好事真的很多磨一定要經歷一些苦頭
才願意認清自己所需要做的功課
經過怎麼多年的逃避經歷那麼多
身體的苦痛才願意來正視真正的自己
好友引薦下有機會跟智者聊天交流
打開了一盞明燈指引我該從何做起
我堅定相信自己未來的路會越來越順遂
朝著我心中的那個目標往前邁進
l belive l will batter then now
keep going girl April fighting
#找到人生新目標##努力堅持到底##心想一定會事成##keepinggoinggirl##Taichungcity##niceplaceistaichung# https://t.cn/R47dN6m
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經過怎麼多年的逃避經歷那麼多
身體的苦痛才願意來正視真正的自己
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我堅定相信自己未來的路會越來越順遂
朝著我心中的那個目標往前邁進
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#Viktor AN# [许愿虎]#任子威#
记一些，维克托安和任子威快直播
安教回直播有了上妆和打光和毛线帽潮男穿搭hh
给看了他们很早的合照，他们说照片是07/08赛季世界杯第一站哈尔滨拍的，当时紫薇只练了一两年哈哈哈
问紫薇能不能滑过安教
任子威：一圈两圈滑不过，滑20圈可能能滑过
安教：对，对
紫薇第一次和安教比赛还赢了人1000米，逢人就吹这件事（笑死）
问安教是不是会的东北话比普通话多，安教说不是，让紫薇教一句，又教了波拉盖儿，安教趴桌子埋头.jpg
然后任紫薇太久没回东北已经忘记了波拉盖儿是膝盖还是手肘，喜剧人[good]
任子威你好会撒娇！！安大哥滑不动了滑太快了太累了，狗仔撒娇教练无奈️
问以后会不会来执教，安教答希望以后有机会的话能和子威等优秀选手在一个团队，不过现在还是要先休息～
问发微博vlog的心境，安教答备战冬奥间教练和选手都克服了很多困难，取得了很好的成绩，发vlog是想亲自和支持关注我的粉丝告别～
说到不熟悉的人分不太清带上口罩后的金教练安教练，安教说冬奥后期自己也比较疲惫，自己太累的话嘴唇周边会长东西，不想让大家看到太累的样子所以带了口罩。
任紫薇安教为了不唱歌进行的推拉：
安：我忘了歌词啦
紫薇：我们训练的时候安教经常放歌呢
紫薇：下次一定（鸽王）
问到濛主从请来安教的细节！
安教：19/20赛季还是选手时收到瓜队邀请，自己也想了很多，认为自己也可以给选手带来很多帮助，于是来任技术教练
问队伍和其他国家队伍的不同
安教：每个国家都有各自特征，每个国家对短道的文化都不一样，让自己当教练时也受益匪浅，选手滑姿力量很好，在技术上还有提升空间
紫薇教练快问快答
问紫薇关于安教的：
口头禅？太累了
最爱的中国菜？烤肉，烤的东西
别的体育爱好？还真不知道，我们的冰场太小了。安教正答：基本所有运动都喜欢。
尝试过搓澡吗？没有。朗朗插入一句：可以试试，很舒服！笑得。。
说得最6的东北话？干哈呢
社恐or社牛？社恐！
严厉or温柔？温柔，更多用实际行动让队员练
问安教关于紫薇的：
中文说外号？大象！
每天至少训练多久？4小时以上
训练最多时间？6小时多
不训练最喜欢干什么？玩游戏！（秒答）
除了你之外紫薇追过别的星吗？篮球，詹姆斯（紫薇点头）
紫薇近视多少度？不知道，但最不好哈哈哈哈。紫薇自己正答：600 300，终于问出来了哈！！任子威一万度近视少年在教练面前终于不侃大山了23333然后上冰的护目镜是有度数的。
紫薇练过4年的乐器？钢琴（猜的），紫薇正答小提琴
最后问了对未来的规划和想法：
濛主说紫薇是全能型选手，安教怎么看，以及对紫薇未来的建议？
（紫薇学生听讲脸）
安教：我知道短道全能选手很不容易，以前我的短板是500米，我很想突破短板所以在努力训练。但紫薇本身500的起步就很快，所以未来是前途无量的～
紫薇：想挑战安大哥的一届三金牌，这次还差一点哈哈哈（安教练欣慰脸）
对紫薇下届奥运的期待？
安教：下次好像还会有新的项目。作为选手来说紫薇这届已经很棒了，担心紫薇拿了金牌没有目标的话会有一点松懈，希望紫薇朝新目标努力！期待紫薇超过自己的成绩～
安教真的说得很诚恳也从紫薇的角度考虑了…紫薇也有在乖乖听
祝安教和子威都前程似锦捏[许愿虎]
记一些，维克托安和任子威快直播
安教回直播有了上妆和打光和毛线帽潮男穿搭hh
给看了他们很早的合照，他们说照片是07/08赛季世界杯第一站哈尔滨拍的，当时紫薇只练了一两年哈哈哈
问紫薇能不能滑过安教
任子威：一圈两圈滑不过，滑20圈可能能滑过
安教：对，对
紫薇第一次和安教比赛还赢了人1000米，逢人就吹这件事（笑死）
问安教是不是会的东北话比普通话多，安教说不是，让紫薇教一句，又教了波拉盖儿，安教趴桌子埋头.jpg
然后任紫薇太久没回东北已经忘记了波拉盖儿是膝盖还是手肘，喜剧人[good]
