#30天推冯提莫挑战##冯提莫#
30天挑战④
最多单曲循环的歌曲[思考]我也不清楚，[污]都好听，我经常在晚上跑步听提莫网易云的主播电台。比如《远走高飞》《空心》《刚好遇见你》《说散就散》《成全》《一生所爱》。
今天最多的是《小永远》听着歌声，仿佛看见幕幕画面。累了想一想老板，调整呼吸咬咬牙[加油]就过去了，跑完跟本不累[笑cry]，因为我一般7点跑，还赶回去看提莫直播[允悲]，就这样从7月第一次看直播到现在，我坚持下来了！
[加油]有时没带手机，就没记录下来。
[挖鼻]以下图为正[吃瓜]
别问我为什么，因为很有意义。
肌肉的记忆与提莫的记忆融合。
来来[来]跑起来，动起来[加油]
老板家的小馒头
30天挑战④
最多单曲循环的歌曲[思考]我也不清楚，[污]都好听，我经常在晚上跑步听提莫网易云的主播电台。比如《远走高飞》《空心》《刚好遇见你》《说散就散》《成全》《一生所爱》。
今天最多的是《小永远》听着歌声，仿佛看见幕幕画面。累了想一想老板，调整呼吸咬咬牙[加油]就过去了，跑完跟本不累[笑cry]，因为我一般7点跑，还赶回去看提莫直播[允悲]，就这样从7月第一次看直播到现在，我坚持下来了！
[加油]有时没带手机，就没记录下来。
[挖鼻]以下图为正[吃瓜]
别问我为什么，因为很有意义。
肌肉的记忆与提莫的记忆融合。
来来[来]跑起来，动起来[加油]
老板家的小馒头
第三百九十九天
今晚没有去跑步，而系出佐去散歩，行过以前经常和你行的湖边，途中遇到不少拥抱、亲吻、牵手的情侣。望着无人的身旁，却发现自己已经无佐羡慕，反而羡慕路旁两相扶散歩的老人。
没有嬉戏，没有紧拥，只有彼此相扶，一起到白头，多么幸运的事。途中发生过很多争吵、苦恼、甚至有过很多放弃的念头，却没有放开过手，因为知道对方的爱是真的，自己的爱是对的。
我始终认为，有转身就可放弃的人，自然会一个一生都无法放下的人，很多时候觉得自己只是怀念你，毕竟真的彼此相爱过，但系更多并不是想过去，是你以后过的会很好，很幸福。
无意看见街边散步两老人，第一时间想起你，然后心里面暗自祈祷，你的爱人会陪你的；
食到一D很美味的食物，就会自然想到你肯定会尝到更美味的，好开心；看见美丽的风景，就会多看两眼，好好记得以后好与你分享...
我会用很多年去爱你，现实亦会用相同的时间让我知道我有几傻，不过唔紧要，我本来就最一无所有。
你应有尽有就够[心]
今晚没有去跑步，而系出佐去散歩，行过以前经常和你行的湖边，途中遇到不少拥抱、亲吻、牵手的情侣。望着无人的身旁，却发现自己已经无佐羡慕，反而羡慕路旁两相扶散歩的老人。
没有嬉戏，没有紧拥，只有彼此相扶，一起到白头，多么幸运的事。途中发生过很多争吵、苦恼、甚至有过很多放弃的念头，却没有放开过手，因为知道对方的爱是真的，自己的爱是对的。
我始终认为，有转身就可放弃的人，自然会一个一生都无法放下的人，很多时候觉得自己只是怀念你，毕竟真的彼此相爱过，但系更多并不是想过去，是你以后过的会很好，很幸福。
无意看见街边散步两老人，第一时间想起你，然后心里面暗自祈祷，你的爱人会陪你的；
食到一D很美味的食物，就会自然想到你肯定会尝到更美味的，好开心；看见美丽的风景，就会多看两眼，好好记得以后好与你分享...
