#超8成受访青年感到困意还会刷手机# 【7招把睡前玩手机伤害降到最低】医学研究发现，#睡前玩手机8分钟兴奋超1小时#。原因是视网膜的内生感光视神经细胞受到蓝光刺激，就会让身体持续兴奋。正因为睡前玩手机会刺激肾上腺素和多巴胺的释放，给人快乐的感觉，睡眠才会不断延后。如果实在控制不住，#睡前玩手机尽量控制在20分钟内#。 （生命时报）
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医学研究发现，睡前玩手机8分钟兴奋超1小时，原因是视网膜的内生感光视神经细胞受到蓝光刺激，就会让身体持续兴奋。正因为睡前玩手机会刺激肾上腺素和多巴胺的释放，给人快乐的感觉，睡眠才会不断延后。#如何控制睡前玩手机#？如果实在控制不住睡前玩手机，建议尽量控制在20分钟内。 https://t.cn/Ai8tjL4V
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【FF15】亚丹章。前半的体验还是很快乐的，能在白日的王都上蹿下跳到处搞破坏，战斗绕背攻击的奖励也比本篇王子的更直接。但BOSS战的对手属实让人难受，猛然惊觉自己控制的是个大坏坏。王都场景层次很丰富，贴图质感做得比较普通，加上自由行动开始后，市区除了王都警卫队外完全没NPC，总觉得是在玩Lumion。年轻的瓦瑟戴尔CV是佐助本柱真的好喜感[苦涩]
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