我自认是一个可以把剧情人物和演绎形象的人分离得很好的一个人 所以到至今为止纵使我已经追星快十年却始终无法真正成为演员粉 但同时也很感谢因为演员的用心让我喜欢上了一个美好的女孩 她单纯 善良 只要想做就一定可以做好事情
羡羡 现在你在另一个平行世界里和最爱的人和朋友在庆祝着生日吧 当年的愿望「拥有一颗永不黯淡的星星」已经有他帮你实现了 那我祝你永远幸福快乐 与爱人长相伴 友人常相随
在3月22日的23:59 我还要说一句「丁羡 祝你生日快乐」
羡羡 现在你在另一个平行世界里和最爱的人和朋友在庆祝着生日吧 当年的愿望「拥有一颗永不黯淡的星星」已经有他帮你实现了 那我祝你永远幸福快乐 与爱人长相伴 友人常相随
在3月22日的23:59 我还要说一句「丁羡 祝你生日快乐」
《道德经》：教你如何使用好自己神奇的身体！
身体，不是我们自己的身体
太阳是七色光组成的，万物都是七色光组成的，我们人类身上有光吗？有！我们人类也是七色光组成的。
何为“光”？光者明也，我们的身体是远古的身体，是大自然的身体，是天下大众的身体，是为人民服务的身体。当我们做事没有贪婪、没有妄想、没有虚假的时候，只有做事情全面周到，大方向明确，小方向清楚，宇宙的智慧之光就在我们心中升起；一切言语、起心动念就“复归其明”了，就这么简单！#道德经#
老子在《道德经》中说“用其光”的意思是，我们的生命是宇宙的生命，只要正确使用好自己的生命，就能“复归于明”。所谓“复归于明”就是，宇宙之光皆在眼前。
1、身体，是宇宙信息接收机
人类本身就是大自然创造的宇宙信息接收机，人的内在构造本身就具备联接宇宙各个空间的智慧与力量的按钮。事实上大自然中有很多无形的高能量，需要我们人类去发现、去接收。
人体在什么状态下才能到达这样的一个接收状态呢？就是老子所说的“塞其兑，闭其门，终身不勤”的状态，即堵塞贪婪，关闭干扰，终身没有忧虑。而为什么有的人接收不到呢？是因为人类往往被过度的欲望所制约，所以屏蔽了我们和宇宙整体性抱一的状态与信息交换。这样的状态就是老子说的相反方面“开其兑，济其事，终身不救”，意即打开通道，放纵无度，终身不可救药。
关于人与自然间看似神奇的无形联系，好在随着科学的发展，也在逐步被证实：如随着技术的发展，我们能发现、验证的人类感官感受不到却又真实存在的、人与自然界无形联系中的东西越来越多了，比如各类射线，比如无线电波、比如反物质……科学工作者自从发现它们后，就逐步在电视、广播、通信、互联网等领域中进行广泛的实践与运用。当然这些电波都是人为的，自然界中更存在着很多无形的物质能量信息，一定要我们人类处于宁静无欲的状态，也就是要在清静为天下正的“守母”状态上才能接收。
那么什么是“守母”状态呢？正像老子《道德经》第二十章《自我解脱》中告诉我们的：“众人皆有馀，而我独顽似鄙，我独异于人，而贵食母”。
“贵食母”表示什么？表示人的身体是远古的身体，人的身体是大自然母亲的身体，所以人的身体内也有一套软件系统，可以直接从大自然中得到营养。所以我们可以说，只有知道自己是大自然的儿女，只有知道尊重大自然母亲，守护好大自然母亲，守护好我们这个属于天下大众的身体，我们才可以说“守母”，才能“食母”。
2、如何正确使用身体
以下，我们再从另外几个方面，来阐述如何正确使用身体的方法：
1、一般人只知道#老子# 所说的“塞其兑，闭其门”的静心，是为了练内在之气。岂不知，宇宙中更高级的物质能量信息都是从“守母”那儿才能得到。
