【提醒：路边的野菜莫乱采！】#小亳提示#春风起，野菜生，许多市民趁着双休日踏青的间隙，随手采野菜带回家，品尝“春天的味道”。然而，对于这些野菜，医生提醒采摘要注意，食用需谨慎。

市民周女士趁着踏青之际，带着两个孩子在陵西湖公园采野生荠菜。周女士称，这类菜营养价值高，味甘，有独特的香气，拿回家包饺子吃，味道十分不错。

吃野菜要注意什么？市中医院副主任医师王德力建议，在采摘野菜时，可以尽量选择常见、熟知的野菜，对一些稀奇古怪、不熟悉、少见的野菜不要采摘，以免造成食物中毒。食用野菜前也要先清洗干净，采取高温的方式进行烹饪。

王德力医生提醒，吃野菜要适度，大量食用野菜可能会导致身体摄入过量膳食纤维，反而加重胃肠道的负担。如果食用野菜后感觉身体不适，建议马上就医。By丁圆

【提醒：路边的野菜莫乱采！】#小亳提示#春风起，野菜生，许多市民趁着双休日踏青的间隙，随手采野菜带回家，品尝“春天的味道”。然而，对于这些野菜，医生提醒采摘要注意，食用需谨慎。

市民周女士趁着踏青之际，带着两个孩子在野外采野生荠菜。周女士称，这类菜营养价值高，味甘，有独特的香气，拿回家包饺子吃，味道十分不错。

吃野菜要注意什么？市中医院副主任医师王德力建议，在采摘野菜时，可以尽量选择常见、熟知的野菜，对一些稀奇古怪、不熟悉、少见的野菜不要采摘，以免造成食物中毒。食用野菜前也要先清洗干净，采取高温的方式进行烹饪。

王德力医生提醒，吃野菜要适度，大量食用野菜可能会导致身体摄入过量膳食纤维，反而加重胃肠道的负担。如果食用野菜后感觉身体不适，建议马上就医。By丁圆

#印象腾冲# 立春之日“东风解冻”，意味着春之伊始，腾冲人的味蕾开始蠢蠢欲动。在腾冲，地上长的都是菜，雨水过后，草木发芽，春花烂漫。中国大部分地区的人都开始踏青，但在腾冲，你说去赏花，估计没有几个人去，但你要说去采野菜，那绝对倾巢而出。
一提起春天，“鲜”就在舌尖生根发芽，春分吃香椿、椿头，清明吃黄花粑粑......腾冲人顺应时节，走向山野田间，获得这个季节的鲜灵至味，错过就又要明年再见了。（来源：腾冲纪）https://t.cn/A66MxT8y#腾冲旅游.与众不同#