我会用很多年去爱你，现实亦会用相同的时间让我知道我有几傻，不过唔紧要，我本来就最一无所有。
你应有尽有就够[心]
#容祖儿#
真系好靓啊[愛你][愛你][愛你]
Cr.to旭萊 |老是常出埠！容祖兒化身自遊旅神
By: Lam Wing Kee | 6th Oct, 2017
經常出埠工作的祖兒，踏足過世界很多不同地方，以前喜歡去巴黎或日本購物，近年愛上風景優美的芬蘭、滿佈白色小屋的希臘和意大利。這位旅遊達人早前和阿Sa到杜拜拍攝旅遊特輯，她用「開心得不能言喻！」來形容，自言和阿Sa很適合去拍環遊世界的旅遊節目，因為可以將歡欣的能量大大地傳播出去。
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自遊心得
Q: 早前與阿Sa到杜拜拍攝旅遊特輯，可否分享一些開心和難忘事？
A: 開心得不能言喻！大家應該看到我facebook以一隻「閨蜜bom吒吒」舞作為今次杜拜之旅的總結，那就知道我們開心的程度，哈哈！今次杜拜之旅充滿歡樂的能量，我和阿Sa確實很適合去拍環遊世界的旅遊節目，因為我們可以將歡欣的能量大大地傳播出去。
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Q: 多年來你去過很多不同地方，最喜歡哪裡？
A: 我以前較愛去巴黎或日本購物。現在我喜歡風景美麗和空氣好的地方。風景優美的芬蘭、滿佈白色小屋的希臘和意大利，都是我近來喜愛的地方。
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Q: 最喜歡和誰去旅行？你的旅行伴侶要有甚麼條件？
A: 和自己最愛的人一起去旅行，是一件十分幸福的事，例如閨蜜或親人。其實只要和自己喜歡的人一起，就已經是十分快樂的事了。
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Q: 你試過自己一人出走嗎？感覺如何？
A: 如果可以放一個長假，意大利也是不錯的選擇。身處外地時，表現自然會放鬆一些，身心都可以relax一下。我很喜愛大自然，盡情享受美麗的湖光山色，感受大自然的清新和諧，身心靈也頓時豁然開朗。
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Q: 常說去外地會做一些不時不敢做的事，你試過嗎？可否分享一下？
A: 這個我沒有試過啊，暫時沒有甚麼特別可以分享呢！
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Q: 你去旅行時，最重要帶甚麼護膚品？
A: 防曬和潔膚產品是最重要。其實不用工作時，我也盡量以清淡及簡約的妝容示人，我喜愛簡單自然美！於日間戶外時，我會做足防曬功夫；晚間便做好潔膚步驟，不讓殘留物於臉上。只要做足防曬和潔膚，無論淡淡的妝容或素顏，旅行時也沒有問題。
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充滿動力
Q: 喜歡去外地工作嗎？還是喜歡留在香港？
A: 香港是我家和工作的地方，所有最開心和美好的東西，都是香港給予我的。所以，身處香港時，我很自然就會充滿一股動力和朝氣，努力地去工作。不過，當一個大project完成後，有時也會感到疲累，我便會選擇到外地散一散心。
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Q: 2017年已過了大半年，各方面的進度是否如預期一樣？
A: 今年初完成《My Secret Live》後，工作上也放慢了腳步，希望能清空一下思緒，再尋求新突破，現正開始籌備國語專輯。
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Q: 多年來有沒有錯過了甚麼，令你覺得很遺憾？
A: 如果真的要說，可能是因為工作關係，少了陪伴家人。因為演出拍攝不定時，有時假期也要工作，一些重要節日如聖誕或新年都未必可以陪伴家人。家人從沒有埋怨，媽媽很支持我的工作，這令我工作時倍感力量。
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從心而發
Q: 不用開工的日子，你會做些甚麼？
A: 我最喜歡的運動是跑步和瑜伽。跑步給我一種自由舒暢的感覺，跑步後，整個人倍感精神，refresh 到整個人的mind-set。瑜伽就有助保持身段同keep fit，鍛煉靈活性和flexibility，拉完筋後，感覺很relax和舒暢。在不用開工的日子，我最愛去美容院做facial作relax。除了儀器的treatment外，我亦愛作按摩facial舒緩減壓，OASIS beauty便成為我減壓舒緩的好地方。
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Q: 近年都說V面就是美，你認同嗎？
A: 我覺得真正的美麗是一切從心而發，心境平靜，富善良的心。抱樂觀積極的性格，做事積極，堅守信念承諾，相信自己，對未來充滿希望。在我眼中這就是真正的美麗。
