记录日常减肥‖Day11 | 健康的饮食
2022.03.20 | 日常 | 减肥 | 健身
————————————————————
身高:166cm
体重: ???
目标体重: 50kg以下
●●●●●●●●
我哭了,我忘发微博了,一直在玩自己新到的平板[泪]今天锻炼的还行[鼓掌]没有那么死亡[摊手]比较充满活力的去做运动!!

今年的倒春寒还挺厉害,不过厥阴风木司天,少阳相火在泉,属于寒来不杀的情况。周末看到优衣库的联名款,日本设计师是不是大男子主义,好看的全是男款,lines不做女装。我可以穿男款的m不过需要塞到裤子里。选了本命紫粉色~

今日训练,可以完成自由深蹲50kg,如果不是因为大姨妈快来,我觉得还能再加点,并是身体可以承受的程度。这个春天木气太过 确实总有点想急,平稳才是。

吃了面喝了柠檬茶,希望疫情控制平稳,大家都不容易。

#彭叔相亲角# (2572)号
坐标:武汉
老家:襄阳
性别:女
年龄:89年
学历:985本
身高:162
体重:50KG
个人介绍:在武汉武昌区那有房一套,一辆10万的代步车,房子还有20多万的房贷没有还完,圈子比较小,也没有什么时间去拓圈,所以就单到现在,以前只谈过2个男朋友,一次是大学期间,一次是工作以后,至今已经单身3年了。希望能在35岁之前结婚。


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 节日晚上,儿子集中开课,讲解杜松子酒,沾边酒和百利甜如何调制鸡尾酒或者怎样好喝。[汗][鼓掌] 哥顿金酒(杜松子酒)加冰块和青柠,比较好喝,还是调制马提尼酒的基
  • 星宇清晨微言:生活是一首歌,婉转着平平仄仄的旋律,弹奏着世间的悲欢离合。我们聆听着,感恩着,忧伤着,快乐着,享受着,既有冷暖薄凉,又有鸟语花香,才是真正意义上的
  • #肖战最好的你[超话]#[心]#肖战榜样阅读# [心] #肖战正能量# 【肖战—榜样阅读】 如果有来生 我要做一棵树,站成永恒,没有悲欢的姿势 一半在尘土
  • 饶宗颐;郦道元《水经注》序云:“易称天以一生水,故气微于北方,而为物之先也。”在九宫图中一为北方之水,故为万物之先。谓太一藏于水,行于四时,历沧热(即寒暑)二气
  • 【课代表吃瓜汇总】 1.大张伟认为白and胖的女生很漂亮。 2.刘亦菲白到发光,上妆很麻烦,她比粉底液还要白。 3.陈赫经常和张子萱打游戏,张子萱打的要比陈赫好
  • 美康熙苑位于陕西汉中市龙岗新区,北依滨江湿地文化公园、东临龙岗生态公园及市区龙岗大桥,青山绿水、交通便捷,得天独厚的优良环境是您宜居养老的康养福地![憧憬][憧
  • #留守肥宅救助中心[超话]# 十一之后的贝京,就迅速入冬了,似乎没有秋天这个季节。兔兔一向是怕冷的,没有暖气的日子兔兔已经抱怨很久了。 粘人的兔兔总是爱钻进我
  • 风蝶令·惊鸿起——黄敬远 万里江东流,独伫穹桥中。 苍山云锁雾凝重。 几丝飞雨惆怅,花落红。 一声惊鸿起,荡气回肠空。 放笑心剑血长虹。 三千里纵横间,风已动
  • 尘世的丰饶,就如一段烟火纠缠的岁月,总是要等到茶盏微凉,等到清灯明灭,才会幡然醒悟,多少枝叶繁茂的交织,多少盘根错节的集凑,都换不回,最初的那一朵初情。万虑,万
  • 163杜甫写“诗史” ----------------------------------------------安史之乱结束了。这对于饱受战乱痛苦、盼望安
  • [微风] 大一开系会那天 觉得沐虹师姐好好看 莫名其妙就去面试然后就成功啦 后来沐沐走了就没心思待下去了 但是后来又阴差阳错地留下来了...18年招新的时候我真
  • 【信仰生活】人常常生活在盲目中。只有当我们年迈,失去健康……才意识到人生短暂,生命有限。其实我们每一天都有成长,事奉,工作的机会。人若没有目标的生活,就容易浪费
  • 图一是愿望 祝我和当代非著名漫画家、著名up主、各大平台的网络主播、未来的涛富豪都暴富暴健康 2019水逆退散,剩下的四个月,都将顺利 突然想起8岁时拍照最爱的
  • 昨日诗与艺术的展其中一首诗,跟朋友很心平气和的争论了起来‍♀️并没有吵架 有为青年说是诱惑,是勾引,想搞暧昧,享受距离带来的欢愉,是明知对方心意,然后故作打开
  • #科协[超话]#【健康有约】常熬夜易发胖-----经常熬夜会增加肥胖症危险,并导致诸多其他健康问题。研究发现,早睡早起的人往往在起床后半小时吃早餐,经常熬夜的人
  • #小陈的北漂之路# 夜爬+夜骑 »要不是想看烟花和夜景,之前不知有这么陡这么难爬,是怎么也不会大晚上去爬的[二哈] »幸好偶遇一对爱爬山爱旅游的老夫妻带路,才得
  • GD标语是另一场比赛,未经核实就转发是我的错。 但你说我是烂营销号我可就不同意了,你见过三天两头断更的营销号吗,见过不接牙刷广告也不进mcn的营销号吗,唯一的广
  • 沙琪玛做法说简单也简单,说难也难。鸡蛋和面,下锅炸,熬糖快速下锅炒制,放入模具后趁着半凉不凉的时候切块。这其中最重要的是面和鸡蛋配比,火候的掌握,以及沾糖的步骤
  • #少年时代[电影]# “你知道为什么人们都说要把握此刻吗?我不明白。我觉得正好相反,是这一刻抓住了我们。” ————电影《少年时代》 当十二年的时光拍成一部电
  • 【佛系智慧】方圆做人,圆通做事 方圆做人,圆通做事, 宁静致远,自我反思, 则事事放心、顺心。 我们人不要碰到一点事情就不开心,越想越烦,越烦越要想,越