我们的身体不是我们的身体，我们的身体是和自然母亲同一体的身体，仅仅修自己个体的内在之气，是有局限性的；仅仅修自己个体的内在之气，是没有把自己放在大道的整体中来，是没有把自己放在社会和谐的整体中来，是没有把自己放在服务大众的整体中来的，因此很难证悟大道！只顾把自己关在自我的小房子里修个体清静的是小乘之道——小乘之道能修成自己的整体性，但不能修成 “与外界的一体性”；而立愿为和谐社会、为人民服务的才是大乘之道，才能真正证悟大道。
2、关于“塞其兑，闭其门”的内修方法，为什么要强调“塞其兑，闭其门”？
因为《道德经》第十二章中说：“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂”。这段话就是说：世人啊，请您不要一厢情愿地去外面乱搞，请您不要一天到晚向外求，人也需要回过头来重视自己生命的正确使用；如果忽略了对身体的正确使用，有时您再要想回头也来不及了！所以，修炼的最高境界就是：千万要无我。
“塞其兑，闭其门”也是一个静心方法，我们的身体也需要静心，我们在忙于工作之余，也要让自己身体各个系统、各个器官注意放松。这好比是一杯混浊的水那样，放在那里过一会儿，它就会自动澄清下来。人在“塞其兑，闭其门”的静心状态下，会将人生旅途中所有的压力负荷慢慢卸下来了，人体各系统、各器官的功能也将得于慢慢恢复，人体的一些垃圾也将得于清理下来，然后通过大小便排出，如此就保证了人体的健康。
3、睡眠也有“塞其兑，闭其门，终身不勤”的功效，那为什么还要静心呢？
睡眠，是自然母亲给予人类自我功能修复的特别神奇的方法。我们身体上很多不舒服、很多疲惫，甚至于很多伤害，都能在睡觉中不知不觉被消除。但是现代不少人私欲贪婪，导致睡眠质量已经达不到那种应有的状态，因此要通过静心清理，来解决身心灵整体合一的问题。
一个人通过“塞其兑，闭其门”这个静心过程，可以使自己和自然母亲沟通，让自己的品质量化，来促进体内的气血和谐顺畅；一个人通过放下自私贪婪，不被自私贪婪所牵引，懂得放下即成福地，懂得解脱即是新生，懂得心性提升即是接受更高层次空间的宇宙集体智慧对自己的祝福，就可以使自己的身心灵逐渐达致整体合一的状态。
4、正像老子《道德经》第四十五章中告诉我们的一句话，即：“清静为天下正”。
这段话的意思就是让我们保持静心——让头脑得到静心，让身体得到静心，当我们身心合一、内外合一、天人合一之时，宇宙集体智慧就会流经我们的头脑，这是一种成功人生的最高享受。
如何正确使用好自己的生命呢？老子告诉我们，就是“塞其兑，闭其门，终身不勤”。我们人体里面什么宝藏都有，人体内联结宇宙高能量空间的什么按钮都有，如果我们只是开放外在世界的名利地位、吃喝嫖赌，您“开其兑”了，那您就与成功的人生无缘了，那您就没救了，那您就将在人生最后的一刻带着迷茫、带着恐惧、带着痛苦离开美丽的地球。
三、正确使用好身体，就会幸福常在
《道德经》中说：“见小曰明，守柔曰强。用其光，复归其明，无遗身殃（yāng），是为袭（xí）常。”
生命在宇宙的长河里只是一颗小小的干电池，有时候我们充电并不多，但消耗得却很快，所以人生几十年一晃，一下子就干涸了，就病了，就老了。
老子要让我们“见小”，就是减少能量消耗。老子让我们“曰明”，就是回到前面的“守母”，这样才能保持这个身体的长远存在。“守母”就是我们要正确使用好自己的生命，正确发展好自己的生命，回到充满大光明的自然母亲那里。
