大家晚上好,我是六师妹


娃吃零食or不吃零食,这是个问题!可纠结了!


周末和表姐带着侄女去逛超市,到了零食区就走不动道,一双大眼睛粘在诱人的零食上。


"妈妈,我想吃巧克力"、"不行,会长蛀牙的"

"妈妈,我想吃辣条"、"不行,太辣太咸伤胃"

"妈妈,我想吃蛋糕"、"不行,吃完你等会就不吃中饭了"


在表姐"冷冰冰"的三连拒后,毫不意外,我侄女"哇"的一声就哭了,撕心裂肺的喊:"妈妈不爱我了,我要吃零食"。



确实零食添加剂太多,不少妈妈为了娃的健康,宁可错杀一千,也不放过一个,甚至干脆禁止孩子吃零食。


但压抑孩子爱吃零食的天性,真的对吗?零食并非洪水猛兽,并非一口都不能吃,关键在于「如何挑选健康零食?」


今天,我给你支支招,让你以后安心挑,当妈不焦虑!宝宝放心吃,开心的长大。



 

给娃吃零食,竟有这2个好处



零食≠垃圾食品,适当吃一些零食,其实对孩子的帮助可大着呢。


1

及时帮娃补充能量


孩子天性爱玩,活泼好动,每天的能量消耗很大,但胃却很小。

两顿正餐之间特容易饿,一饿就容易哭闹、不听话。咱还得哄半天,想想就头疼!

这时来点小零食,既可以安抚宝贝的情绪,又能补充能量。

 

而且,你想想自己小时候,不也馋零食流口水,越不让你吃,你就越想吃。

背着家长,在学校偷偷吃零食,一口气吃个大满足,其实这样更难控制,更伤脾胃。

所以,与其限制零食,倒不如给孩子约定零食时间,让他在这个时间内,吃自己喜欢的零食,通过控制量,避免他一下子吃太多。

2

吃零食是交朋友的方式


有时候,宝宝要吃零食,也是看别的小朋友都在吃,产生了「我也要一样」的跟风心理。

而且,在学校吃零食和分享零食,也是交朋友的一种方式。

你留心一下,就会发现小朋友的零食是「流行风」,最近流行的口味、爆火的零食,都会在小伙伴之间轮流分享。

你一口,我一口的吃着零食,本身就是一件开心的事情,可以拉近小朋友之间的友情。

而当孩子们在交流不同的零食口味时,这也成为他们的一个共同话题。


所以,不要把零食当成怪兽,学会接纳它,你带娃更轻松,孩子也更开心!

可零食千千万,怎么挑到健康的零食呢?

这种难题,就交给我来搞定吧!


 

宝宝零食的安心之选



想要零食吃的健康,不如试试「药食同源」的。

不仅解决孩子嘴馋,还能吃着零食就把体质调养了,何乐而不为!

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1

养肺润燥止咳


如果你家娃和家人:换季咳嗽、反复咳嗽、咳嗽痰多、老是清嗓子、喉咙痛...

「纯梨膏+梨膏棒棒糖」,可以安排上!


梨润肺止咳,清热滋阴!但品质有三六九等。毕竟是吃进嘴的东西,选料可不能马虎。

我们经历半年的选品,和配方调制,终于锁定了【砀山酥梨

它可是有千年历史,当地最老的梨树都有百年树龄,作为中国传统三大名梨之首,被赞为:"果中甘露子,药中圣醍醐"。

100%鲜梨熬制,全程不加一滴水!

撕开包装,琥珀色晶莹剔透的膏体,缓缓倒入杯中,随着温水化开,淡淡的梨香扑面而来,入口是温润的甜,不会齁腻,口感清新自然。


那种被滋润的感觉,和工业甜味剂制成的梨膏截然不同,每一口都是自然的清甜。

既可以当零食,也不怕嗓子干痒,干咳。随时可以拿出来吃,简直不要太方便。

有的妈妈担心梨是寒性的,不敢给娃吃。

我们的纯梨膏,经过了8大工艺,48小时的熬制,已经去掉了大部分寒性,1岁的宝宝也能吃!

