#只要超过8小时就是隔夜饭# 天呐，原来一直在吃剩菜！！！

我是一枚上班族，为了吃的健康，每天晚上做好饭，第二天上班到中午热热吃，一直以为自己是全公司最健康的饮食者，比起地沟油，肯定是自己做饭最安心了。

超过8小时就是隔夜饭的话，岂不是每天都在吃剩菜剩饭了[泪][泪][泪]

世界卫生组织提出的“食品安全五要点”第四点“保持食物的安全温度”中建议：

熟食在室温下不得存放2小时以上，应及时冷藏（最好在5℃以下），不要在冰箱里放超过3天，剩饭菜加热的次数不应该超过1次。

干脆，下次早上早起点做好了，为了自己的健康，做一切都值得！

路遇车祸 咸阳市中心医院护士上班途中热心援助
路遇车祸，你会怎么做？咸阳市中心医院人用实际行动诠释了骨子里的“热心肠”。
11月5日下午1:30左右，咸阳市中心医院科教部翟九玲在上班途中，发现人民西路防洪渠十字路口许多路人在围观，走近后才知是发生了一起交通事故。
原来是一名中年妇女被车辆撞倒在地，由于事发突然，车辆驾驶员一时间手足无措，围观群众纷纷指挥司机拨打“120”“110”。
路过的翟九玲看到这一幕，主动上前查看被撞路人受伤情况，迅速拨打“120”急救电话，给予伤者保暖措施，等待救援。
期间，翟九玲了解到司机是一名孕妇，为了避免她受到惊吓影响胎儿，翟九玲不断安抚道：“不要怕，我是护士，刚刚检查了阿姨的情况，呼吸脉搏稍快，没有其他明显的外伤，你先不要过度紧张，我会陪你积极救治阿姨的......”随后，翟九玲又帮助司机联系家属，告知了现场情况，让其前往咸阳市中心医院等候。
很快，120急救车来了，翟九玲配合急救人员将伤者抬上救护车，一同送往医院救治。考虑到这位司机特殊情况，翟九玲全程陪着伤者进行检查，并垫付了500元医疗费，待伤者清醒联系到家属，确定无大碍后才回到工作岗位上。
11月8日，司机家属特意前来医院当面向翟九玲道谢，送来一枚印有“救人危难 品德高尚”的锦旗，并送还了她垫付的治疗费。收到了家属的谢意，翟九玲说道：“我是一名医务人员，这是我应该做的”。
在这个寒冷的冬日，中心医院人积极践行医院“弘医道精神 建人文医院”主题教育活动精神，在不同的地方救助着陌生人，以不同的方式温暖着身边人。

#刘宇宁817新潮好物夜##奔赴刘宇宁如约817##摩登兄弟[超话]#
2021.8.17
作为皓都粉入门，我是一枚新粉，
你的颜值，才华，人品，性格，就是你身上自带的光，
我说我一把年纪了居然开始追星⭐
这是我第一次追星，
新九群特别温馨，我跟着棚妃姐姐们学了很多新东西，
这是我第一次知道817，也是第一次和老大一起过817，
你的817满满的惊喜[好喜欢]，晚会，黑胶[心]
今天又是被宁迷的七荤八素的一天，
希望我们早日相见！
你的过去我来不及参与，你的未来我奉陪到底！
@摩登兄弟刘宇宁

摩登兄弟刘宇宁

刘宇宁 宁哥

─── ℒℴѵℯ·感恩遇见宁