讲真，这期的样品我收到后都想多自留几双，特别是单鞋类，是特别舒服的飞织面料，这个面料

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本期是鞋子专场。#每周三折扣店上新#

主打【舒适及实用】两个品牌，所以是两个仓库发货哈。国产天正品

你们看了预览图，都会感到惊喜！不仅颜色漂亮，款式也丰富，涵盖了生活中的各类穿搭需求，而且咱们上新的都是旗舰店在售的【国民】品牌，价格都会比旗舰店优惠个几十块钱，多挑两双，省下小一百啦，是真划算了不少，而且我们国家做鞋子本来质量就好，能做品牌的质量更加不用担心了。

就你们可能觉得少几十块不算什么，但是要知道我做他们这样的货，又不是尾货清仓，价格要比他们天在售的便宜10块都很不容易，品牌都有保价的这个应该都清楚吧。所以不仅自己利润压的很低，价格也是一直在谈谈谈，才最终有了这个价格，还是很不容易的，比起杂毛鞋子，品牌东西最起码的一点就是，【质量有保证，不会这一双质量好，那一双就非常差，就随便买也会心安】的程度。

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下个月开始就是一年四季里最能用颜色决胜负的季节了，上衣裤子千姿万变都离不开一双舒服的鞋子来搭配。讲真，这期的样品我收到后都想多自留几双，特别是单鞋类，是特别舒服的飞织面料，这个面料用在鞋上还挺别，我记得有一个国外很火的品牌(好像叫rothy）主打的就是【飞织】这个技术，这种面料的特点就是【舒服】【透气】，而我们这期上的单鞋类主用料就是飞织面，既舒服又耐造，款式会比旗舰店多一些，因为直接和品牌方对接拿货的，所以也能买到一些别人没有的特别款，你们可以多看看多选选！

1⃣️【Rerejoy】单鞋
平底、高跟款都有面料主打[飞织][超纤]两种

跟款鞋主要以粗跟为主，飞织面料+粗跟，一般不怎么踩高跟的小白都能轻松上脚走出模特步了吗，飞织面是真的很舒服，而且由于是编织面有一定的包脚空间，自动地契合脚型的同时还能起到修饰脚型的效果，也比一般的皮面款鞋子更透气舒服且更跟脚一些，这期这个品牌你们一定要多买几双，真的超划算！

鞋款很多，小尖头、小方头、粗方跟，休闲一脚蹬、浅口单鞋及玛丽珍款我们都上新了好几个款式，除了飞织面，皮面款的单鞋也有几双，别以为它不是真皮就嫌弃它哦，人家品牌用的可是【超纤】的料子，这种面料的特性就是超透气，比起真皮更不捂脚，夏天不喜欢穿袜子的宝子光脚穿单鞋也能感受舒服，内里也是同面料，让jiojio全方位呼吸!在旗舰店随便看了几个款的评价全是夸它舒服，这么多好评的自然不会差！

总之这个国货品牌满满惊喜，价格也比什么百丽、森达那些一类的国牌实诚的多，性价比高高！夏天你们总得有一两条小裙子小短裤的吧，那单鞋必不可少了！一些比较lady的款相对来说较为大家闺秀，适合通勤、面试、见家长一类的正式场合，每个女生的鞋柜里都需要备一双这样的【场面】鞋，穿搭更抬人！

2⃣️【鮀品】厚底鞋/运动鞋

【首先吐槽下，这个品牌的价格品牌方真的控的太严格了，一点差价都不愿轻易给我！！可能是我能力有限吧，但是即便是拿到这个价格，我也是万分努力了，害谁让他们是每天300多万营业额的品牌呢，而且真的质量很好，就选了一些好看的好穿的款上架。】