当我们人的身体进入静心之时，当我们的感官不受欲望牵扯之时，当我们的身心达到高层次平衡之时，身体内清气就会上升，浊气就会自然下降排出。此时我们最能够体会到的是身体柔和，身体五脏六腑的功能也到达最强的感觉，因此老子说“守柔曰强”。
四、你的身体，远比你了解的神奇的多
当一个人的欲望贪婪停止的时候，当我们身心灵合一的时候，我们的自性之光就会自然出现，然后再用这个自性之光来补充体内的各种不足。如果自性之光持续不断遵循自然规律，持续不断和大道之光同频共振的话，这个自性之光就会源源不断了，这样的人生就会长治久安了——这就是“无遗身殃”。#道教知识#
“无遗身殃”表示，只要我们正确使用好自己的身体，只要我们心地坦荡、光明磊落的做人，我们自身就不会出现祸根或死地。
感恩自己神奇的身体吧！它是自然母亲，赐予我们为天下大众服务的神器！要正确地使用好自己神奇的身体，我们不必向外求，只要向自己的内心深处去寻找力量，只要我们愿意按下接收宇宙高能量信息的“确认键”！
当我们真正意识到我们的身体不是自己的身体，而是家庭的身体，是天下大众的身体，是为人民服务的身体时；当我们做事没有贪婪、没有妄想、没有虚假的时候，那一刻我们就突破了自我的小房子，而走向了与社会大众整体合一的光光明明中，那么宁静和智慧就会流经我们，健康与幸福就会伴随我们，我们就进入了老子所说的“无遗身殃，是为袭常”的长治久安中。#道教知识[超话]#
身体，不是我们自己的身体
太阳是七色光组成的，万物都是七色光组成的，我们人类身上有光吗？有！我们人类也是七色光组成的。
何为“光”？光者明也，我们的身体是远古的身体，是大自然的身体，是天下大众的身体，是为人民服务的身体。当我们做事没有贪婪、没有妄想、没有虚假的时候，只有做事情全面周到，大方向明确，小方向清楚，宇宙的智慧之光就在我们心中升起；一切言语、起心动念就“复归其明”了，就这么简单！#道德经#
老子在《道德经》中说“用其光”的意思是，我们的生命是宇宙的生命，只要正确使用好自己的生命，就能“复归于明”。所谓“复归于明”就是，宇宙之光皆在眼前。
1、身体，是宇宙信息接收机
人类本身就是大自然创造的宇宙信息接收机，人的内在构造本身就具备联接宇宙各个空间的智慧与力量的按钮。事实上大自然中有很多无形的高能量，需要我们人类去发现、去接收。
人体在什么状态下才能到达这样的一个接收状态呢？就是老子所说的“塞其兑，闭其门，终身不勤”的状态，即堵塞贪婪，关闭干扰，终身没有忧虑。而为什么有的人接收不到呢？是因为人类往往被过度的欲望所制约，所以屏蔽了我们和宇宙整体性抱一的状态与信息交换。这样的状态就是老子说的相反方面“开其兑，济其事，终身不救”，意即打开通道，放纵无度，终身不可救药。
关于人与自然间看似神奇的无形联系，好在随着科学的发展，也在逐步被证实：如随着技术的发展，我们能发现、验证的人类感官感受不到却又真实存在的、人与自然界无形联系中的东西越来越多了，比如各类射线，比如无线电波、比如反物质……科学工作者自从发现它们后，就逐步在电视、广播、通信、互联网等领域中进行广泛的实践与运用。当然这些电波都是人为的，自然界中更存在着很多无形的物质能量信息，一定要我们人类处于宁静无欲的状态，也就是要在清静为天下正的“守母”状态上才能接收。
那么什么是“守母”状态呢？正像老子《道德经》第二十章《自我解脱》中告诉我们的：“众人皆有馀，而我独顽似鄙，我独异于人，而贵食母”。
