谨以此文，记录摸鱼蕾蕾的一天。
全天走了24324步，上午外出搞检查，下午当疫情防控志愿者，晚上加班到十点整，很忙。但我俩很拼，带好咖啡，说走就走，利用午休时间沿着城外还未开发好的“沿河风光带”来了一场出游，很开心！
因为劳逸结合，收支平衡，所以面对这样的工作强度，我也不再像以前那样身心俱疲了。该拼的时候不留余力，该纵情享乐的时候对自己极尽宽容，这是我今日学到的一点小道理。[微风]
全天走了24324步，上午外出搞检查，下午当疫情防控志愿者，晚上加班到十点整，很忙。但我俩很拼，带好咖啡，说走就走，利用午休时间沿着城外还未开发好的“沿河风光带”来了一场出游，很开心！
因为劳逸结合，收支平衡，所以面对这样的工作强度，我也不再像以前那样身心俱疲了。该拼的时候不留余力，该纵情享乐的时候对自己极尽宽容，这是我今日学到的一点小道理。[微风]
[拾得·分享]
也许我们更需要做的，是摆脱别人的期待，找到真正的自己。
每个人都有自己的境遇，由此产生的价值观也不尽相同。 将别人的言语作为行动依据，不断扭曲自我内心的想法，不仅徒费心力，还会错失眼前的机会，留下终其余生的怅恨。 与其向外迎合，不如向内而生，把更多精力用在那些自己认为正确的事上。 抛开己见，打开心结，对自己有一个清醒的认知，拥有一个平衡的身心。
也许我们更需要做的，是摆脱别人的期待，找到真正的自己。
每个人都有自己的境遇，由此产生的价值观也不尽相同。 将别人的言语作为行动依据，不断扭曲自我内心的想法，不仅徒费心力，还会错失眼前的机会，留下终其余生的怅恨。 与其向外迎合，不如向内而生，把更多精力用在那些自己认为正确的事上。 抛开己见，打开心结，对自己有一个清醒的认知，拥有一个平衡的身心。
一开始跑步是我最怕的运动！它让我不断想突破自己身体极限，最后发现唯有放松、呼吸才能察觉力量不是拼命使劲，而是身心平衡后自然散发的，我不逼身体，身体就会顺着我。坚持一年多了，现在对跑步只有爱，没有怕。我个人认为、光瘦不见得好看，还得要紧实，胖不一定难看但要有曲线，少吃会瘦、运动会紧，就看你的毅力来选择啦！是不太容易！我也常忽胖忽瘦的，但身体一定维持健康状态。[开学季]
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