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今日推荐歌曲《说好了不散》韩甜甜
这场突如其来的疫情，来势汹汹，在它刚到来之际，谁也不曾想到它会持续三，四年之久，因此就像歌词里说的“才明白生与死之间，并没有想象中遥远。”最初的武汉加油！后来的西安加油！到现在的泉州加油！不论是多大的风雨都要微笑着面对，我们说好了不散。
(图文出自龙岩学院全媒体中心播音部)

女性衰老“核武器”公布，榜4是节食，榜首让很多姐妹不以为然

榜4、节食减肥

节食减肥对健康非常不利，也会导致身体营养不良，让各个器官得不到充足的血液供应，最终就会加速衰老。希望大家一定要按时进食，一日三餐要准时，这样才能够满足身体的所需，增强抵抗力。

榜3、长期熬夜

说到这里，每个人都感同身受，在这个社会上，每个人的压力都是非常大的，无法去更改这个现状，白天无休止的工作延续到了晚上，还有一部分的人，在晚上的时间是用来玩游戏，看电视剧，网购的，这部分人也是一个非常大的人群，却不知道，放纵了自己，却危害了身体，科学的建议就是，每天至少要保证充足的睡眠，保持七个小时到八个小时的睡眠时间。

榜2、不爱运动

一天的工作回到家后就不愿意动了，会有大部分人选择玩玩手机，看看电视，在沙发上找个合适自己的姿势坐着，就算是节假日也很少动，这样长期下去身体内的脂肪得不到好的消耗，就会越来越多，给身体带来很大负担，影响体内血液循环，加速衰老速度。

榜1、爱发脾气

女性情绪非常敏感，不良的情绪会诱发多种疾病，也会影响身体内分泌，久而久之加速人体衰老。如果不想衰老，女人一定要调整自己的心态，保持积极乐观的心情，多微笑，少生气，少抑郁，更有助身体内分泌稳定。 #忆果缘1971##健康养生##女性健康#

#迪丽热巴眼中含泪好虐#我感觉热搜上的动图磨皮过多并没有很好的体现出来，看剧的时候受到很大触动，明明自己时日无多，却还是微笑着求别人帮自己救心爱之人脱离苦海，又不能告诉长意自己要死了，也不能向洛洛表现出自己很难过，那边还有长意不肯走。纪云禾那么骄傲的人，第一次觉得自己是那么无助无力。这么复杂的心理，我却在这个含泪的微笑中全部都看见了。