“贵食母”表示什么？表示人的身体是远古的身体，人的身体是大自然母亲的身体，所以人的身体内也有一套软件系统，可以直接从大自然中得到营养。所以我们可以说，只有知道自己是大自然的儿女，只有知道尊重大自然母亲，守护好大自然母亲，守护好我们这个属于天下大众的身体，我们才可以说“守母”，才能“食母”。
2、如何正确使用身体
以下，我们再从另外几个方面，来阐述如何正确使用身体的方法：
1、一般人只知道#老子# 所说的“塞其兑，闭其门”的静心，是为了练内在之气。岂不知，宇宙中更高级的物质能量信息都是从“守母”那儿才能得到。
我们的身体不是我们的身体，我们的身体是和自然母亲同一体的身体，仅仅修自己个体的内在之气，是有局限性的；仅仅修自己个体的内在之气，是没有把自己放在大道的整体中来，是没有把自己放在社会和谐的整体中来，是没有把自己放在服务大众的整体中来的，因此很难证悟大道！只顾把自己关在自我的小房子里修个体清静的是小乘之道——小乘之道能修成自己的整体性，但不能修成 “与外界的一体性”；而立愿为和谐社会、为人民服务的才是大乘之道，才能真正证悟大道。
2、关于“塞其兑，闭其门”的内修方法，为什么要强调“塞其兑，闭其门”？
因为《道德经》第十二章中说：“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂”。这段话就是说：世人啊，请您不要一厢情愿地去外面乱搞，请您不要一天到晚向外求，人也需要回过头来重视自己生命的正确使用；如果忽略了对身体的正确使用，有时您再要想回头也来不及了！所以，修炼的最高境界就是：千万要无我。
“塞其兑，闭其门”也是一个静心方法，我们的身体也需要静心，我们在忙于工作之余，也要让自己身体各个系统、各个器官注意放松。这好比是一杯混浊的水那样，放在那里过一会儿，它就会自动澄清下来。人在“塞其兑，闭其门”的静心状态下，会将人生旅途中所有的压力负荷慢慢卸下来了，人体各系统、各器官的功能也将得于慢慢恢复，人体的一些垃圾也将得于清理下来，然后通过大小便排出，如此就保证了人体的健康。
3、睡眠也有“塞其兑，闭其门，终身不勤”的功效，那为什么还要静心呢？
睡眠，是自然母亲给予人类自我功能修复的特别神奇的方法。我们身体上很多不舒服、很多疲惫，甚至于很多伤害，都能在睡觉中不知不觉被消除。但是现代不少人私欲贪婪，导致睡眠质量已经达不到那种应有的状态，因此要通过静心清理，来解决身心灵整体合一的问题。
一个人通过“塞其兑，闭其门”这个静心过程，可以使自己和自然母亲沟通，让自己的品质量化，来促进体内的气血和谐顺畅；一个人通过放下自私贪婪，不被自私贪婪所牵引，懂得放下即成福地，懂得解脱即是新生，懂得心性提升即是接受更高层次空间的宇宙集体智慧对自己的祝福，就可以使自己的身心灵逐渐达致整体合一的状态。
4、正像老子《道德经》第四十五章中告诉我们的一句话，即：“清静为天下正”。
这段话的意思就是让我们保持静心——让头脑得到静心，让身体得到静心，当我们身心合一、内外合一、天人合一之时，宇宙集体智慧就会流经我们的头脑，这是一种成功人生的最高享受。
如何正确使用好自己的生命呢？老子告诉我们，就是“塞其兑，闭其门，终身不勤”。我们人体里面什么宝藏都有，人体内联结宇宙高能量空间的什么按钮都有，如果我们只是开放外在世界的名利地位、吃喝嫖赌，您“开其兑”了，那您就与成功的人生无缘了，那您就没救了，那您就将在人生最后的一刻带着迷茫、带着恐惧、带着痛苦离开美丽的地球。
三、正确使用好身体，就会幸福常在