几个鞋款价格与旗舰店还有点大空间，你们挑两双，几杯奶茶钱的差价还是给大家节约出来了

这个品牌全是厚底➕小清新的风格，就是当下最最时髦的老爹鞋！
2022年了还有人没几双厚底鞋么？那就【真】不应该了！！！

款式上我觉得都不怎么挑，每一双看着很像但细节风格都不同，这个品牌的厚底鞋我也看上了不少，还有今年很流行的棋盘格元素也有，拼接啊撞色啊，这些都是基础鞋款的加分项，比起很多品牌的厚底老爹鞋，有一些款式也更秀气，上脚不会显得笨重，有几个推荐款微店里我也会推荐备注哦，实物颜色都会比图片更好看些。厚底鞋要穿的舒服才是最重要的，日常穿不了高跟的【哈比星人】，增高的厚底款都多冲几双！！

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【我看了一下旗舰店，这两天在搞新势力周优惠，其实旗舰店在售也不贵的，但咱们价格更实惠呀，前后选选多挑几双怎么也能省下小100！必须得囤一波！】

小裙子、裤子等各类搭配都可以选到心仪款，两个品牌都蛮惊喜，刷新了我对国货刻板的印象，重点是价格也比旗舰店便宜了大几十！最贵的款也就100出头，这年头 100+的好鞋真的不多了，这俩品牌也不会有机会做返场了，因为他们自身的旗舰店也卖的很火，不会再留库存给我了，你们抓紧买！随时断码！

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就更多款式去我微店看吧。微博就只更新这么些了，像白色单鞋，玛丽珍鞋，都是蛮日常百搭的，总能有你喜欢的～记得给家里妈妈也带一双穿穿[偷笑]

睡眠杀手出没最爱尾随青壮年

3月21日是世界睡眠日。你知道吗？在每5位睡觉时打鼾的人中就有1人患有阻塞性睡眠呼吸暂停，如得不到重视，可导致高血压、糖尿病、情绪改变等全身损害，甚者引起猝死等更大的风险。

　　同样是打呼噜，哪些人更容易患睡眠呼吸暂停？出现什么样的情况要及时就诊？如何判断自己是否已经被这个睡眠“杀手”盯上了？别急，下面就有请睡眠相关学科的专家跟大家聊一聊小呼噜带来的大隐患。

　　这样的呼噜声真不是睡得香

　　睡眠呼吸暂停综合征是一种睡眠时呼吸反复停顿为特征的睡眠障碍，在早期常常被忽视。它不仅仅是打鼾那么简单，可以影响睡眠、降低血氧饱和度，进一步导致高血压、冠心病、脑梗、脑出血、糖尿病、呼吸功能不全，以及焦虑、抑郁、痴呆等神经精神症状，甚至在深夜睡眠过程中发生猝死。

　　睡眠呼吸暂停综合征的患者，其呼吸道就好像一个哨子，气流在通过狭窄的部分形成涡流，就会发出响声，这就是打呼噜的原因。如果打呼噜突然停止，有可能患者的气道被完全堵塞了，这种情况非常危险。世界睡眠学会秘书长、提醒：这类患者很多因没有及时就诊，在睡眠过程中特别是后半夜极易发生猝死。

　　怎样判断是否出现了呼吸暂停？韩芳介绍，一般因睡姿或饮酒所导致的打呼噜，往往鼾声是比较轻且均匀的。而出现睡眠呼吸暂停的鼾声则具有以下特点：第一，鼾声高，“高到隔壁房间都能听得见”；第二，鼾声高低不均，呼吸暂停患者打的呼噜，会在期间突然“没声了”，过了几十秒之后出现带勾的鼾声；第三，病人家属经常这样描述“憋得满头大汗、还蹬胳膊蹬腿”，但翻个身，马上又鼾声如雷。

　　不仅如此，如果睡眠期间总有口干舌燥、床头需要备水的情况，是打呼噜张口呼吸造成的，也要提防是睡眠呼吸暂停综合征。

　　30到50岁之间呼吸暂停青壮年居多

　　据统计，我国有近1/4的成年人存在睡眠呼吸暂停，其中4%-5%程度比较严重、需要接受治疗，但这部分患者的就诊率和治疗率并不高。

　　介绍，大众普遍认为打呼噜不是病，没有把它与疾病联系起来。很多患者往往是以糖尿病、高血压、牙齿不齐等症状去就医，并不知道这些可能是睡眠呼吸暂停综合征的并发症。

　提醒公众，睡眠呼吸暂停这个“夜间杀手”作为一种慢性进展性疾病，比没有该病症的人群猝死率高出3倍。但很多人并不重视，尤其危害的是年富力强养家糊口的青壮年。临床调查发现，65岁以上这类病人反而少了，最严重的多在30-50岁之间。

