日，我以前从没想过，有一天我不会好好的祝你生日快乐，我不再是那个唯一的祝福你，认真的记住你生日的人。
临睡前，看了眼你头像，啊，又换回去了啊。嗯，这样也好，你的心只是偶然的偏离，毕竟我才是偶然啊。
我没有资格给你守零点了，我挺难过的，你呢，会失望吧，但是不会遗憾，毕竟你并不稀罕。
嗯，说了这么多。
祝你生日快乐了，老李。祝你每天开心，一切顺利。
临睡前，看了眼你头像，啊，又换回去了啊。嗯，这样也好，你的心只是偶然的偏离，毕竟我才是偶然啊。
我没有资格给你守零点了，我挺难过的，你呢，会失望吧，但是不会遗憾，毕竟你并不稀罕。
嗯，说了这么多。
祝你生日快乐了，老李。祝你每天开心，一切顺利。
有时吧，真的会被气得吐血。
比如一道题一晚上，最后还是没听懂；
比如记了三天delay，依旧支支吾吾；
有时吧，觉得你是来报恩的。
连着两篇文章，老师说要帮你投稿；
这次小外赛，还是一等。
昨晚睡前，又准备“废话连篇”，
被我及时制止。
没想到人家只想确认最后一个问题
“expect到底什么意思？”
我可以理解为你在睡前复盘今日所学吗？
老母亲眼中全是你的好。
道阻且长，行则将至。行而不辍，未来可期。
比如一道题一晚上，最后还是没听懂；
比如记了三天delay，依旧支支吾吾；
有时吧，觉得你是来报恩的。
连着两篇文章，老师说要帮你投稿；
这次小外赛，还是一等。
昨晚睡前，又准备“废话连篇”，
被我及时制止。
没想到人家只想确认最后一个问题
“expect到底什么意思？”
我可以理解为你在睡前复盘今日所学吗？
老母亲眼中全是你的好。
道阻且长，行则将至。行而不辍，未来可期。
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