《道德经》中说：“见小曰明，守柔曰强。用其光，复归其明，无遗身殃（yāng），是为袭（xí）常。”
生命在宇宙的长河里只是一颗小小的干电池，有时候我们充电并不多，但消耗得却很快，所以人生几十年一晃，一下子就干涸了，就病了，就老了。
老子要让我们“见小”，就是减少能量消耗。老子让我们“曰明”，就是回到前面的“守母”，这样才能保持这个身体的长远存在。“守母”就是我们要正确使用好自己的生命，正确发展好自己的生命，回到充满大光明的自然母亲那里。
当我们人的身体进入静心之时，当我们的感官不受欲望牵扯之时，当我们的身心达到高层次平衡之时，身体内清气就会上升，浊气就会自然下降排出。此时我们最能够体会到的是身体柔和，身体五脏六腑的功能也到达最强的感觉，因此老子说“守柔曰强”。
四、你的身体，远比你了解的神奇的多
当一个人的欲望贪婪停止的时候，当我们身心灵合一的时候，我们的自性之光就会自然出现，然后再用这个自性之光来补充体内的各种不足。如果自性之光持续不断遵循自然规律，持续不断和大道之光同频共振的话，这个自性之光就会源源不断了，这样的人生就会长治久安了——这就是“无遗身殃”。#道教知识#
“无遗身殃”表示，只要我们正确使用好自己的身体，只要我们心地坦荡、光明磊落的做人，我们自身就不会出现祸根或死地。
感恩自己神奇的身体吧！它是自然母亲，赐予我们为天下大众服务的神器！要正确地使用好自己神奇的身体，我们不必向外求，只要向自己的内心深处去寻找力量，只要我们愿意按下接收宇宙高能量信息的“确认键”！
当我们真正意识到我们的身体不是自己的身体，而是家庭的身体，是天下大众的身体，是为人民服务的身体时；当我们做事没有贪婪、没有妄想、没有虚假的时候，那一刻我们就突破了自我的小房子，而走向了与社会大众整体合一的光光明明中，那么宁静和智慧就会流经我们，健康与幸福就会伴随我们，我们就进入了老子所说的“无遗身殃，是为袭常”的长治久安中。#道教知识[超话]#
当初在拍《解救吾先生》时，导演让刘德华在车里休息，让王千源下去排练，王千源心中不满：“这不是耍大牌吗？”
他心里酸溜溜的：真是影帝中的影帝，巨星中的巨星，至于这么大牌吗？
几分钟后，他就后悔了！
王千源虽然出道20多年，拍过的作品很多，但是在知名度和人气上，完全比不过刘德华。
然而绑匪“华子”这个角色，剧组一开始选择的是孙红雷来出演的。
因为孙红雷曾和郭富城合作过，也看好他的演技。当时孙红雷的档期太忙就演不了，于是就推荐王千源过去演。
导演表示：“角色安排有变，你愿不愿意出演绑匪这个角色？”王千源却毫不犹豫地答应了下来！
王千源的第一场戏就是和刘德华搭戏，但到了拍摄现场时，王千源非常不满。
导演丁晟告诉王千源：“我们先拍你的镜头，让刘德华看一遍，拍完再让刘德华下车拍。”王千源怎么说也是影帝，这下子他心里就不平衡了。
心想，这大家都是影帝，怎么他刘德华就能坐在车里，我非要下车去拍戏，他再去拍？
王千源很不乐意，没想到他对外塑造低调谦和的刘天王，居然爱耍大牌。
“真的大牌啊，堂堂一个天王，真是面子够大的啊。”王千源说道，可是下一秒他就后悔了。
不一会，他就拍摄完成了自己的戏份，等到刘德华下来和他对戏时，他很不满，结果拍摄了不到10分钟，乌泱泱的一群人粉丝蜂拥而至。
这前簇后拥地把街道围得水泄不通，好不容易实景拍摄，全都被观众给扰乱了，刘德华被包围，走都走不了。
导演说：“王千源，还愣着干嘛，你跟刘德华上车先走，转一下个拍摄地。”在车里，王千源问刘德华：“你们都这这么拍戏的？”
