#让她健康#
经常有些多囊卵巢综合征的美眉问我如何检测血糖，什么是空腹血糖受损？

今天就用这块豆腐干告诉大家，多多小姐姐快看过来。

测血糖主要有两种方法：

1、测静脉血糖，空腹血糖的标准值是静脉血糖在3.9-6.1毫摩尔每升之间，如果两次以上空腹静脉血糖大于等于7.0毫摩尔每升，或者是口服葡萄糖耐量试验，喝糖水后两小时血糖大于等于11.1毫摩尔每升，要考虑糖尿病。

2、测手指血糖，这种指血血糖检查方法非常简单，可以在家里测量血糖，可以灵活地对餐前、餐后血糖进行监测。

测静脉血糖主要是用来诊断糖尿病，测手指血糖往往是用来糖尿病患者的血糖监测，用于评估糖尿病患者血糖控制情况。也就是说，手指血糖的高低不能作为诊断糖尿病的标准，还需要注意的是，测手指血糖和静脉血糖之间还会存在一定的差异，一般指血血糖偏低静脉血糖0.5毫摩尔每升左右。这种差异并不是很大，不会明显的影响糖尿病患者血糖控制情况的监测。

抽取静脉血测量血糖是最标准的，如果静脉血糖在3.9-6.1mmol/L之间就属于正常的范围之内，空腹血糖受损主要指空腹血糖有轻度的偏高，但是还没有达到糖尿病的标准。一般当两次以上测定空腹血糖值大于6.1，但是又小于7.0毫摩尔每升，临床上诊断为空腹血糖受损。

空腹血糖受损，也可以说是糖尿病的预备军。是介于正常人和糖尿病之间的状态，以后得糖尿病的机会明显增加。也是正常人向糖尿病患者转变的一个过渡阶段，这阶段需要在日常的饮食上多加控制，多吃青菜杂粮，少吃主食，不能吃甜腻的食物，适当运动，坚持体育锻炼。可以恢复血糖正常值。

如果如果不重视的话，控制不好恢复不了，很容易加入二型糖尿病的大军。

真的成了糖尿病那是不可逆的。 https://t.cn/Rt5qRxf

#派出所的故事# 【抗“疫”有我

奋战“疫”线】

突如其来的疫情,让我所辖区企业和职工家属处在了封闭状态。
直属分局向阳派出所8名民警有3人被封闭在小区居家隔离。为了保障派出所警务工作和抗疫工作正常运行,所长姚利平召集在所干部和现有警力,凝聚起众志成城的战“疫”力量,在分局党委的坚强领导下,吹响了疫情防控“集结号”,用警徽微光织密起守护企业和职工家属的“安全网
进入封闭管理5天以来,在所民警“疫”无反顾,怀着抗“疫”有我,让党放心的决心,坚守在各自工作岗位,在做好内部疫情防控的同时,切实加强辖区社会面基础管控,扎实抓好防风险、保安全、护稳定各项措施落实,让警徽在防疫一线闪闪发光。期间,向阳派出所出动、警车14辆次、警力42人次,组织30余名保卫干部、预备役干部、志愿人员协助三家军企在单位内部开展6次全面消杀工作,协助防疫人员在企业内部开展核酸检测4次1200余人。

#郭道元[超话]##尹斗俊[超话]##韩高恩##朴元淑##郑东元# 主演KT原创新剧《#没有具必秀#》公开剧本阅读照。

该剧讲述梦想着人生第二春的花火男40多岁“具必秀”和天生的天才、创业家预备军20多岁的"郑硕"之间的bromance故事。是一部讨论关于家族故事、住房问题、教育热风、就业创业等现实相关的human喜剧。

由《附身》崔道勋导演执导，《便利店新星》《甜蜜阴森家族》孙根州编剧和李海丽、赵智英编剧共同执笔，5月播出。