当跑步时，你在想什么？（三）

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今天继续日常晨跑。
我上周开始做短视平，做了一个星期，发了44个片子，但没有一个播放量上千的。我有点按捺不住了，就去找助教帮忙诊断下。

助教老师看我的视平后说：你的问题毕竟大。
a、头像不清晰。可以换成帅-哥美-女的都像，不要全身照，不要带口罩的，蕞好是面带微笑。让人一看就能吸引力并停留下来。

b、一定要有标题。一个好的标题，比你的内容重要百-倍。一个有好内容的作品，如果没有一个能吸引人的标题，用户也会划走，而不会多停留哪怕1秒钟：你的好内容又有什么用呢？

c、内容文字太长。一个只有几秒钟的视平，用户会花时间看完你的内容？换个角度，当你自己刷到这样的视平，你会继续看吗？不要为了做视平而做视平，要有用户思维，要思考。

是的，不要你以为，要用户以为。

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跑完4公里后，又做了50个俯卧撑，然后往家里走，同时也是舒缓放松一下身体。
快到小区门口时，我自觉把口罩戴上了（跑步时未戴）。

门口的值班保安小哥，见我走近，起身刷了门禁，帮我打开了门。也许是见我跑步穿的清爽，认为我没带门禁卡。

我赶紧面对小哥，微笑着说了一声谢谢。虽然我戴着口罩，他是看不到的我的微笑的，但，你的声音会传递你是否真诚。

对你付诸友善的人，永远要以友善和真诚去回应。

#冬残奥会上的中国式浪漫# #新星V计划#

我觉得世界上所有事情都在你没有准备好的时候，就开始；在你准备好的时候，就结束了如果你再走近一些，我就不会再让你走了当你学会跟自己相处之后，就会发现自己真不好处就像每个时代的人都觉得自己没有赶上一个好的时代一样。这里没有末路，你从不曾孤独 ——《青春》 韩寒你知道，一个配不上你的世界的最简单标志就是一些配不上你的人总想跟你共饮一杯啤酒你知道，一个配不上你的世界的最简单标志就是一些配不上你的人总想跟你共饮一杯啤酒

花与人的深情，毫无遮掩，只有此刻你与它对视，才能拥有此花、此情。否则，不过彼此的过客。不管什么花开，如果不是亲眼所见，倘若不用心感知，那美就与你无关。一切事物的美好，心动与感知，唯有走心，那事那物才会在眼前变得清晰，才能看见事物的本身。心，是万物滋生的根源。王阳明说：汝未看此花时，此花与汝同归于寂。汝来看此花时，此花颜色一时明白起来，便知此花不在你的心外。
一朵美丽的花，你未看到时，这花和你都处于寂静无人知的状态，当你走近这朵花时，这朵花的明媚就生动地展现在你的眼前了。汝看此花，此花必然也在看你，你看花美，花看你也是美人。人与花的美丽相遇，是心的映照，内心什么样子，眼里的世界就是什么样子。心是一块田，若在心中栽一片花儿，就会弄花香满衣。又是一季花开时，不如将心融进春天里，去赴一场花之约。尽情酣足地花间流连，与花风月情浓，纵是时光流走，也有温馨美丽的回忆了。风吹来飘着花香的信，不用读，只闻花香，莫问是哪花香。你只需在此刻，此时的相遇里，静静地感受一朵花的绽放，美好，正在悄悄发生。 https://t.cn/EAm27PX