【如何规避睡眠皱纹？】#青年美医进阶计划# #春季女神变美计划#

面部皱纹的产生是个量变到质变的过程，在表情纹上我们先会有动态皱纹，然后才会有静态皱纹。在临床上，我们控制动态皱纹的主要方式是采取肉毒素来控制。既能控制我们的动态皱纹，同时更是预防了我们静态纹的产生。

但是睡眠皱纹则不一样，它是不能够用肉毒素来缓解的。因为它是我们睡觉时长时间的单侧卧位，面部的皮肤受到挤压而产生的压缩性皱纹。

怎么做？
*在平时的睡眠中可以尽量选择仰卧位。仰卧能更有利于减少面部挤压而产生的皱纹。
*避免长时间的单侧睡。避免长时间对于单侧面部的挤压，从而减少睡眠纹的产生。
*实在喜欢侧卧睡，可以选择左右交替的侧卧位。

大家喜欢什么样的睡姿？

看到评论里有说：“看看国外，真躺平了的除了美利坚左脚踩右脚靠金融洗劫增长外，其他躺平的国家经济也没恢复过来啊”

这个不能这么说，我把全球主要国家的失业率数据都放上来了，最下面那根棕色的，是我们的“城镇调查失业率”。

我们的失业率数据是这些大型经济体里“唯一”出现拐头向上的，大概有一半左右国家的失业率比疫情前还低了。

当然了，一部分原因是他们的死亡人数比较高，这一点也要加进来，不然就是带节奏了。

磨骨的护理要点主要要以下四点
1、在进行护理的时候首先需要注意：在我们的手素之中所做的切口是我们进行护理的重点，由于肌肤受到了损害，所以在我们进行护理的时候一定要保持肌肤的干净，避免在我们进行恢复的过程之中产生的现象。
2、其次是注意对于我们的手素位置进行护理，我们可以在手素进行之后使用冰敷的方法帮助自己进行快速的的不适。
3、注意饮食在我们的保养和护理之中也是十分重要的，由于刺激性比较大的食物会使得我们的切口位置肌肤愈合受到影响，所以在我们进行恢复期间要注意避免食用刺激的食物，多吃有营养的清淡食物，可以帮助我们进行快速的恢复。
4、多休息是在自己恢复的时候一定不可以忽视的一个重要环节，充足的休息可以使得我们的肌肤生长速度加快，使得我们的恢复时间大大缩短。##夕夕的变美课堂#