‮免最‬费‮抗的‬衰‮方老‬式‮睡是‬眠

“免费的东西往往都是‮贵最‬的”
让大脑保持年轻‮方的‬法
除了饮食和运动外‮有还‬深度睡眠
睡觉，是身体最好的修复

70%的‮长生‬激素是在晚上睡眠的时‮产候‬生
生长激素控制‮体身‬成长，‮持维‬和‮我自‬修复，有一定的促进建造组织新陈代谢的功能，几乎涉及身体使用能量，清楚‮物废‬的‮个各‬方面。

生长激素‮乏缺‬会导致身体脂肪增加，肌肉体积和力量减少，骨密度降低从而导致骨质疏松，肾肺功能‮会都‬被削弱，心脏‮能功‬也容易收低水‮生平‬长激素损伤，胰岛‮抵素‬抗也往往出现在缺之生长激素人身上。

所‮好以‬好‮觉睡‬吧
睡觉才能减肥，才能抗衰老
睡觉才是免费的大补
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【长沙大数据产教深度融合又有新探索：湖南联通携手华中医科学校共建产教融合基地！】

16号，中国联通湖南省分公司、华中医科学校等职业学校签订战略合作，今后双方将在专业共建和人才培养方面展开深度合作，助力长沙数字经济快速高质量发展。
大数据产业链是长沙市22条工业新兴及优势产业链之一，长沙市教育局职业教育与成人教育处处长范霖表示，此次双方展开产教深度融合，将有利于大数据产业发展，为长沙大数据产业发展提供人才支撑和智力支持。

湖南省教育厅也将积极探索以政府为主导，多部门积极联动的教育高质量发展与产业推动的协同运行机制，将职业学校技能人才培养转化为实现社会经济高质量发展的核心竞争力，通过产教融合，提升教育在地方经济发展中的贡献能力。

记者：刘畅、阿米娜
编审：肖柳、赵庆丰、楚雄

我刚刚在知乎看“装逼失败是一种怎样的体验”，这让我想起了一件事。
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​去年我刚回西安，去某律所面试。和那个HR聊的不错，最后她问我，你为什么要学法律要当律师？
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​我一想，我高低得整一下活儿，让我有深度、有温度的法律人形象跃然纸上啊。
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​于是我说，我以为，法律作为人类终极理性的产物，其无外乎是一种平衡的艺术。正如，当我们谈论公平正义的时候，我们谈论的其实是利益的分配。一切的偏颇与失衡都会破坏这种艺术的美感。

这是一种通悉宇宙的悲悯与博爱，是一种至高无上的融合自洽，可谓之“仁”，亦可谓之“道”。

当我们面临无数令人热血沸涌的恶行时，激情作为一种流动的情绪，实则是毫无作用的，只有永恒的“仁”与“道”才能带来永恒的理性与宁静。

故“仁”之所依，“道”之所存处，虽千万人，吾往矣。
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一个字，绝！​给自己暗竖一个大拇指！
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​那个HR听完什么话也没说，就说让我回家等消息，我心想这下稳了！
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​没过多久，我收到这家律所的邮件，蛮长的，但是总结一下就一句话。
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​你别来了，就这样，拜。
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​好，行[微笑]