释小龙是大家非常熟悉的一位童星，他小时候拍摄过很多经典的影视作品，他在《新乌龙院》里就凭借帅气、呆萌、一身正气的模样，红遍大江南北；之后他在《少年包青天》饰演展昭，也十分经典；不过，随著年龄的增长，由于各方面的原因，释小龙慢慢地淡出了大家的视野，而观众再见到他时，却有点认不出来了，原来小童星变帅了！
1988年出生于河南省的释小龙（AshtonChen），本名陈小龙；他刚刚学会走路便被父亲陈同山送进少林寺参禅拜佛。释小龙两岁时就拜少林寺住持释永信为师，成为一名少林俗家弟子。他在少林寺学会了少林通臂拳、醉剑、醉拳、少林棍、五行拳等传统套路，奠定了扎实的基础；因为一身好功夫，也让他后来在影视发展上，受到大家的关注。
在前段时间，释小龙凭借著在《武动乾坤》中饰演火蟒虎人形化之后的小炎，再次受到了大家的关注。不过复出以来，大家总是觉得释小龙一直胖乎乎的；但前段时间有网友晒出了释小龙的图片，却让人突然发现他瘦身成「网红」？
释小龙瘦身变「网红」，侧颜帅到认不出。其实最近整个娱乐圈都掀起了一阵减肥风，堪称「网红瘦」。释小龙一改曾经胖乎乎的样子，脸庞如同刀削斧砍一般，五官也是十分精致，侧颜更是帅到让人认不出。不过他的这个造型，让一些网友甚至把释小龙误认成了杨幂的前夫刘恺威，你们觉得像吗？

纪实|火车上的妙人儿

在火车上遇到一个大叔
现在是乘务人员
刚开始早上去卫生间他推车过来给我让路
我觉得很感谢
回来的时候又遇到，我给他让路
他随口跟我聊了几句

刚刚没事儿又路过我们车厢
他看见我在对着窗外拍照
就聊了几句
我说需要我帮你拍照吗
他双手合十摆好姿势

大叔甘肃酒泉的，定居湖南了
以前是做旅行社的
脾气不好身体也差
疫情期间备受打击
现在为了家里来铁路工作

他是佛教俗家弟子
开始吃素
修心也修身
他说吃素以后脑袋上的老年斑都退了
然后身体也舒服很多
他说，佛教我们怎么开解自己
我看着他眼神温和平静
他突然说：如果不是为了妻子孩子
自己就要出家了

到凤凰古城之前
不知道还会遇到多少妙人儿
更期待了
#小熊伊万##就这一刻##中国人文纪实摄影[超话]##人像摄影##摄影##带着微博去旅行##遇见美好##说走就走的旅行##火车##约拍[超话]##创作热爱者计划# https://t.cn/RyhoNEq

道教俗家弟子如何修身？

一日修来一日功，一日不修一日空。
真正修行在日常，道法本在生活中。

丘处机祖师说：“在家修道之人，饮食、居处、珍玩、货财，亦当依分，不宜过差（即过分）也。”王处一祖师曾提出“粒米休抛”的观点。意思是说，即使是大富大贵之家，在生活上也不能太奢华。有着“马半街”之称的马钰祖师，曾经富甲一方，但在修道后经常吟诵两句话是：“纵日消万两黄金，正好粗衣淡饭。”

以上祖师的言行，有没有让已经衣食无忧的你，对目前的生活方式产生一些反思呢？

故在家的俗家弟子，对父母孝顺，不让父母操心生气。对师长恭敬，对兄弟朋友要忠信。与家人相处要和睦，相敬如宾。对亲情珍惜感恩，但不执着。

在日常修行上，逢祖师圣诞及北斗下降之日，三元五腊之日素食。遇其他师长或修行者，要敬心问讯。昨日过今日改，改过向善。道法修学心要专一，不致二物。恶缘现前，心境坦然。
烦恼生起以清净心对待，念天尊圣号。众生若与正法有缘，要积极引导。顺境时心不生骄傲，态度不慢。逆境时不怨天尤人或轻视自己
不觉得生活过富足就放弃道心。是非来临时以平常心面对。生活过的忙乱或烦燥时能静心思过。对父母师长、有缘善知识，常怀怀感恩之心。时时生惭愧，日日起忏悔。与人言谈和颜爱语，态度谦诚。对好的事物都存以温和、善良、慈悲之心。