　　睡眠中的呼吸暂停大多发生在饮酒、长期过劳、肥胖等人群。韩芳认为，这个病多见于40岁左右的中青年人，与该年龄段通常上有老下有小，经常喝酒应酬、出差，起得早睡得晚有关。此外，由于生活水平的提升，更多人开车多于走路，运动量不足，加之工作压力较大导致肥胖。

　　准妈妈打鼾会让宝宝“憋屈”

　　孕妇睡眠障碍的比例并不低，至少能达到10%左右，最常见的症状就是打呼噜。有的怀孕前就有，有的怀孕后出现，且随着孕周的增加，呼噜越来越频繁。

　　处于缺氧状态下的准妈妈，会影响肚子里宝宝的发育，出现低体重儿、重度窒息等高危产儿的概率都会增加。经研究，有睡眠呼吸暂停的准妈妈，通常在怀孕第3个周期（孕21周至20周期间），50%会出现高血压、先兆子痫，经睡眠监测时可以发现有明显的低氧血症。此时做胎心监测，胎儿会随着妈妈呼吸暂停出现心率下降等危急情况。

　　提醒，当孕妇出现白天嗜睡，晚上打鼾、憋气、夜尿多，晨起口干舌燥等情况时，就要小心睡眠呼吸暂停。具有睡眠呼吸暂停高危的孕妇，在孕早期就应该进行筛查，一旦达到需要医疗干预条件，要进行整个孕周期的全程管理。对大多数孕妇孕期可以租用呼吸机，由医生辅助管理，在生产后就可以停用。

　　经常打呼噜孩子会变丑

　　此外，需要给家长们提个醒。孩子打鼾，也要引起足够重视。因为健康的儿童很少打呼噜，出现打鼾就是身体发出的危险信号，可能就是睡眠呼吸暂停综合征。

　　正在生理发育期的儿童如果长期打鼾，很有可能发生面部轮廓的改变。北京大学口腔医院高雪梅教授介绍，孩子由于长期张口呼吸，不太用鼻子呼吸，因鼻腔长时间得不到气流的刺激，造成鼻腔的发育不全，致使鼻腔、口腔之间的上腭高拱、前突，继而出现两眼间距增宽、鼻梁塌平、口唇增厚、牙列不齐、上切牙突出、缺乏表情等面部发育变形变丑的“腺样体面容”。

　　所以，家长应及早带孩子就医。孩子打鼾早期无需手术，通过佩戴无创的呼吸机和口腔矫正器治疗。

　　出现这种情况记得去医院做筛查

　　出现什么情况，就需要去医院诊治？北介绍，如果病人出现了明显的呼吸暂停，造成明显的缺氧表现，继而身体产生各种各样的损害，比如高血压、糖尿病、内分泌紊乱、情绪的改变、精神上的障碍等，就说明这个病人是需要干预的，就需要在医生的指导下先进行筛查，确诊后规范治疗。

　　过去，当病人有睡眠打鼾或呼吸暂停的情况时，医生需要通过夜间的睡眠呼吸监测对患者进行筛查。传统的多导睡眠呼吸监测仪器由于线路多、操作复杂，需要监测一整晚，因耗时长，不少患者需要等待很长时间才能安排检查。

　　绍，近些年，小巧便携、可穿戴的“血氧饱和度呼吸睡眠监测仪”已经在睡眠中心、鼾症筛查中心、体检中心大显身手。它被用于统计氧减事件、氧减指数，来初步筛查，以便及时发现睡眠呼吸暂停综合征。比如，指环式脉搏血氧饱和度监测仪，就像一枚戒指戴在患者手指上，可以轻松获取“血氧饱和度”信息，大大提高了筛查便捷度。