cr：_chochostudio_'s ig
真系好靓啊[愛你][愛你][愛你]
Cr.to旭萊 |老是常出埠！容祖兒化身自遊旅神
By: Lam Wing Kee | 6th Oct, 2017
經常出埠工作的祖兒，踏足過世界很多不同地方，以前喜歡去巴黎或日本購物，近年愛上風景優美的芬蘭、滿佈白色小屋的希臘和意大利。這位旅遊達人早前和阿Sa到杜拜拍攝旅遊特輯，她用「開心得不能言喻！」來形容，自言和阿Sa很適合去拍環遊世界的旅遊節目，因為可以將歡欣的能量大大地傳播出去。
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自遊心得
Q: 早前與阿Sa到杜拜拍攝旅遊特輯，可否分享一些開心和難忘事？
A: 開心得不能言喻！大家應該看到我facebook以一隻「閨蜜bom吒吒」舞作為今次杜拜之旅的總結，那就知道我們開心的程度，哈哈！今次杜拜之旅充滿歡樂的能量，我和阿Sa確實很適合去拍環遊世界的旅遊節目，因為我們可以將歡欣的能量大大地傳播出去。
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Q: 多年來你去過很多不同地方，最喜歡哪裡？
A: 我以前較愛去巴黎或日本購物。現在我喜歡風景美麗和空氣好的地方。風景優美的芬蘭、滿佈白色小屋的希臘和意大利，都是我近來喜愛的地方。
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Q: 最喜歡和誰去旅行？你的旅行伴侶要有甚麼條件？
A: 和自己最愛的人一起去旅行，是一件十分幸福的事，例如閨蜜或親人。其實只要和自己喜歡的人一起，就已經是十分快樂的事了。
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Q: 你試過自己一人出走嗎？感覺如何？
A: 如果可以放一個長假，意大利也是不錯的選擇。身處外地時，表現自然會放鬆一些，身心都可以relax一下。我很喜愛大自然，盡情享受美麗的湖光山色，感受大自然的清新和諧，身心靈也頓時豁然開朗。
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Q: 常說去外地會做一些不時不敢做的事，你試過嗎？可否分享一下？
A: 這個我沒有試過啊，暫時沒有甚麼特別可以分享呢！
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Q: 你去旅行時，最重要帶甚麼護膚品？
A: 防曬和潔膚產品是最重要。其實不用工作時，我也盡量以清淡及簡約的妝容示人，我喜愛簡單自然美！於日間戶外時，我會做足防曬功夫；晚間便做好潔膚步驟，不讓殘留物於臉上。只要做足防曬和潔膚，無論淡淡的妝容或素顏，旅行時也沒有問題。
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充滿動力
Q: 喜歡去外地工作嗎？還是喜歡留在香港？
A: 香港是我家和工作的地方，所有最開心和美好的東西，都是香港給予我的。所以，身處香港時，我很自然就會充滿一股動力和朝氣，努力地去工作。不過，當一個大project完成後，有時也會感到疲累，我便會選擇到外地散一散心。
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Q: 2017年已過了大半年，各方面的進度是否如預期一樣？
A: 今年初完成《My Secret Live》後，工作上也放慢了腳步，希望能清空一下思緒，再尋求新突破，現正開始籌備國語專輯。
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Q: 多年來有沒有錯過了甚麼，令你覺得很遺憾？
A: 如果真的要說，可能是因為工作關係，少了陪伴家人。因為演出拍攝不定時，有時假期也要工作，一些重要節日如聖誕或新年都未必可以陪伴家人。家人從沒有埋怨，媽媽很支持我的工作，這令我工作時倍感力量。
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從心而發
Q: 不用開工的日子，你會做些甚麼？
A: 我最喜歡的運動是跑步和瑜伽。跑步給我一種自由舒暢的感覺，跑步後，整個人倍感精神，refresh 到整個人的mind-set。瑜伽就有助保持身段同keep fit，鍛煉靈活性和flexibility，拉完筋後，感覺很relax和舒暢。在不用開工的日子，我最愛去美容院做facial作relax。除了儀器的treatment外，我亦愛作按摩facial舒緩減壓，OASIS beauty便成為我減壓舒緩的好地方。
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Q: 近年都說V面就是美，你認同嗎？
A: 我覺得真正的美麗是一切從心而發，心境平靜，富善良的心。抱樂觀積極的性格，做事積極，堅守信念承諾，相信自己，對未來充滿希望。在我眼中這就是真正的美麗。
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