好久没见我的老北鼻们！火锅约起来。
老项目是涮火锅，新搞作吃芋儿鸡火锅!
其实是想吃豆米火锅的，带错了底料哈哈哈！
7仔准备了一大堆，带皮牛肉，软哨，脆豆腐，鸡豆花，糊辣椒…牛肚，牛筋，炸蛋。
软哨，牛肚，牛筋，带皮牛肉都要多煮煮更好吃，炸蛋泡了汤汁就能吃。
去之前想的好好的，我就吃肉，不吃主食，点到即止。好嘛，一吃起来不管不顾了，肉肉真香，炒饭造起来![打call][打call]
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软哨，牛肚，牛筋，带皮牛肉都要多煮煮更好吃，炸蛋泡了汤汁就能吃。
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【朋友家】
解封了一起去烤肉吧！！
翻相册翻到之前吃的烤肉，突然一把子想念嘴馋...
想吃滋滋冒油的五花肉，想吃刚熟的肥牛片，想吃腌制入味的烤鸡肉！
U1s1朋友家的蘸料这门不错，我很喜欢，烘干的脆脆的蒜片多了一些香味，少了一些呛鼻，配着烤肉真的美滋滋。大家都试试吧，“吃肉不吃蒜，香味减一半”。
鸡肉也很嫩，奥尔良味烤出来不需要蘸料就很不错！
大象家和朋友家都是充满人情味的店，疫情过去，解封之后，我们相约去烤肉吧！
#连云港美食[超话]##不可辜负的美食##我要上同城精选# https://t.cn/A64tFdhN
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#成都创建国家食品安全示范城市# 【清淡饮食就是要吃素、少吃肉！真相：要口味清淡】对于“三高”患者来说，医生都会建议清淡饮食，但并不意味着就是吃素，鱼、肉、蛋、奶一口都不吃。火箭军特色医学中心内分泌科主任李全民在2019年刊文：清淡饮食标准是少油、少盐、少糖。“荤”是优质蛋白质的来源，也是B族维生素和重要微量元素的来源。比如，鱼、虾和去皮的禽类的肉都属于高蛋白、低脂肪肉类，很适合“三高”人群食用。
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