刘德华说，是的，因为每次去外面取景，都会迎来很多的粉丝，因为曾经出过事，所以只能先试戏，再下车实拍，也是难为了王千源。
王千源才感受到了什么是“影帝中的影帝，巨星中的巨星”，刘德华被粉丝团团围住的那一幕，事王千源心有余悸地回忆说：
“看到华仔被粉丝淹没的那一幕，我内心真的非常害怕，因为粉丝们见到华仔后都疯狂了，场面根本不受控制。”
而这种场面和待遇，同样是影帝的王千源根本没有体验过，甚至连粉丝来接车接机的机会都没有，但是刘德华不一样，人气太高了。
等到拍摄打戏时，刘德华说：“千源，你就放手来吧，用力勒住我的脖子，血管膨胀的样子才真实。”
结果一拍摄下来，刘天王完全没有架子，真的太谦虚了，王千源就说：“我初中时你是天王，高中时你还是天王，我都做演员了，你依然是天王。”
“你什么能不火，给我们这些演员留点饭碗。”刘德华说，我都结婚生子带娃了，不是没给后辈机会，是你们没把握。
两人互相调侃，有说有笑，但是在影片上映后，刘德华夸赞：王千源演得比我的好，真的是一个好演员。
后来记者问汤镇业：“你和刘德华同时出道，红了几十年，比你还受欢迎，你羡慕吗？”
汤镇业与刘德华的差距却是越来越大，一年拍不了一部戏，而且还都是些小配角，有时去走穴赚钱。
但汤镇业对此却似乎有些怡然自得，汤镇业回应道：“我不仅不羡慕他，反而有点同情他。”
他说：“我觉得我现在不错，不忧柴米。你说刘德华好，他包实自己、保护自己，你问他吃碗云吞面什么味道？”
“他真的不知道是什么味道，新鲜的云吞面，他真的不能去吃。去现场吃碗云吞面，刚刚出炉的，味道多好，刘德华真的没试过，帮他打包拿回去，味道都不同了。”
“他去参加演出都是行后门或地下停车场，坐员工运货电梯，真正的电梯他都没见过。”
因为刘德华真的付出了很多，这才有了今天的地位，不过汤镇业说得也没错，有诱惑就有付出。
刘德华的塑身食谱，一日三餐都很清淡，即使吃宵夜也只吃水果坚果。身体脂肪率在8%至10%之间。大多数普通男性的脂肪含量应该在15%至18%之间。
刘德华自曝已连续6年吃素，且妻子和孩子也跟随一起坚持吃素，算上现在刘德华坚持吃素已有7年之久。
王晶说：“真的不是人做的，他才自律了，坚持了几十年，甚至不吃米饭，一般人根本做不到。”
而在采访时，王千源说刘德华做什么都是做到最好，红了一辈子，很多人都羡慕，但是没人知道他付出了多少努力和汗水。
不过刘德华对于自己的努力，他总是感叹说：“其实我很孤单，因为真正交心的朋友，我可以说没有。
虽然朋友多，但朋友和朋友之间，还是有差别的。”
德艺双馨才能走的更长远，刘德华能红四十多年长盛不衰是有原因的。但是付出的代价也是巨大的，有舍才有得嘛！
你们认为呢？
他心里酸溜溜的：真是影帝中的影帝，巨星中的巨星，至于这么大牌吗？
几分钟后，他就后悔了！
王千源虽然出道20多年，拍过的作品很多，但是在知名度和人气上，完全比不过刘德华。
然而绑匪“华子”这个角色，剧组一开始选择的是孙红雷来出演的。
因为孙红雷曾和郭富城合作过，也看好他的演技。当时孙红雷的档期太忙就演不了，于是就推荐王千源过去演。
导演表示：“角色安排有变，你愿不愿意出演绑匪这个角色？”王千源却毫不犹豫地答应了下来！
王千源的第一场戏就是和刘德华搭戏，但到了拍摄现场时，王千源非常不满。
导演丁晟告诉王千源：“我们先拍你的镜头，让刘德华看一遍，拍完再让刘德华下车拍。”王千源怎么说也是影帝，这下子他心里就不平衡了。
