【盆底肌松弛后,该如何进行康复治疗?】#女性健康#
1、医院内盆底康复
○ 生物反馈电刺激技术
通过专ye的盆底康复设备,利用生物反馈联合电刺激技术进行盆底康复,激活盆底肌纤维细胞的活力,提高盆底肌收缩能力,唤醒盆底肌功能,无创无痛,过程舒适。
○ 专业手法按摩
通过专ye的手法按摩帮助肌肉恢复,作用明显。
2、居家康复训练
○ 凯格尔训练
○ 阴道哑铃训练
盆底肌损伤会让产后妈妈埋下健康隐患,严重可影响生活及工作。因此,产后妈妈们一定要及时做产后修复,保护好自己的身体哟~
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