#京彩首图# #荐书# 《蛤蟆先生去看心理医生》

蛤蟆先生一向爱笑爱闹，如今却一反常态地郁郁寡欢，他一个人躲在屋里，连起床梳洗的力气都没有。朋友们非常担心他，建议他去做心理咨询。在10次心理咨询中，蛤蟆在咨询师苍鹭的带领下，勇敢地探索了自己的内心世界，也逐渐找回了信心与希望……

这并不是一本写给孩子看的书，而是一本非常有深度的心理疗愈读物。出版20多年来，已成为英国国民级心理咨询入门书。它基于TA沟通分析心理学的理论，讲述了一个抑郁症病人通过十次心理咨询，终于找回快乐和自信的全过程。在书中，可以看到心理咨询的倾听、共情、沟通技巧，也可以看到一个标准的心理咨询流程的模板。读者犹如亲临现场，体验心理咨询的每一个细节，见证疗愈和改变的发生。

在这本书里，作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动，探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处，让读者看到童年经历对人格的深刻影响，以及如何才能在心理上真正长大成人，独立、自信、充满希望地生活。

真正想要把梦想照进现实的时候，你就要去付出一些努力。你就要去做一些真正热爱的事情。当你真正热爱一件事情的时候，是你发自内心的想要去做，你就会拥有无尽的动力和巨大的能量，可以让你不断地进步。不断地去突破挑战，去接受挑战，完成挑战。对于我来说呢，我不太喜欢一成不变的生活，每一次挑战，我都想做得更好，为止，也是保持神秘新鲜感的一个驱动力，勇敢地去探索未知的领域，所谓的成功，我觉得，嗯，永远都不会觉得自己有成功的那一天吧，我觉得成功是相对的，time to reach your star 是鼓励勇敢前进的力量，这个星星，就像是激励着你的目标，不断地去挑战自己，让自己做的更好。永不止步，将梦想变成现实。祝肖战开心快乐！肖战气度非凡！

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