#哥本哈根减肥法[超话]# 【2022.1.28】低醣饮食～☕️间歇性断食～♂️运动健身～生活记录
今日数据：55岁/158公分/47.7公斤
饮食记录：
【09:00】美式咖啡+生酮蛋糕
【12:00】金汤佛跳墙+什锦蔬菜
【18:00】桑葚醋苏打水
最后一个蛋糕放到早上吃，冰箱里的存货也吃完了，转眼就到年根啦，小老虎就要到啦，有肉有菜，再储备几个脆脆的青萝卜就过年了！
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大白兔奶茶颜值 新品不仅口味绝 而且恰逢年前年后的减肥热潮
“过年”➕“秋冬”真的两大热门关键词 太适合生酮了！谁能在秋冬季节和春节期间吃那些冷冰冰的减脂餐？谁能在这种月份去运动去健身？那真的是能吃苦的狠人！
一套朴塑就能搞定的事儿 而且不影响你们春节任何饭局 真的可以试一次！大白兔又好喝 燃脂效果又提升了一个度！
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