#育儿专家说# #儿科医生鱼小南[超话]# 要不要清洗鼻子？
要。洗鼻子可以把鼻涕洗掉，减轻过敏反应，但不能直接用冷水洗，推荐用生理性海盐水。最好事先在耳鼻喉专科医生处咨询。

如何治疗过敏性鼻炎？
①遵医嘱使用鼻部糖皮质激素喷剂，半小时左右起效。
②使用激素后若无明显好转，遵医嘱联合使用抗组胺药，抗白三烯药，减充血药以及肥大细胞稳定剂。
具体请咨询当地专科医生。

#青年美医进阶计划# “找一个能做唇腭裂的鼻整形医生修复鼻子，而不是找唇腭裂的医生做鼻子”

小丫头是先天性唇裂，因为干预不及时导致唇部畸形非常明显。担心安全问题，慎重考虑后相继找耳鼻喉医生调整唇鼻畸形性、做正颌手术、做耳软骨鼻整形手术，非但没有改善患侧，反而造成耳朵塌陷、鼻尖缺损，让她痛苦不堪。

小姑娘说“我想找一个能做唇腭裂的鼻整形医生修复鼻子”。这次她找对了，因为我有丰富的唇腭裂修复经验。小丫头是单侧唇腭裂，鉴于她之前动过手术，我提出通过肋软骨修复鼻尖和鼻翼外切的方案将她的鼻子进行修复重建。术中的难点则是重塑鼻尖的形态，肋软骨搭建方式选择好充分利用也可以拥有弹性、柔软的鼻尖。

所幸在术后5个月，小丫头对自己鼻子的状态非常满意，在复查的时候发现小姑娘也变得更加健谈，找了新的工作开启了新阶段的生活，相信她在以后的工作中也会变的更加自信。#师姐的美宝贝们##微博健康公开课#

打呼噜的危害，有下面十条，看你中招没：
1.伴间歇性呼吸暂停，伴随大喘气、憋醒。
2.容易出现睡觉时磨牙，梦中惊醒的情况
3.呼吸不畅，导致胸痛胸闷
4.睡眠质量下降，白天疲倦乏力
5.记忆力下降
6.出现头晕头痛情况
7.容易焦虑烦躁
8.影响家人休息

3.21世界睡眠日即将到来，有研究显示每5人打鼾就有1人睡眠呼吸暂停，打呼噜，打呼噜的人只能吵醒他人，吵不醒自己，但是打呼噜的人也是打呼的最大受害者！

中医有个病症诊断叫做鼾症，打鼾可使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑血液缺氧，诱发各种心脑血管疾病。所以你如果经常睡觉打呼，并且出现了上面这些表现，耳鼻喉刘建华医生建议你及时就诊治疗，明确原因，对症调理！#微博健康公开课#