#zyz’s流水日记# 吃的海底捞和下午茶。海底捞这个新品（应该是吧）雪糕还挺好吃，剪子包袱锤的形状。下午茶在一个全是真花的餐厅，天呐太香了太香了！[哇][哇][哇]我是真的很爱给薛同学过生日！最后他之前给我编的包，一个手工废人，把❤️全都整倒着了，还有各种地方有错误，就连包带他也给整成两根。本来是腋下包，现在只能手拎[裂开][裂开][裂开]

【养回姨妈后如何减脂不闭经？】
❤️妹纸经验分享：在这里以亲身经历告诉其他姐妹们，真的不能再作死减肥了，我第一次闭经了2年，刚养回来就特别大意，没有稳定，第二个月就又开始节食和大量运动，结果第二次闭经了10个月，真的要听老师的，先稳定、先稳定、先稳定!!!然后再慢慢减，二次闭经后整个人焦虑死了，幸好来了。感谢老师这阵子的指导。
❤️妹纸提问：
1.老师，姨妈回来了饮食接下来如何调整才能稳定呢?
2.有过闭经经历，怎么减肥才能瘦下来而且不赶走大姨妈呢?
3.怎么提高身体的瘦素水平呢?
4.减肥控制碳水重要还是脂肪呢?
5.最近饿得比较快，是因为代谢提高了吗?
❤️芙蓉老师已解答，群里的亲们都可以点开音频详细听答案哦❤️#芙蓉营养小课堂##减肥[超话]##暴食症[超话]##养姨妈#

#Minnie梦幻主唱##minnie泰国甜豆#
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闪亮✨闪耀的孩子们的M COUNTDOWN第二周舞台！
托Neverland的福 每一天都很幸福
永远不会忘记这是哟罗本给我们的奖！ 谢谢Neverland❤️

资源：锅包肉
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