任子威你好会撒娇！！安大哥滑不动了滑太快了太累了，狗仔撒娇教练无奈️
问以后会不会来执教，安教答希望以后有机会的话能和子威等优秀选手在一个团队，不过现在还是要先休息～
问发微博vlog的心境，安教答备战冬奥间教练和选手都克服了很多困难，取得了很好的成绩，发vlog是想亲自和支持关注我的粉丝告别～
说到不熟悉的人分不太清带上口罩后的金教练安教练，安教说冬奥后期自己也比较疲惫，自己太累的话嘴唇周边会长东西，不想让大家看到太累的样子所以带了口罩。
任紫薇安教为了不唱歌进行的推拉：
安：我忘了歌词啦
紫薇：我们训练的时候安教经常放歌呢
紫薇：下次一定（鸽王）
问到濛主从请来安教的细节！
安教：19/20赛季还是选手时收到瓜队邀请，自己也想了很多，认为自己也可以给选手带来很多帮助，于是来任技术教练
问队伍和其他国家队伍的不同
安教：每个国家都有各自特征，每个国家对短道的文化都不一样，让自己当教练时也受益匪浅，选手滑姿力量很好，在技术上还有提升空间
紫薇教练快问快答
问紫薇关于安教的：
口头禅？太累了
最爱的中国菜？烤肉，烤的东西
别的体育爱好？还真不知道，我们的冰场太小了。安教正答：基本所有运动都喜欢。
尝试过搓澡吗？没有。朗朗插入一句：可以试试，很舒服！笑得。。
说得最6的东北话？干哈呢
社恐or社牛？社恐！
严厉or温柔？温柔，更多用实际行动让队员练
问安教关于紫薇的：
中文说外号？大象！
每天至少训练多久？4小时以上
训练最多时间？6小时多
不训练最喜欢干什么？玩游戏！（秒答）
除了你之外紫薇追过别的星吗？篮球，詹姆斯（紫薇点头）
紫薇近视多少度？不知道，但最不好哈哈哈哈。紫薇自己正答：600 300，终于问出来了哈！！任子威一万度近视少年在教练面前终于不侃大山了23333然后上冰的护目镜是有度数的。
紫薇练过4年的乐器？钢琴（猜的），紫薇正答小提琴
最后问了对未来的规划和想法：
濛主说紫薇是全能型选手，安教怎么看，以及对紫薇未来的建议？
（紫薇学生听讲脸）
安教：我知道短道全能选手很不容易，以前我的短板是500米，我很想突破短板所以在努力训练。但紫薇本身500的起步就很快，所以未来是前途无量的～
紫薇：想挑战安大哥的一届三金牌，这次还差一点哈哈哈（安教练欣慰脸）
对紫薇下届奥运的期待？
安教：下次好像还会有新的项目。作为选手来说紫薇这届已经很棒了，担心紫薇拿了金牌没有目标的话会有一点松懈，希望紫薇朝新目标努力！期待紫薇超过自己的成绩～
安教真的说得很诚恳也从紫薇的角度考虑了…紫薇也有在乖乖听
祝安教和子威都前程似锦捏[许愿虎]
如果下定决心要去完成一件事情，
首先你一定要先去投入它、研究它、了解它，
以及认真对待它。
不过，有时候也会出现，
同时会有很多事情想去完成的情况，
但是这种时候就要去考虑、
衡量当下自己是否有能力去处理那么多事情，
也许你可以同时做很多事情，
但，请你相信，
你无法尽力去做所有的事情，
也无法让所有事情都做到成功。
因为你同时做很多事情时，
代表着你没有对任何一件事投入完全的心力，
这种时候，也许你没有一件事是做得好的。
也或许没有一件事是真正成功的。
所以你需要做的是重新订立目标，
先把最重要的事专心完成做到好，
然后再做下一件事，一步一步地朝你的梦想，
或是朝成功的路上迈进，
最后，再留点时间，
好好欣赏自己辛勤获得的成功。
当你成功达成一个目标之后，
就会有其他的心力和体力，
来朝新目标前进，而且会有自信做得更好！
但，若你都没有成功做完任何事情过，
那么，也许你很快就会气馁与失去信心。
尽力去做好它，去完成它，
然后再开始新的梦想目标，
只要按部就班且专注地进行，
无论遇到任何困难，
你都可以胜任它。
#人生很短,专心做好一件事##拒绝三心二意#
首先你一定要先去投入它、研究它、了解它，
以及认真对待它。
不过，有时候也会出现，
同时会有很多事情想去完成的情况，
但是这种时候就要去考虑、
衡量当下自己是否有能力去处理那么多事情，
也许你可以同时做很多事情，
但，请你相信，
你无法尽力去做所有的事情，
也无法让所有事情都做到成功。
因为你同时做很多事情时，
代表着你没有对任何一件事投入完全的心力，
这种时候，也许你没有一件事是做得好的。
也或许没有一件事是真正成功的。
所以你需要做的是重新订立目标，
先把最重要的事专心完成做到好，
然后再做下一件事，一步一步地朝你的梦想，
或是朝成功的路上迈进，
最后，再留点时间，
好好欣赏自己辛勤获得的成功。
当你成功达成一个目标之后，
就会有其他的心力和体力，
来朝新目标前进，而且会有自信做得更好！
但，若你都没有成功做完任何事情过，
那么，也许你很快就会气馁与失去信心。
尽力去做好它，去完成它，
然后再开始新的梦想目标，
只要按部就班且专注地进行，
无论遇到任何困难，
你都可以胜任它。
#人生很短,专心做好一件事##拒绝三心二意#
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