我家每周都做的海带黄豆排骨汤，又鲜又营养！
这个海带黄豆排骨实在是太鲜了，一点也不油腻，特别适合一家人喝，尤其是春天，孩子长高的季节，一定要给家人安排上！
食材:
排骨500g，黄豆200g，海带200g，姜片适量，葱花适量，料酒一勺。
做法:
✅1.黄豆提前一晚上泡好。
✅2.锅中放清水，放姜片和料酒，排骨冷水下锅，焯水捞出冲洗干净。
✅3.排骨放锅中，放黄豆，海带和姜片，放足量清水，大火烧开后转小火炖40分钟。
✅4.所有食材炖软烂，放盐胡椒粉鸡精调味，撒上葱花即可。#美食新势力大赛##美食生活新势力##我的美食日记#

野餐好物4、户外撒野的美味助攻 独立食代

鲜焖山珍菌菇 醇香鸡肉咖喱 经典意式牛肉酱

野餐名单的最后是独立食代几款新品。首推鲜焖山珍菌菇，里面是山珍滋养菌菇荟萃，总结起来就是一个“鲜”字，非常适合春天的野外。它是素食界的佼佼者。采用传统烹饪方式鲜焖慢炖，最大程度保留自然香味和原汁原味。日式工艺调配秘方调制出山珍菌菇特有的鲜美。可以创意自制素锦菌菇盖饭、山珍菌菇阳春面，在野外只要5分钟简单加热，就能吃上。

另外还有醇香鸡肉咖喱，百搭咖喱是给咖喱控的下饭诱惑；经典意式牛肉酱非常地道，配意面可以乱真西餐厅，都很适合野外简单烹制。独立食代产品最让人放心的是符合国际食品安全标准，绝不会带给你315晚会那种惊魂体验。将未打开的罐头放入热水中，浸泡至温热后捞出，开盖食用；也可以将罐头内容物倒入锅中，加入自己喜欢的各种食材，小火煨热后即可食用。

#春天上饿了么尝鲜# #饿了么春味八鲜# 春分多好物，尝鲜勿踟蹰。在看饿了么《春味八鲜》系列春鲜视频第四集"螺蛳篇"以前，都不知道繁多的春鲜里还有螺蛳一席之地，而且它还是高蛋白低脂肪的高钙食品！那#春天是适合吃螺蛳粉的季节#没错吧[憧憬] 和我一起上饿了么搜“春分爆红包”品尝春味八鲜，毕竟明前螺蛳赛肥鹅，错过了就吃不到这么肥的螺蛳啦~