我觉得“不服气不甘心”，会贯穿我的一生[二哈]
2022不会再胡思乱想了
努力一年，全力以赴，不留遗憾
今天和同位聊了一天聊了很多
感觉很多心事都抒发开了
享受下雨的傍晚戴着耳机听着歌坐公交回家
希望可以多来几次这样生活片段
也终于取了我的暴力熊
比想象中好看，比想象中高级
我要留着送给我未来的男朋友[兔子]

萧煌奇《偷走》https://t.cn/A66ympe7其实你根本就没想过跟我在一起吧，表白只是为了抒发你自己的心事，其实也没考虑过我，也没考虑过这个赌注到底是什么值不值得，你已经给自己留好了完全的退路，反正表白失败了也在家里也没什么关系，其实这根本就不是喜欢吧？感觉更多的是执念。这可能也是你没谈过恋爱的原因吧导致觉得自己喜欢我的假象，更让你说出以后有能力了就干嘛干嘛的傻话哈哈哈，但是到我这里就像，我就像是一个被遗弃在路边独自风中凌乱的人。这感受其实跟你比也好不了到哪里去。

其实，人在低谷，有负面情绪，无可厚非，但这不是把情绪胡乱发泄的理由。

我们要学会用恰当的方法，给它找个出口。比如：

倾诉。

倾诉的对象可以是家人，也可以是亲密的朋友，但要掌握一个原则，那就是“己所不欲，勿施于人”，注意把握好分寸，适可而止。

写下来。

可以写日记，也可以发朋友圈，设定隐私模式。通过一些简单的记录方式，把内心的郁闷抒发出来，这样既可以达到倾吐心事的效果，也能免去给别人造成困扰。

去运动。

运动，是解决烦恼最好的良药。通过挥洒汗水，把负面情绪随着汗珠一起排走。动起来，5分钟、10分钟，或许就能拯救你的不开心。

方式很多，只要找到了情绪的出口，就找到了走出低谷的突破口。

生活虽然没有我们想象中的那么好，但也没有那么坏。

把自己的心情照顾好，一切都不会觉得太糟糕。

即便当下处在人生低谷，也会有信心触底反弹。 https://t.cn/A65ktBIo