心想，这大家都是影帝，怎么他刘德华就能坐在车里，我非要下车去拍戏，他再去拍？
王千源很不乐意，没想到他对外塑造低调谦和的刘天王，居然爱耍大牌。
“真的大牌啊，堂堂一个天王，真是面子够大的啊。”王千源说道，可是下一秒他就后悔了。
不一会，他就拍摄完成了自己的戏份，等到刘德华下来和他对戏时，他很不满，结果拍摄了不到10分钟，乌泱泱的一群人粉丝蜂拥而至。
这前簇后拥地把街道围得水泄不通，好不容易实景拍摄，全都被观众给扰乱了，刘德华被包围，走都走不了。
导演说：“王千源，还愣着干嘛，你跟刘德华上车先走，转一下个拍摄地。”在车里，王千源问刘德华：“你们都这这么拍戏的？”
刘德华说，是的，因为每次去外面取景，都会迎来很多的粉丝，因为曾经出过事，所以只能先试戏，再下车实拍，也是难为了王千源。
王千源才感受到了什么是“影帝中的影帝，巨星中的巨星”，刘德华被粉丝团团围住的那一幕，事王千源心有余悸地回忆说：
“看到华仔被粉丝淹没的那一幕，我内心真的非常害怕，因为粉丝们见到华仔后都疯狂了，场面根本不受控制。”
而这种场面和待遇，同样是影帝的王千源根本没有体验过，甚至连粉丝来接车接机的机会都没有，但是刘德华不一样，人气太高了。
等到拍摄打戏时，刘德华说：“千源，你就放手来吧，用力勒住我的脖子，血管膨胀的样子才真实。”
结果一拍摄下来，刘天王完全没有架子，真的太谦虚了，王千源就说：“我初中时你是天王，高中时你还是天王，我都做演员了，你依然是天王。”
“你什么能不火，给我们这些演员留点饭碗。”刘德华说，我都结婚生子带娃了，不是没给后辈机会，是你们没把握。
两人互相调侃，有说有笑，但是在影片上映后，刘德华夸赞：王千源演得比我的好，真的是一个好演员。
后来记者问汤镇业：“你和刘德华同时出道，红了几十年，比你还受欢迎，你羡慕吗？”
汤镇业与刘德华的差距却是越来越大，一年拍不了一部戏，而且还都是些小配角，有时去走穴赚钱。
但汤镇业对此却似乎有些怡然自得，汤镇业回应道：“我不仅不羡慕他，反而有点同情他。”
他说：“我觉得我现在不错，不忧柴米。你说刘德华好，他包实自己、保护自己，你问他吃碗云吞面什么味道？”
“他真的不知道是什么味道，新鲜的云吞面，他真的不能去吃。去现场吃碗云吞面，刚刚出炉的，味道多好，刘德华真的没试过，帮他打包拿回去，味道都不同了。”
“他去参加演出都是行后门或地下停车场，坐员工运货电梯，真正的电梯他都没见过。”
因为刘德华真的付出了很多，这才有了今天的地位，不过汤镇业说得也没错，有诱惑就有付出。
刘德华的塑身食谱，一日三餐都很清淡，即使吃宵夜也只吃水果坚果。身体脂肪率在8%至10%之间。大多数普通男性的脂肪含量应该在15%至18%之间。
刘德华自曝已连续6年吃素，且妻子和孩子也跟随一起坚持吃素，算上现在刘德华坚持吃素已有7年之久。
王晶说：“真的不是人做的，他才自律了，坚持了几十年，甚至不吃米饭，一般人根本做不到。”
而在采访时，王千源说刘德华做什么都是做到最好，红了一辈子，很多人都羡慕，但是没人知道他付出了多少努力和汗水。
不过刘德华对于自己的努力，他总是感叹说：“其实我很孤单，因为真正交心的朋友，我可以说没有。
虽然朋友多，但朋友和朋友之间，还是有差别的。”
德艺双馨才能走的更长远，刘德华能红四十多年长盛不衰是有原因的。但是付出的代价也是巨大的，有舍才有得嘛！
你们认为呢？
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