早上泡一杯纯梨膏,润肺一整天;
看剧/玩耍时,吃一支梨膏棒棒糖,解解馋,润润嗓。

淡淡的梨香,和梨膏的精华,顺着舌尖一口一口润滑入喉,平息体内的燥邪,做水水润润的小宝贝。

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因为这款棒棒糖是0蔗糖的,所以你不用担心孩子吃了长蛀牙,也不用担心太甜了伤脾胃。

还保证0香精、0防腐剂,这才是适合小朋友的糖果呀~

相同的价钱,与其买工业糖精,和添加剂做成的糖果,不如选一个药食同源的棒棒糖!

把梨膏含着吃,润肺又美味!


小花花,小河马的萌趣造型,也是哄娃神器,孩子哭闹时来一支,秒变乖宝宝!

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宝宝在学校,也可以分享给小朋友,你一支我一支,大家都是好朋友了。

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2

健脾消积开胃


娃的一日三餐,可是个世纪难题。

你在厨房忙成狗,宝宝勉强吃一口。挑食、没有胃口、吃了又积食、便秘...

简直是操碎了心!

为了让宝宝顺利吃饭,不妨试试「六味山楂膏+九物山楂棒棒糖」。

红彤彤的山楂,有开胃、消食化积的作用,特别是消化油腻的肉食,简直是积食又爱吃肉宝宝的天选食材。

但有的宝宝不吃肉也积食,吃得少也积食,反复积食变得不爱吃饭了,那山楂便有局限性了。

所以,「六味山楂膏+九物山楂棒棒糖」的配方,涵盖了消积导滞+健脾养胃2个方面,适合任何积食,厌食的宝宝。


除了山楂,还有:

麦芽:擅长消化淀粉类食物,比如:米饭、面包、土豆、蛋糕、红薯等

鸡内金:消任何积食,甭管吃啥积食,它都能搞定

怀山药:健脾养胃+红枣:健脾补气,只有脾胃健康了,才能让积食问题去无踪!

茯苓:健脾祛湿,春天湿气重,影响脾胃的运化,孩子积食更易中招,所以需要茯苓的帮助...


虽然有那么多成分,但并不苦,而是酸酸甜甜的,一吃就感觉味蕾打开了,食欲活过来了,很想吃饭~

温水冲泡喝、涂在面包上吃、直接吃...都是可以的,独立小包装,走哪都能吃,随时帮娃开胃,消积食。

六味山楂膏】:原价:¥108/盒  
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九物山楂棒棒糖,就是把六味山楂膏做成了棒棒糖的形式。

相比山楂糕、山楂片等零食,0添加剂、0防腐剂、0蔗糖、0色素!

不用担心长蛀牙,伤脾胃!

把宝宝的零食换成它,健康状态随时在线,吃得开心又营养,你确实要错过?!

考虑到宝宝吃棒棒糖时,总喜欢咬棍子。

所以,我们用的是食用级纸棒,更加卫生,而且也不会戳痛宝宝的嘴。


【九物山楂棒棒糖】:原价:¥49/盒
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3

补钙养肾必备


最后,我要推荐这款的「乳钙黑芝麻丸」,可是有点真材实料。

首先用的是新西兰进口乳钙,它不会像牛奶一般,引起气胀、便秘、乳糖不耐受。

每天吃1颗【乳钙黑芝麻丸】,相当于喝3瓶100ml的牛奶。

所以,对于想补钙、一吃肉就易积食,但又想解决营养不良的孩子,它会是超棒的选择。

 

这还没完,除了黑芝麻,我们还加入了黑豆、黑米、桑葚、黑枸杞。

5重黑营养,帮孩子养足肾气,为春天长高积蓄能量。

长高还需要脾胃营养的补给,所以补肾的同时需要健脾。

所以,我们也加入了健脾好帮手——铁棍怀山药粉。

补肾+健脾,双管齐下,给孩子满满的能量~


每一颗都是独立的袋装,一袋一颗,干净卫生、方便易携带。

平时当做小零食,每天吃1颗,孩子钙补了,长高了,气色也越来越好。

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25元,连一盒车厘子都买不到,却可以帮孩子买到补钙养肾的「乳钙黑芝麻丸」!

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部分图片来自网络,侵删

如有任何活动问题,或想知道孩子咳嗽、积食等症状,怎么解决?

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