#睡不好会诱发哪些疾病#

睡不好其实蛮严重的，就是失眠，失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力减退、注意力不能集中。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。
失眠的发病诱因有很多种，不同的发病诱因治疗的方案也不一样。 治疗讲究对症治疗，科学的检查出具体的发病诱因，制定最适合患者的治疗方案，才能达到一个好的治疗效果

这位朋友在厂里上班，熬夜，前列腺炎。夜尿频多（一晚1-2次）小便清长。多梦（梦到不在的人） 耳鸣。口干口苦。

舌边鼓胀 肝气不舒 舌中凹陷 有裂纹 脾胃虚 舌苔黄腻 痰湿 湿热下注 肾虚。
夜尿频多是肾气虚，肾不固水。
引起前列腺炎，尿频的根源，还是跟肾有关，肾主水。
梦到不在的人一般还是给你思虑过重有关。
一般肝气不舒，思虑重就会有入睡困难，中途易醒难入睡的现象。
肾开窍于耳，耳鸣跟肾虚有关。
口干是你肝火太旺了，口苦是你肝胆犯胃了。
问题需要 健脾胃 祛湿，疏肝 安神 滋阴补肾。

总结:肝气不舒 肾虚 肝火旺 肝胆犯胃#尿频# #前列腺炎# #耳鸣# #口干# #口苦# #中医养生# #健康养生# #健康一春#

经常熬夜 工作压力大 饮食不规律
不仅睡眠不够 还湿气重乏力 皮肤差 气色差 [哭惹R]
严重的还姨妈紊乱 烦躁易怒[抓狂R]
孙俪娘娘同款桑葚玫瑰茶原来她们都是这样保养的喝过的姐妹都说
这款茶特别适合入睡困难，各种压力大，失眠，脸色暗黄，长斑长痘，湿气重易水肿。
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早日保养身体，喝出健康美丽好气色