【转】从不畏惧成长
也不害怕孤单

因为我知道
通往黎明的路上
注定会有黑暗

耳畔声音嘈杂
不必去听

你要做的
是听从内心的声音

没有人
会让所有人满意

你要做的是
只取悦自己

做错事
也不必太自责

谁都会犯错

你要做的是
避免再有下次

热烈且勇敢
热爱且真挚

请不遗余力
成为更好的自己 https://t.cn/EyPFKKk

从不畏惧成长
也不害怕孤单

因为我知道
通往黎明的路上
注定会有黑暗

耳畔声音嘈杂
不必去听

你要做的
是听从内心的声音

没有人
会让所有人满意

你要做的是
只取悦自己

做错事
也不必太自责

谁都会犯错

你要做的是
避免再有下次

热烈且勇敢
热爱且真挚

请不遗余力
成为更好的自己

good afternoon
午安
Boa tarde.

我是玉玺懿宝®（薛 涛）T@，温润依旧

关于【生气】的反思
昨天一天从早上起来就没来由的生气，早上吃饭不顺心，上午跟同事争吵，下午跟学生争吵，晚上吃饭也不顺心。
生气就像是一个多米诺骨牌，一旦憋在心里，很快就会诸事不顺。下午签到迟到，晚上在晾衣架拿衣服，竟然衣架折了倒了。每次生气的时候，都会外显很多糟糕的后果，在我身上尤其明显。只要是窝火，肯定做错事，肯定倒霉，几乎成为了定律。
而且观察可知，当我生气的时候，我的桌面肯定是杂乱不堪的，几乎是被各种办公用品和垃圾包裹起来，但是根本不想停下来收拾两下，脑子里纷杂错乱，心里横七竖八，这样糟糕的状态下必然会导致很多错误的后果。
所以我对于生气的反思就是
①不要急躁，不要暴躁，当有一点无名之火的由头之时，一定要及时沟通，及时解决，或者没办法避免时及时发泄。
②生气时停下来，把手边的东西整理整齐，把条理理清楚。尽量不要说话，不要与人交流，省的说错做错。
③心理的能量是非常强大的，一定要多感恩多帮助别人，愉悦和快乐的心态可以带来意想不到的惊喜，反之后果会非常严重。
～
今天第一件事就是整理桌面打扫卫生，顺便帮同事也整理了一下，还给吵架的同事送了草莓，给学生买了奶茶，买一个新的衣架。
又是元气满满的一天[兔子][兔子]