早上那个有客人说我说的不够详细，来分享一个我家客人教我一个炖燕窝方法，我尝试以后发现很棒，分享给你们。1⃣️首先泡发两盏大盏（我自己吃货损的），17克泡发5小时左右后大概有145克左右，我家大盏8.5倍的发头哦[转圈][转圈]2⃣️接着一根根撕开，撕开均匀大小后放入5个60ml左右的分装瓶子里，之后加水玻璃瓶，淹没过燕窝即可。3⃣️把玻璃瓶盖子盖上后放入锅里，锅中加水到瓶子2/3高度。4⃣️大火炖8分钟，转小火8分钟后关火。5⃣️瓶子拿出来放在盘子里冷却后，冰箱冷藏，吃的时候加自己喜欢的东西即可。PS炖好的燕窝可以倒杯不洒哦[心][心]

好多人怕吃燕窝麻烦，其实燕窝一周泡发一次。晚上睡前泡发，早上起来后，撕开成一条条的，水多冲洗几次，浮毛冲走后，加水炖煮20分钟就好了。基本就是早上刷个牙，洗个脸，擦个香香的时间就炖煮好了。趁热挖几勺出来，加点牛奶就可以直接喝了。剩下的放冰箱冷藏，每天早上起来挖几勺放在热牛奶里就可以吃上了。这么简单易操作，又能美容养颜，增加抵抗力的宝藏baby，谁不爱吃呀[心][心]

最近又新入了一批好吃的，都值得被推荐哈。
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1、 零度企鹅，魔仁综合坚果巧克力脆皮冰淇淋。
天呐‼️‼️冰淇淋也太好吃了吧，第一口就沦陷了!!
这款有三种口味：坚果巧克力脆皮香草：外面一层的巧克力上坠满了满满的坚果，脆脆的，咬开后里面是香浓的冰淇淋混合着巧克力的香浓，越嚼越香.
另外还有芋泥牛乳：咬开后是紫色的芋泥，香蕉牛乳口味：里面是熟悉的香蕉牛奶味，奶香很浓郁，含有大于23%的纯牛乳基底，一到货瞬间解决了两支。
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2、 草本知食局 小瑰杞玫瑰枸杞本草饮：
为了缓解姨妈期的手脚冰冷，入手了这盒草本知食局的小瑰杞玫瑰枸杞本草饮，一盒里面有八瓶，独立玻璃瓶的包装，每次早餐后来一瓶，喝起来有股淡淡的中草药味，怕冷的姐妹们，可以囤起来试试哦。
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3、 兔兔冷泉酒（梅子酒）：
喜欢偶尔小酌的我，好喜欢这款梅子酒，小小一瓶，包装就可可爱爱的，20%的酒精度，加冰，或者兑气泡水，加入水果调成鸡尾酒都好好喝啊。
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4、 【食傅记】免煮懒人方便速食广式炖汤
对于平常不知道吃什么的我来说，这款也太方便了，打开加热一下就能吃，而且不添加防腐剂和味精。
里面有大块的鸡肉和人参，汤又鲜又好喝，原汁原味的，给每天工作疲惫的我补补身。
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5、 超级替补燕窝银耳饮
世界跳水冠军刘甜代言的燕窝银耳饮，每份都是独立包装，打开后用开水冲泡一下就可以喝了，一次获得燕窝和银耳的双重营养，我一般都是每天早上或者午后来一杯，滑溜溜的，香浓又好喝，还低脂低卡，减肥期也能喝。
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